您的位置:首页>育儿导航>3-6岁>学龄前营养>儿童长高营养食谱 妈妈再也不用担心孩子长不高了

儿童长高营养食谱 妈妈再也不用担心孩子长不高了

2017年05月24日 17:57阅读次数:129
孩子的身高除了遗传外,儿童时期的饮食营养也很重要。下面小编就给大家介绍几道儿童长高营养食谱,妈妈们可以多做给孩子吃。
10

儿童长高营养食谱:鱼泥烩烂面

食材:去骨鱼肉20克、鸡汤一碗、西红柿半个、龙须面25克。

做法:

1、西红柿去皮切小块,鱼肉加盐捣烂;

2、烧热底油,炒西红柿,然后加入鸡汤,调味;

3、待汤滚后下入面条,再开后,调小火,下入鱼泥,慢慢熬一熬,闻到鲜香味道了关火。

营养贴士:鱼肉不仅可以让宝宝长高,还有利于他们的大脑发育,变得更聪明。寻常的烩面也能补充宝宝生长发育所需要的能量、维生素和脂肪。

儿童长高营养食谱

网友评论

还可以输入140

还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!