宝宝嗓子哑了可以喝白菜萝卜汤,因为白菜萝卜富含维生素,能够缓解嗓子干涩的情况。
具体做法:
1、白菜心500克,切成碎末,白萝卜120克,切成薄片。
2、全部材料放入锅中,然后加水800毫升,煮至400毫升后,加红糖适量。
3、每次200毫升,一天2次,连服三四天即可治愈。
宝宝嗓子哑了可以吃姜丝萝卜汤,姜丝有消炎作用,萝卜富含维生素和萝卜素,能够帮助宝宝嗓子消炎。
1、姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升;
2、煮15分钟,加红糖适量。每次200毫升,每天1-2次。
宝宝嗓子哑了还可以吃葱蒜粥,因为葱蒜都有消毒杀菌的作用,而且宝宝年纪比较小,不能直接食用葱蒜等刺激性食物,所以通过熬煮稀释味道。
1、取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥。
2、每次150毫升,每日2次。
宝宝嗓子哑了还可以吃桔皮冰糖饮料,橘子皮加冰糖泡水喝可以消暑、化痰。还可以理气健脾,燥湿化痰。冰糖则养阴生津,润肺止咳。对治疗嗓子有很好的作用。
鲜桔皮50克,加冰糖适量,用开水冲泡代茶饮用。
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