可以的。
蜂蜜属于一种营养较为丰富的食物,其中含有较多的矿物质和多种酶,有提高免疫力,以及滋润和营养皮肤的功效,同时也可润肺、清热、降噪止咳,并且对润肠通便也有不错效果。如果2岁小宝宝有上火咳嗽和小儿便秘时,可以适量的喝些蜂蜜水,以达到减轻和缓解症状目的。
一般情况是一周岁以后就可以喝了。
每个孩子的生长情况都不一样,自然而然的身体各个系统的发育速度也是不一样的,一般情况下是在一周岁以后才能摄入蜂蜜水,但是个别的孩子在一周岁的时候肠胃发育的还是不太成熟,那就不建议给孩子喝蜂蜜水了。如果有特殊的需要可以少量摄入一些,但是不要盲目的给孩子喂太多的蜂蜜水,就算是营养价值再高,孩子的身体承受不了也不能给孩子摄入太多,要注意保护孩子为主。
1、空腹喝,蜂蜜水中含有果糖等糖分,不以水的形式单独存在,这些糖分会增加胃酸的分泌,胃酸分泌过多会损伤胃粘膜,长期空腹喝蜂蜜水,会增加体内酸性,胃酸过多而引发胃溃疡或十二指肠炎。
2、睡前喝,睡前不宜喝蜂蜜水,睡前喝水是唯恐身体一夜的新陈代谢而作水分储备,蜂蜜水中含有大量溶质,密度大,达不到睡前喝水的作用,而且蜂蜜水中糖分多,易在体内堆积,转换为脂肪,引起肥胖。
3、大量喝,蜂蜜虽好,但是不宜大量喝,不能因为蜂蜜有养生保健功效就大量吃,蜂蜜中的葡萄糖属于单糖,可以直接被人体吸收利用,如果进食量大,易使血糖快速上升,长期过量食用,则会致使胰岛素分泌不足,引发糖尿病。
还可以输入140字
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!
解暑绿豆雪糕,让宝宝清凉一夏
宝宝能不能喝蜂蜜?
蜜蜂酿蜂蜜绕口令
自制柠檬蜂蜜柚子茶
蜂蜜蛋奶小馒头
蜂蜜菠萝烩排骨 排骨也疯狂
杜仲怎样吃补肾
鸽子炖什么给宝宝吃好 一鸽胜九鸡的超高营养宝妈必知
鲍鱼怎么炖汤最营养 偶吃一鲍鱼快活似神仙
椰肉怎么做简单又好吃 想念那些被随手扔掉的椰子
简单的海鲜蘸汁怎么调 超正宗的海鲜汁在家也能自制
石橄榄和什么炖汤好
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!