这种情况可能是因为宝宝处于活动性睡眠状态或睡眠周期转换时。婴儿早期的活动性睡眠比例高达50%,这个阶段身体会比较活跃,容易出现哼唧、动来动去的现象。
建议:
这种时候家长千万别过度干预,正确的做法是「见怪不怪」,也别嫌烦。 如果过于紧张,宝宝一有动静就抱起来一顿猛拍,反而会干扰到宝宝正在进行或可以继续的睡眠。随着宝宝的成长,活动性睡眠的比例会下降,给人的感觉就会是睡得更踏实了。
别紧张,这个时候家长能做的是白天多安排练习的时间,提供适合的场所,剩下的就是耐心陪伴等待。
小贴士:
宝宝开始翻不过去或者没法再入睡时,可能会哭闹,但慢慢的,身体会学习和适应这种变化。这是很多宝宝的必经之路,最终还是只能靠宝宝自己学会适应。
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