上吐下泻吃什么食物好
2017年03月27日 11:47阅读次数：901
上吐下泻吃什么食物好？拉肚子在日常生活中是比较常见的现象的，上吐下泻可能是吃错东西导致的，也有可能是急性肠胃炎导致，那么，上吐下泻吃什么食物好？
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上吐下泻吃什么食物好：面食
面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。不要吃油腻的食物，油腻的食物会增加胃肠道的负担，会导致肠胃更加不适。
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上吐下泻吃什么食物好：喝粥
可以吃些小米粥，暖胃，而且滋阴补虚，非常养人。不喜欢的话，吃白粥也行，流质的比较养胃。喝红豆粥或者用赤小豆来做糖水来吃，可以止吐止泻，对吃错食物而导致的拉肚子有良好的效果。
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