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哪些人不宜吃燕窝宝宝可以吃吗

2019年08月09日 15:00阅读次数：1117

标签：饮食营养燕窝

燕窝是一种天然食品，含有丰富的营养，适中温和，是很好的滋补食品。也是传统的名贵食材之一。可是，并不是所有人都适合吃燕窝的。具体请看，哪些人不宜吃燕窝？宝宝可以吃吗？

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宝宝可以吃燕窝吗

宝宝是可以吃燕窝的

燕窝是一种天然食品，含有丰富的营养，适中温和，对儿童的发育成长十分有益，具有很好的作用。很多新加坡和香港的家长是给小孩每天吃燕窝粥当早餐的。婴儿要满6个月，体重在15斤以上才可以食用，而每次燕窝的食用量最好不要超过2克。新生儿如果营养摄入不足,就会影响脑的发育。炖的时间稍长一点的燕窝粥孩子吃了可增加体质和食欲，促进身体和智力的生长发育。婴幼儿脑部发育最为重要，脑神经细胞、神经胶质的发育、更新及正常功能的维持，均需要足够的营养物质。

注意：

不满4个月的婴儿身体不能直接吸收燕窝营养，所以不适合吃燕窝，4个月以后便可以食用了。

哪些人不宜吃燕窝宝宝可以吃吗5

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