宝宝大寒节气吃什么
2017年01月21日 11:00阅读次数：621
宝宝大寒节气吃什么？大寒节气来临的时候，天气依然寒冷，宝宝的饮食仍需要得到重视，尤其在此时，可是究竟大寒节气孩子吃什么好呢？如果您想知道的话，就必须看看下面由小编为大家准备的文章。
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宝宝大寒节气吃 羊肉汤
1、材料：
当归30克，生姜30克，羊肉500克。
2、做法：
当归、生姜清水洗净顺切大片备用，羊肉剔去筋膜，洗净切块，入沸水锅内焯去血水，捞出晾凉备用。砂锅内放入适量清水，将羊肉下入锅内，再下当归和姜片，在武火(大火)上烧沸后，打去浮沫，改用文火(小火)炖1.5小时至羊肉熟烂为止。取出当归、姜片，喝汤食肉。
3、功效：
温中，补血，散寒。
- 大寒
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