胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形。
吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。
用3—5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用。
每天2—3次，有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。
当宝宝拉肚子时，多给宝宝喝稀饭，既容易消化，又有营养。
宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。
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