方便面由于口味丰富多样成为很多宝宝爱吃的食物,很多孩子甚至将其作为主食。然而,方便面缺乏蛋白质、脂肪、维生素以及微量元素,而这些都是孩子生长发育必不可少的养分。孩子如果将方便面作为主食,又不注意摄入其他营养物质,容易诱发营养不良,从而影响生长发育。
洋快餐因为诱人的风味尤其受到孩子们的青睐。可是洋快餐使用的烹饪方式多为油炸、煎、烤,使营养成分流失严重,而且含有高脂肪、高热量,进入宝宝体内,超过正常代谢所需,于是转化成脂肪堆积于体内,使宝宝肥胖起来。因此家长最好让孩子少吃洋快餐,如果一定要吃,应多选择有蔬菜的食物。
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