如果家里的孩子还小，还不易改变睡前喝奶的习惯，这就要求家长多加注意在宝宝喝完奶后及时给宝宝喂几口白开水漱口，同时要注意尽量把喝奶时间提前至睡前至少1小时，切记不要让孩子含着奶瓶睡觉，这是非常不好的习惯。
建议：
如果孩子很喜欢喝奶，可以通过转移注意力、限量提供等办法尽量将奶量控制在500毫升以内。同时注意提供丰富的其他食物，多样化的蔬菜、水果、谷物、肉类豆类等，多留心孩子的食谱中，确保孩子有吃到一些富含铁的食物。
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