拉肚子能不能喝牛奶喝牛奶误区多千万别乱喝

2017年06月01日 16:21阅读次数：548

拉肚子能不能喝牛奶？拉肚子是日常生活中很常见的一种疾病，一般说来，不严重大家都不会重视。而拉肚子可能会造成脱水的情况，而有有人直接用还喝牛奶来补水，还能补充营养，那么，是否拉肚子时可以喝牛奶呢？

拉肚子能不能喝牛奶

拉肚子不能喝牛奶。

原因：

拉肚子不能喝牛奶，除非喝添加乳糖酶的牛奶，或者酸奶。中国人体内普遍缺乏一种乳糖酶。就算是平时，都很容易因为喝牛奶而发生乳糖不耐症，导致腹泻。如果已经在腹泻，再喝牛奶就雪上加霜。酸奶中不含乳糖，而且能补充水分和营养。

拉肚子能不能喝牛奶1

1、拉肚子可以吃水果

拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。

2、拉肚子可以喝粥

拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。

3、拉肚子可以吃面食

拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。

拉肚子能不能喝牛奶2

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