春季如何预防疾病：避免人多地方

1、在人头涌涌的车厢内、百货公司、戏院、卡拉OK等公众场所，空气中都浮游著无数的病菌。

2、为免受到感染，最好是尽量远离这些危险地带。

3、尤其是在流行性感冒暴发期间，要早期就地隔离病人，减少大型集会和集体活动。

春季如何预防疾病：注意接种疫苗

接种疫苗在重点人群中形成免疫屏障是防治的有效措施之一。

专家建议：

1、年老、体弱、慢性病患者、医务人员、6个月-3岁的儿童每年都应该接种。

2、接种疫苗后需要大约两个星期的时间，身体才会产生抗体，可以起到预防流感病毒感染的作用。

特别注意：

流感疫苗并不是接种一次就可以一劳永逸，而是每年都需要接种，因为疫苗配方是在对当年流行病毒毒株预测的基础上制成的，而流感病毒毒株几乎每年都发生变异。

春季如何预防疾病：注意防寒保暖

冷暖交替比较频繁的时候，人体由于无法适应剧烈的冷暖变化，抵抗力就会下降，易于受到流感病毒的侵袭。

因此人们需要根据气温的变化适时增减衣服。早春季节早晚都比较寒冷。

特别注意：

1、如早晚适当添加衣服，夜间睡眠时换厚被等，睡眠时室内温度在18℃—22℃为宜。

2、另外，阳光既有助于室内保暖，又有利于杀菌消毒，应充分利用，保证室内接受日光充分照射。

春季如何预防疾病：注意预防性用药

1、在流感流行期间预防性用药能减少流感的发病机会。

2、中药如连花清瘟胶囊，该药具有广谱抗病毒和抗菌消炎的作用，还有一个最大的特点是能增强人体免疫机能；

3、可明显提高人体细胞免疫功能和体液免疫功能，是预防流感的首选中成药。