宝宝粗粮食谱 宝宝爱上吃粗粮
2018年12月26日 09:09阅读次数：2640
粗粮中有不少大米中没有的维生素和微量元素，适合成长中的宝宝。不过粗粮虽然有精细食物不可取代的营养价值，但要既利于孩子消化吸收，又能让孩子吃得开心，爸爸妈妈可要花点功夫哦。下面，小编为你整理了一些宝宝粗粮食谱，快快学起来，给宝宝做一顿美味的粗粮大餐吧。
1
玉米鸡蛋饼
1、材料：
鸡蛋一个、玉米面、白糖适量。
2、做法：
将鸡蛋打散，加入玉米面、玉米淀粉中搅拌均匀，再加入适量白糖和泡打粉。锅内放油烧热，摊入和好的面，烙两面金黄饼熟装盘即可。
3、适用：
适合一岁以上宝宝。
2
玉米粥
1、材料：
玉米面适量、南瓜、红薯、胡萝卜、猪肝或碎果仁。
2、做法：
玉米面兑入凉水搅开至没有疙瘩，再倒入烧开水的锅里，随意加入南瓜、红薯、胡萝卜、猪肝或碎果仁等，小火煮10~15分钟，出锅前放入适量盐即可。
3、适用：
适合十个月以上宝宝。
10:24
12:44
10:33
13:22
12:46
14:25
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！