小儿过敏性鼻炎推拿图五 按揉合谷 2-3分钟

位置：合谷别名虎口，大家都知道在哪儿吧？它位于第一、二掌骨结合部连线的中点，拇、食指合拢，在肌肉的最高处。（再介绍一种简易找法：将拇指和食指张成45度角时，位于骨头延长角的交点即是此穴。）

手法：用一手拇指指端按揉该穴，有胀痛感。（小窍门：指压时应朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按压，这样才能更好的发挥此穴道的疗效。）

作用：通经活络，清热解表。

主治：感冒、咽喉肿病、结膜炎、鼻炎、腮腺炎、腹痛等症。

小儿过敏性鼻炎推拿图六 拿风池 1-2分钟

位置：风池位于颈后大筋的两旁与耳垂平行处。

手法：用一手拇指、食指相对用力拿宝宝风池。

小儿过敏性鼻炎推拿图 注意事项

1、如果因为鼻炎造成嗅觉迟钝、食欲不振，可加推补脾经、清肺经、清胃经、揉足三里。

2、如果鼻炎伴有肢冷畏寒、疲倦乏力的症状，可加推补肾经、揉外劳宫。

3、如果鼻炎伴有外感的症状，可配合外感的推拿方法一起操作。

4、鼻炎手法每天至少做一次，严重的可早晚各一次，坚持1-2周时间。对于过敏性鼻炎，用上面的手法按摩的时间、疗程要长一些。同时找出过敏源、并设法避免接触也尤为重要。

5、因为小孩的鼻粘膜特别薄，被冷、干燥、不干净的空气一刺激，有些小孩没有感冒、没有鼻炎也会流鼻涕、鼻塞不通气，这时爸爸妈妈可以这么做：

（1）如果晚上一睡觉就不通气，可将小孩头部微微垫高，仔细检查宝宝鼻腔是否有鼻痂（有就要清理干净），再用温毛巾热敷迎香、鼻通、眉心等穴位，还可给宝宝泡个脚，工字搓背也可以列为日常睡前项目。

（2）如果早上起来流鼻涕不通气，洗脸的时候用温毛巾热敷迎香、鼻通、眉心等穴位，一般等小孩活动一下这些症状就会消失。

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