夏季感冒吃什么食物好
2019年07月26日 15:57阅读次数：333
夏季感冒与其他感冒不同，相比冬季感冒和换季感冒更加难缠。而且由于夏季气温比较高，家长们往往忽视了对宝宝感冒的预防和护理。其中，饮食就是很重要的一环。那么，夏季感冒吃什么食物好呢？
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滋补食物
无论是哪种感冒都会使人虚弱，以菌类和病毒感染最为严重，因此，在感冒后食用一些滋补性的食物也十分必要，但是需注意不适合食用高蛋白、高脂肪性的滋补，以清淡为宜。 常见的清淡滋补食物有：丝瓜海鲜汤、凉瓜排骨汤、番茄蔬菜汤、南瓜绿豆汤、冬瓜海带汤、青瓜竹荪汤、莲藕玉米排骨汤等。
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