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宝宝睡觉翻来覆去是怎么回事,对号入座

2017年07月11日 17:55阅读次数:1061
宝宝睡觉不踏实,大人也跟着遭殃,所以要想让宝宝有个好觉,首先要明白宝宝睡觉翻来覆去是怎么回事。小编已为各位妈妈们总结好了,综艺一条符合你家宝的情况。
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宝宝睡觉翻来覆去是怎么回事:胀气

宝宝睡觉不踏实,有不少都是胀气导致的。

婴儿的肠道发育还没有那么成熟,容易受到胀气影响,尤其是出生 3 个月内的宝宝,有些甚至会持续到 6 个月。下面有一些改善方式可以尝试:

1、吃完奶后多拍嗝

此外,无论瓶喂还是母乳亲喂,在宝宝吮吸速度明显放慢、但并未完全睡着之前,即可进行拍嗝,如果等到宝宝完全睡着就没那么容易拍了。

2、采用「飞机抱」「蹬自行车」等姿势排气

如果怀疑宝宝是肠胀气引起的各种症状,这两种方式可以帮助宝宝排出胃肠内的气体。

3、尝试药物缓解

西甲硅油等药物有助于缓解宝宝的胀气,如过前面那些方式不奏效,可以咨询医生。

4、注意母亲饮食

妈妈要注意排查饮食,减少摄入容易引起胀气、过敏反应的食物,如奶制品、豆制品、过多的糖分等。

5、多让宝宝趴着

美国儿科学会推荐多让宝宝趴着活动,不但能够缓解胀气、腹痛,还可以锻炼颈部肌肉,增加运动量,防止仰睡造成的偏头,给学习爬行创造条件。

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宝宝睡觉翻来覆去是怎么回事:饥饿

多见于新生儿和三个月内的宝宝,这时需要哺乳或喂奶来解决。

注意:

稍大的宝宝如果睡前吃饱,可以排除这个因素。天气干燥的情况下,宝宝夜间可能会口渴,给他补充点水分可以让他安静。

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