牛肉不能和什么一起吃
2017年03月10日 17:03阅读次数：783
牛肉不能和什么一起吃？牛肉的营养价值高，经常吃牛肉可以帮助我们强身健体，远离疾病烦恼，但是，大伙儿也应该知道，食物相克，如果胡乱搭配，对人体的影响比较大，那么，牛肉不能和什么一起吃？
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牛肉不能和什么一起吃：韭菜
牛肉性甘温，而韭菜却辛辣温热，二者一起食用，容易使人发热动火，导致牙龈炎、口疮等症状。
建议：
牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效，适宜用量每餐约80克，过量食用可能会提高结肠癌和前列腺癌的患病几率。
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牛肉不能和什么一起吃：橄榄
牛肉中富含蛋白质，与橄榄中的鞣酸结合，会形成不易消化的物质，引起胃肠不适。
建议：
牛肉中含有的胆固醇、脂肪的含量都是很高的，所以小孩、老年人以及消化功能不好的朋友就不要多吃了。
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