肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。取穴时掌心向上,手臂上抬,手臂内侧中央处有粗腱,腱的外侧处即为尺泽穴。双侧尺泽穴取穴方法相同。
艾灸方法:
点燃艾条施灸,时间10分钟。
背部第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。取穴时低头,颈后突出的椎骨是第七颈椎棘突,其下第三突起处即为第三胸椎,肺俞穴(双侧)在第三椎骨旁边开一指处。
艾灸方法:
点燃艾条施灸,时间10分钟。
注意:
小孩的抵抗能力较差,因此在施灸时要注意保暖。列缺、尺泽、肺俞是治疗咳嗽的常用穴位,取穴简单、操作方便,家长们在家就能进行施灸。
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