3岁3个月宝宝身高体重标准 孩子可从轻松的从低处的台阶往高处跳，可以自如的骑行自行车，小手越来越灵巧，可以把他的某个玩具拆成最小的零件，并试图把它们重新组装起来。 这个年龄段的孩子探索能力非常强，语言表达和思维能力也发展到了一定的阶段，妈妈在这个阶段可以多注重孩子的语言培养和绘画方面的才能培养。 3岁3个月宝宝智力发育概述 1、健康：可以立定跳远50cm 2、科学与数学：知道数字的大小,如3比2大 3、语言：可以看图讲故事 4、社会适应：见到小朋友会主动打招呼 5、艺术素养：可以画出简单的图画 3岁3个月宝宝护理要点 1、尽早让孩子接触普通话： 儿童从3-4岁开始，发音开始稳定，趋于方言化，即开始局限于本民族或本地语音。所以，

3岁宝宝身高体重标准 孩子正式步入3岁，体形已经变得颀长，彻底告别了胖呼呼，大脑袋的小孩子形象。现在灵活好动，小手发育也逐步完善，可以自己剪贴、系带。 有丰富的想象力，但事实和虚构尚不能分清，孩子的好奇心这个阶段也会爆发，耐心解答孩子的十万个为什么，他的认知能力会飞速发展。 3岁宝宝智力发育概述 1、身体运动与控制：能双腿蹦，蹦时可以离开地面 2、探索与操作：宝宝能够用积木搭出门的形状 3、语言：宝宝喜欢问问题，例如：问"这是什么?"、"那是什么?" 4、社会适应：宝宝会自己刷牙了 3岁宝宝护理要点 1、此时的孩子能绕开行进中的障碍物跑到你的跟前;当你站在孩子对面不少于1.8米远的地方时，他能把皮球比较准确地扔给你了。 2、孩子能正确地区

绿茶 绿茶的收敛性强，氨基酸含量丰富，可以消暑降温。 其中含有非常丰富的儿茶素，杀菌消炎，可以提高人体免疫能力。绿茶属未发酵茶，性寒，“寒可清热”，最能去火。 注意：如果绿茶冲的过浓，茶碱太多，刺激太强，很容易引起头痛失眠。 莲子心茶 莲子心，其味极苦，但有极好的降压、去脂功效。将莲子心两克用开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了降血压外，还有清热、安神、强心的功效。 注意：莲子心味苦寒，脾胃虚弱的人要慎服。 菊花茶 菊花茶可清热解表，清肝明目。适宜在夏天感冒、发热、微恶风寒、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用，也可用于高血压初期出现头痛、目赤等症状时饮用。 薄荷茶

平肝明目 菊花入肝经，而肝开窍于目，所以养肝即能明目。喝菊花茶对于夏季肝火旺、眼干涩及目赤肿痛等症状，有很好的缓解效果。 清热解暑 夏季暑气重，人也容易感到燥热不安。菊花味甘性微寒，具有散风清热的功效。夏天喝菊花茶有很好的清热解暑作用。 提神醒脑 菊花茶香气浓郁，有松弛神经、舒缓头痛的功效。夏天疲劳时喝一杯菊花茶有很好的提神醒脑功效。 抗菌消炎 菊花对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等有一定的抑制作用，还能增强毛细血管的抵抗力。所以常喝菊花茶能起到抗菌消炎的作用。 预防心血管疾病

清肺止咳 蜂蜜中含有多种营养物质，具有润肺止咳的功效，可用于治疗肺燥咳嗽，而栀子花有清热解毒、化痰止咳的功效，两者一起泡水喝，可用于治疗肺燥咳嗽、肺热咳嗽、咳黄痰等症状。 润肠通便 栀子花中含有大量的膳食纤维，能促进肠胃的蠕动，有润肠通便的作用，而蜂蜜中含有丰富的果糖和有机酸，能增加胃酸的分泌，还可以增强肠胃蠕动，两者一起泡水喝，可以改善便秘症状。 排毒养颜 蜂蜜中含有多种氨基酸、维生素，还含有大量的蛋白质、果糖、葡萄糖、柠檬酸等，可以为人体补充能量，还有缓解疲劳、美容养颜的作用，而栀子花中含有多种挥发油、矿物质，两者一起泡水喝，可以促进新陈代谢，有排毒养颜、抗衰防老的功效。 栀子花和蜂蜜怎么泡好 栀子花蜂蜜茶 1、材料： 栀子花、柠檬

抗疲劳 枸杞中含有多糖，能增加肝糖原储备，提高运动前后血液乳酸脱氢酶的活力，夏天喝枸杞水对消除疲劳有明显作用。 调节血脂 枸杞能有效降低血清中甘油三酯和胆固醇的含量，具有明显的降血脂、调节代谢的功能。夏天喝枸杞水，对心血管有很大好处。 降血压 枸杞多糖可有效降低血液中丙二醛、内皮素含量，增加降钙素基因相关肽的释放，防止高血压形成。夏天喝枸杞水，有明显降压作用。 保护肝脏 枸杞中含有的甜菜碱具有抑制脂肪在肝细胞内沉积的作用，可促进肝细胞再生，因此夏天喝枸杞水，可有效保护肝脏，防止脂肪肝的形成。 提高呼吸道

夏天可以喝枸杞泡水吗 可以 夏天适量喝一些枸杞泡水是非常好的，因为枸杞的药性平和滋润，不温不寒，因此一年四季皆可服用，不过夏季在喝枸杞泡水的时候可以搭配绿茶、花茶、干菊花、西洋参片、米仁、决明子、枫斗(石斛)等一起泡茶饮用，可以起到补益提神、防暑生津的独特效果。 夏天喝枸杞泡水的好处 1、抗疲劳： 枸杞中含有多糖，能增加肝糖原储备，提高运动前后血液乳酸脱氢酶的活力，夏天喝枸杞水对消除疲劳有明显作用。 2、调节血脂： 枸杞能有效降低血清中甘油三酯和胆固醇的含量，具有明显的降血脂、调节代谢的功能。夏天喝枸杞水，对心血管有很大好处。 3、降血压： 枸杞多糖可有效降低血液中丙二醛、内皮素含量，增加降钙素基因相关肽的释放，防止高血压形成。夏天喝枸杞水，有明显降压作

夏天可以喝黄芪水吗 可以适量喝一些黄芪水 夏季身体特别容易疲劳，这个时候可以泡一些黄芪来改善，其效果见效快，可以提神醒脑，从而起到解乏的作用。最适合上班族辛苦一天后的茶饮。另外黄芪性甘温，有补气升阳、益卫固表之功能，黄芪泡水可以增强机体免疫功能、保肝、抗衰老、杀菌消炎的功能。因此夏季喝一些黄芪水能够达到治病强身的功效。 夏天黄芪水怎么喝好 1、黄芪茶： 中药材比较简单的操作方法就是泡茶喝，也是有一定的功效的，它的操作方法是比较简单的，直接取30g左右的黄芪，然后食用沸水直接冲泡或者煮沸后代茶饮，都是可以的。 {insc m="8" i="1362832"} 2、黄芪红枣茶： 黄芪红枣茶一般是直接煮的，效果会更好一些的，它的操作方法相对来说要复杂一些的，首先把红枣的核去掉，然后

阿胶和红糖能一起吃吗 能一起吃 阿胶和红糖是可以一起吃的，而且搭配在一起吃对女生的身体有更大的好处，平时有痛经的女生可以试着将这两种食物搭配在一起，可以更好的减轻痛经的症状。 阿胶和红糖一起吃的好处 1、促进血液的循环： 因为红糖中的营养物质和阿胶中的营养物质并不会相互影响，这就使得红糖的功效可以在人体中发挥到极致，促进我们血液的循环。 2、治疗月经病： 阿胶主要的作用为滋阴补血，还可以去瘀血，并有一定的止血效果。而来月经期间的女生正是血虚的时候，这个时候血虚者可用阿胶补益，血多者用来固摄，血少者用来行血，而豆浆中所包含的许多营养物质也给这类患者起到了很好的辅助作用。 阿胶和红糖一起怎么吃好 阿胶红糖全麦馒头 1、做法： 将面

跳绳时间 1、根据研究，空腹运动时分泌生长激素最多，因此最理想的跳绳长高方案是每天晚餐前空腹跳绳半小时到一小时，中间可稍许休息数次。 2、早在1930年，医生就发现了春天是一年四季里长高最快的季节。尽管其原理仍然在被研究中，但春天里孩子长得快些仍然是儿科领域的共识。 跳绳强度 根据年龄不同，要求每天的跳绳个数不同 6周岁以上的孩子，最好每天跳绳时间控制在半小时到一个小时较合适。若为一般强度，大约是300-1000个。当然这需要根据孩子的身体条件做个性化的调整。 孩子跳绳的注意事项 1、跳绳前要监督孩子做好热身运动，活动开肩膀、手腕、膝盖、腰部和脚踝。如果准备工作不足，运动中儿童很容易扭伤。 2、跳绳前，切忌不要让孩子喝过度的水。

当归可以和羊肉一起炖吗 可以 当归是一种常见的中药材，有活血补血，调经止痛等功效;羊肉是一种生活中常见的食材，性温，既能御风寒又能补身体，对于一般的风寒感冒、体虚怕冷、腰膝酸软等症具有一定的辅助治疗效果。 两者一起吃药性不会相互影响，反而相互之间有相辅相成的作用。而且当归羊肉汤也是《医方集成》引《济生》中记载的一种中医方剂，所以当归和羊肉是可以一起吃的。 当归和羊肉一起炖的好处 1、补虚养血： 当归有补血养血的功效，味甘而重，被誉为“补血第一药”;羊肉有补体虚、益肾气、温补气血的功效，当归和羊肉一起吃可以辅助治疗产后血虚、月经量少、气血双亏等症。 2、调经散寒： 当归味辛甘，有活血补血、调经止痛等功效，可以帮助增加血管流量，维持血管通畅;羊肉可以补体虚、祛寒冷，温通经脉，对于

调理月经 当归具有补血活血的功效，能帮助增加血管流量，补充血容量;黄芪可以补中益气，促进体内血液的运行，减少血管阻力，对于因血虚或血瘀所致的月经量少、痛经、经闭不下等症有一定的辅助治疗作用。 护心降压 当归不仅能补血养血，同时具有活血化瘀的功效，可以帮助维持血管通畅，降低血管阻力;黄芪可补中益气，帮助调畅气机，扩张冠状动脉，改善心肌缺血，当归和黄芪一起吃可以帮助保护心脑血管，降低血压值。 美容养颜 当归中的阿魏酸等成分可以帮助清除体内自由基，抑制氧化反应，减少自由基对机体的损害;黄芪中的有效成分可以帮助增强细胞活力，延缓细胞衰老的进程，当归和黄芪一起吃有助于减少色斑生成，祛斑抗皱，延缓衰老。 增强

黄芪和当归能一起泡水喝吗 能一起泡水喝 黄芪味甘性温，有补中益气，固表敛汗等作用，可帮助治疗气虚体弱，表虚自汗等症。当归性味甘温，具有补血养血、调经止痛、润肠通便等功效，常被用于治疗贫血、月经不调等症; 两者无明显的毒副作用，药效和药性无明显冲突，所以当归和黄芪是可以一起泡水喝吗。 黄芪和当归一起泡水喝的功效 1、调理月经： 当归具有补血活血的功效，能帮助增加血管流量，补充血容量;黄芪可以补中益气，促进体内血液的运行，减少血管阻力，对于因血虚或血瘀所致的月经量少、痛经、经闭不下等症有一定的辅助治疗作用。 2、护心降压： 当归不仅能补血养血，同时具有活血化瘀的功效，可以帮助维持血管通畅，降低血管阻力;黄芪可补中益气，帮助调畅气机，扩张冠状动脉，改善心肌缺血，当归和黄芪一起吃可以帮助保护

三伏天哪一伏最热 中伏最热 进入伏天之后，天气一天比一天热，地表的湿度也会加强，地面吸收的热量也会增多，散发出来的热量却很少，时间长了地表层会积累很多的热量，再往后会一天比一天热，到了中伏，地面积攒的热量会到达一个最高值，所以，中伏也就最热了。 中伏是几月几号 每年中伏的日期都是不一样的，具体的中伏日期以实际日期为准 2019年中伏时间为：2019年7月22日-2019年8月10日，20天。 此时来到大暑节气前后，温度上升较快，是全年中温度最高的一段时期，到了此时节，日常出门要避开上午11点-下午4点日照强烈的时间出门，饮食上可以常吃具有清热解毒的食物，帮助缓解暑热不适。 三伏天天数是怎样确定的 每年三伏无数是

消化不良 三伏天是阳气最旺盛的时期，无论是自然界还是人体阳气都很充裕，这时候一味吃食用冰冷的食物，会耗损人体的阳气，影响脾胃功能;并且冰饮在食用之后会引起胃粘膜血管收缩，使胃液的分泌减少，而冷食又会刺激胃肠蠕动，加速了食物的排出，很多食物还没有消化完全就会被运输至肠道，引起消化不良。 食欲下降 过多是食用冰冷的食物会损伤胃粘膜，轻者引起胃酸分泌降低，严重者甚至出现胃炎、胃溃疡，引起胃病，都会使得人的食欲有所下降。 风寒感冒 三伏天本是热气最旺盛的时期，这段时间出现热风寒是比较常见，但是如果大量的吃冰冷食物，身体内的寒气过剩，引起风寒感冒，在三伏天的风寒感冒还极易误诊，很难治疗;并且经常吃一些冰饮，咽喉黏膜多少会受到一些损伤，很容易收到

哪些人不适合吃肉苁蓉 1、阴虚火旺者： 阴虚火旺属虚火，多由精亏血少，阴虚不能制阳，虚阳上亢所致。阴虚火旺，较集中于机体的某一部位。如阴虚而引起的牙痛、咽痛，均为虚火上炎所致。阴虚火旺多源于阳气有余，其病势急速，病程较短，多表现为壮热、面赤、大便秘结，甚则狂躁、昏迷数等症。病势缓慢，病程较长，其临床主要特征为五心烦热、午后颧红等。有这些症状的人是不能吃肉苁蓉的。肉苁蓉本身是滋补肾阳的，阴虚火旺的人就是阳盛阴虚的现象，再用肉苁蓉补阳的话，更为阴虚阳盛了。 2、未满18周岁的朋友： 肉苁蓉的主要功效是补肾壮阳，未成年的朋友身心等各方面都在发育阶段，未完全成熟，这个时候食用肉苁蓉，对身体各方面发展有一定的影响。 3、女性在月经期间： 肉苁蓉对女性痛经、宫寒、不孕等症都有调理作用，最好是在月经前期食用肉苁蓉，对痛经有缓解

药品简介 药品名称：藿香正气口服液 药品类型：非处方药 包装包装：2小瓶/盒 贮藏方法：密封 有  效 期：24个月 成份性状 成份：苍术、陈皮、厚朴（姜制）、白芷、茯苓、大腹皮、生半夏、甘草浸膏、广藿香油、紫苏叶油。辅料为聚山梨酯-80、肉桂油。 性状：本品为棕色的澄清液体；味辛、微甜。 功能主治 功能：为祛暑剂，具有解表化湿，理气和中之功效。 主治：主治呕吐，泄泻，感冒，中暑。用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻；肠胃型感冒见上述症候者。 药性分析 方中以藿香芳香化湿，理气和中，兼表解是主药。以紫苏叶、白芷发表解

藿香正气口服液儿童能喝吗 藿香正气口服液儿童能喝。 原因分析： 藿香正气口服液不含儿童禁用成分，用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻；胃肠型感冒见上述证候者。 藿香正气口服液儿童怎么喝 1、用法： 口服，用时摇匀。(注：服用时，取吸管锐角一头对准易捅盖中央凹陷处，稍用力插入，即可吸用。) 2、用量： 使用的时候需要注意用量。小孩与大人的区别，并不是简单地认为只是身高、体重、外形上的不同；而且内在各系统，各器官的组织结构和功能发育程度也有所不同，因而在用药上，也不能只认为就是用量大小不同而己；当然小儿的用量要比成人少，但有些药如按每公斤体重计算，也许较成人要大些。因此，必须注意用量，要分清每次和每天的用量，按医嘱服

按年龄快速计算 若药品说明书中没有明确规定儿童用药剂量，可以按照儿童年龄与成人剂量换算得到。 1岁以内剂量=成人剂量×0.01(年龄+3) 1岁以上剂量=成人剂量×0.05(年龄+2) 如果成人服用某药物每次剂量为100毫克，那8岁儿童每次的剂量=100×0.05(8+2)=50毫克。 按体重计算 按照药物上的说明书规定的，每日儿童每千克体重的用药剂量乘以儿童体重千克数，即为一天的药物剂量。再根据病情、药物要求分数次服用。 计算公式： 一天的药物剂量=每千克体重的剂量×儿童体重千克数或一天的药物剂量=成人每日剂量×(儿童体重千克数/50)。 按体表面积计算 有的药物规定了每平方米体表面积的用药剂量，需要计算处儿童的体表面积后折算出儿童使用

治小儿痱子 六个月以内小儿，藿香正气液加水，按1:4比例；6个月-2岁，按1:2比例；2岁以上，按1:1比例。清水拭净患处，以混合液外擦，效果良好。 治小儿腹泻 纱布或棉球用藿香正气液浸湿，贴敷肚脐，效果良好，尤其夏秋腹泻。 治小儿中暑 成人每次半支至1支，每日2次，用时摇匀。小儿、年老体虚者应在医师指导下服用。 用药作用 藿香正气口服液可以祛暑解表，清热生津，适用于发热重，恶寒轻，汗出热不退，心烦口渴，小便赤，苔黄，脉数等症。可用于夏季一般感冒，流行性感冒，乙型脑炎初起等。 藿香正气口服液的药理作用主要有解痉、镇痛、镇吐、增强细胞免疫功能、抑菌等作用。 用药注意事项 1、大家在使用