小满节气吃什么
2017年04月05日 17:02阅读次数：2279
小满节气吃什么?小满过后，有很多疾病会突发，建议大家要有“未病先防”的养生意识，从增强机体的正气和防止病邪的侵害这两方面入手。那么，小满节气吃什么好呢？
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小满节气吃什么:枇杷
“小满枇杷半坡黄”。时鲜水果里，大概只有枇杷的上市是“正当时”。枇杷这种水果，时令性强，并且上市时间短，因此想吃必须要抓住时间。许多止咳糖浆中含有枇杷成分，这是因为枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽。
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小满节气吃什么:樱桃
樱桃含有糖、枸橼酸、胡萝卜素、维生素C、铁等成分，尤其含铁量为水果之冠，含胡萝卜素高出苹果、葡萄5倍，对防治贫血、护眼大有益处。中医认为，其性味甘、酸、微温，能健脾和胃，滋补肝肾，养血美肤，强健筋骨，生津止渴，涩精止泻。
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