5个月宝宝发育营养建议

有些宝宝长到5个月以后，开始对乳汁以外的食物感兴趣了，即使5个月以前完全采用母乳喂养的宝宝，到了这个时候也会开始想吃母乳以外的食物了。

宝宝5个月辅食添加方法：

主要食物：母乳或配方奶

辅助食物：白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、蛋黄泥、菜泥、水果泥

餐次：每4小时一次

上午：

6：00母乳喂哺10—20分钟，或配方奶120—150毫升;8:00喂蛋黄1/8个，温开水/水果汁/菜汁90毫升;10:00喂母乳10—20分钟，或配方奶120—150毫升;12:00喂菜泥/水果泥30克，米汤30—50毫升;

下午：

14:00喂母乳10—20分钟，或配方奶125—150毫升;16:00喂蛋黄1/8个，肉汤60—90毫升;18:00母乳喂哺10—20分钟，或配方奶120—150毫升;

夜间：

20:00喂米粉30克，温开水/水果汁/菜汁30—50毫升;22:00喂母乳10—20分钟，或配方奶120—150毫升;

备注：鱼肝油每天1次，每次400μ

温馨提示：

1、世界卫生组织、美国儿科学会和英国政府卫生部都建议，纯母乳喂养至少应该进行6个月，6个月之后，才开始给婴儿添加辅食哦。

2、因为母乳能够满足六个月前包括水在内的全部营养需求。而作为母乳的模仿品和替代品的按比例冲调配方奶，也同样能够满足宝宝六个月前的全部营养需求。