原料:
萝卜一根,生姜大枣若干,适量的蜂蜜
做法:
1、将萝卜清洗干净后削掉表面的萝卜皮切成块状备用.
2、然后将生姜与大枣清洗干净,生姜切成片状,在锅内加入适量的清水.
3、把切好的萝卜块、生姜片和大枣一起放入,大火煮沸到大约半小时,然后将残渣滤掉,保留汤汁.
4、再将适量的蜂蜜倒入,开火重新煮沸后即可,可以盛出待温度适宜后给宝宝喂下,对于清肺祛痰有着明显的治愈效果。
原料:
银耳、百合和玉竹各30克,猪腱肉250克,蜜枣适量
做法:
1、首先将猪腱肉洗净切成块状,然后放入沸水中飞水去掉肉腥味与血水,银耳用清水提前泡发,去掉蒂部,切成小朵状;
2、百合和玉竹清洗干净后备用,将处理好的猪腱肉与银耳等材料一起放入锅中,加入一定量的清水,大火烧煮至沸腾以后,转小火煲熬约1~2小时,加入适量的盐调味后即可。
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