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含碱性的食物有哪些 如何合理搭配酸碱食物

2017年05月26日 17:03阅读次数:394
含碱性的食物有哪些?众所周知,食物可分为碱性食物和酸性食物两个大类,人们进食必须酸碱食物搭配才能维持体内血液酸碱度即PH值的平衡。并且,很多备孕妈妈想要通过控制酸碱性生男孩,那么,含碱性的食物有哪些?
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含碱性的食物有哪些:碱性食用药材

常见药材:

1、石斛、芦根、菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参。

2、决明子、黄精、天麻、党参、茯苓、甘草、何首乌、砂仁。

3、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术、肉桂。

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含碱性的食物有哪些:碱性饮料

常见饮料:

1、属于凉性的碱性食物有:茶叶

2、属于平性(比阴阳,比阳阴)的碱性食物有:葡萄酒、豆浆、牛奶蜂蜜

3、属于温性的碱性食物有:咖啡。

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含碱性的食物有哪些:含碱性的食物生男孩的食谱

1、虫草鸭汤

作法:鸭子剁块、洗净、川烫、捞起。冬虫夏草洗净,与鸭块一起盛入炖锅内,再加入6碗水。以大火烧开后,再转小火炖至鸭肉熟烂,最后加调味熄火。

功能:强阳补精,补益体力。适合男子体虚、阳气不振而欲生男者,以及腰常酸痛发麻、发冷者。冬虫夏草是滋肺补肾的助阳良品。

2、红糟鸡

作法:姜洗净,切片;鸡腿剔去骨头,洗净拭干,以棉线捆卷扎紧。起油锅,下姜片爆香,接着下红糟炒酥。将材料盛入锅内,再加1/2碗水和调味料,煮至鸡肉熟烂入味,即可熄火。等到凉却,将鸡肉取出,拆出棉线切片,再将汁液淋上即可。

功能:养气益肾,帮助生男,手脚心经常发痒,长疹者宜多服用。

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