1、保持室内空气流通，保持室内的阳光充足(冬天的时候尽量让阳光通过窗户照进来)，坚持每天适当的晒太阳，时间一般在15分钟左右就可以的。
2、妈妈的饮食要及时改善，多吃蔬菜水果，含纤维素多的食物，有利于宝宝的康复。
3、宝妈妈保持良好的心态，坚持以母乳为主，静下心来等待黄疸的消退。
4、在此期间乳母需要按时挤出母乳，排空乳房，有利于孩子恢复母乳喂养后能够获得充足的奶量。
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