莲子心泡水喝有什么好处 小孩可以喝吗
2019年06月18日 09:45阅读次数：321
莲子心是睡莲科植物莲的成熟种子中的干燥幼叶及胚根，具有清心安神、止咳化痰、降血脂、止血抗炎、抗氧化、抗艾滋病、抗血栓、保护肝肺肾、保护中枢神经系统等功效。日常人们常用其泡水喝，且有不错的功效。具体的请看，莲子心泡水喝有什么好处？小孩可以喝吗？
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小孩可以喝莲子心泡水吗
可以喝，但是要少喝
虽然莲子心泡水具有消暑除热、养心安神、清心除烦等作用，但是莲子心性寒、味苦，小孩子的肠胃还比较虚弱，难以抵抗这种寒性食物，所以小孩要少喝莲子心水。另外，年纪比较小的宝宝抵抗力比较弱，脾胃也比较虚弱，所以小宝宝最好是别喝莲子心水。
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