婴儿晚上不睡觉怎么办
2017年05月19日 17:01阅读次数：153
婴儿晚上不睡觉怎么办？婴儿都是日夜颠倒的，每天睡觉的时间快二十个小时了，所以很多婴儿晚上总是会有几个小时不爱睡觉，宝妈们一定要注意让宝宝好好的安睡，才能有一个健康的身体。
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婴儿晚上不睡觉怎么办：给宝宝创造好的睡觉环境
爸妈应该给宝宝安置一个安静又舒适的睡眠场所。室温适宜，空气清新，被褥厚薄合适，暗暗的灯光，这些都有助于提高宝宝晚上的睡眠质量。
经过爸妈的努力，宝宝晚上不睡觉的坏习惯会逐渐有所改善。
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婴儿晚上不睡觉怎么办：让宝宝按时睡觉
在宝宝入睡前0.5—1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝，免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。
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