工作之外的其他时间以平卧休息为主,不能熬夜。中医认为“人卧,血归于肝”,平躺休息时,气血归于肝脏,起到滋养肝脏、帮助肝脏修复的作用,现代医学研究也证实,人体在平卧休息时,肝血窦开放,肝脏内血流较活动时充沛,有利于有害物质被清除,促进肝细胞修复。
常见的容易损伤肝脏的药物有非甾体类抗炎药,包括平时较常用到的止疼药、退烧药,还有抗结核药、部分消炎药、部分治疗精神疾病药物等等。
一些中草药如果服用不当,也会伤及肝脏,所以肝功能异常时,如果因其他疾病就诊,一定要告知接诊医师选择肝脏损伤小的药物,避免因药物加重肝损伤。
特别注意:
一切药物的使用都应该经过专业医师的诊治,不可盲目服用。
避免不必要的输血、打针、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等,以及减少接触可能受到血液污染的器具,因为B型、C型肝炎主要透过血液和体液传染,因此和B型、C型肝炎带原者同桌吃饭,并不会被传染。
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