1、忌食热性食物
忌食辛，辣，炸，炒之属热性之品。如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等。
2、不偏食
不偏食，饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜，水果。如平果，新青菜，菠菜，胡萝卜等。
3、注意口腔卫生
起居劳作有度，注意休息，上网不要通宵达旦。注意口腔卫生，早晚要刷牙 。
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