婴儿消化不良喝什么粥好 粟米山药粥

1、所需食材：

粟米50克，山药25克，白糖适量。

2、制作方法：

粟米用清水洗净；山药去皮，洗净，切小块备用。锅置火上，加入适量清水，放入粟米、山药块，大火煮沸后，再转小火煮至粥烂熟，加入白糖搅匀即可。

3、功效作用：

功能补脾益气，安神滋阴。本膳用粟米，有补益脾胃、清热安神之功；山药，健脾胃，补气阴，利尿益肾。经常的食用能防治小儿消化不良。

婴儿消化不良喝什么粥好 消化不良注意事项

1、给的食物不太易消化。

由于婴幼儿的消化能力差，父母要针对宝宝的年龄特点，给宝宝吃能消化吸收、愿意接受的食品。一方面，父母要根据宝宝不同的年龄特点，饮食逐渐由流质向半流质(如米汤、糊状食品、稀饭)以及固体物(如软饭、面包等)转变。

2、食品搭配不合理。

婴儿4个月过后，父母就需要给宝宝增加奶类以外的辅助食品，要注意给予宝宝营养平衡的饮食。平衡的饮食就是指婴幼儿吃进去的食物能满足他这个年龄和身体发展的需要。宝宝的生长需要各种各样不同的营养，其中包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和微量元素、纤维素等营养素。

3、给太多新的食物。

比如：有的宝宝第一次吃虾，觉得味道很好，就一下子吃许多，结果造成消化不良。因此父母在让婴幼儿尝试吃一种新的食物时，要让他慢慢适应。一次量不能给太多，要逐渐地增加，让宝宝有个适应的过程。

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