翻身运动是为了促进宝宝翻身动作的发展。预备时，婴儿仰卧，双臂放于体侧，成人手握婴儿两上臂。
动作分两步：
“1、2”成人拉婴儿左上臂轻轻向右翻。
“3、4”还原。(第二过热四拍方向相反)
目的自然是让自主神经系统由紧张状态恢复到安静时的水平。预备动作同第一节。
动作为：
1、左臂上举45°;
2、还原;
3、右臂上举成45°;
4、还原。
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