您的位置:首页>育儿导航>0-1岁>婴儿健康>怎样让宝宝睡整觉 一觉到天明,一天好心情

怎样让宝宝睡整觉 一觉到天明,一天好心情

2017年08月16日 14:12阅读次数:509
怎样让宝宝睡整觉?有很多“恶魔”宝宝,一到睡觉时间就吵不停,一晚上要醒无数次,这让妈妈们十分苦恼,那么,有什么办法能让宝宝睡整觉呢?
1

怎样让宝宝睡整觉:给宝宝一个安抚物

比如,一条毯子、一个绒毛玩具,都很可能成为安抚宝宝入睡的至爱宝贝。

让一条毯子或一个玩具熊成为宝宝至爱的方法,就是把它放在你身边待会儿,使它沾上“妈妈的气味”。

宝宝的嗅觉非常敏感,当他们夜里惊醒时(宝宝们经常会在夜里惊醒),周围有妈妈的气味,会让他们感到安心,并有助于他重新入睡。

[2岁宝宝睡觉老哭闹怎么回事 是身体不舒服还是有“脏东西”]

怎样让宝宝睡整觉 一觉到天明,一天好心情

2

怎样让宝宝睡整觉:帮区分白天与夜晚

虽然宝宝最终还是晚上睡觉的时间最长,但很多新生儿会混淆白天和夜晚。

为了帮助宝宝学习晚上应该睡得久一点,区分白天的小睡和夜晚睡眠的不同。

到了晚上,要开始建立睡前程序——安静的游戏、读书、洗个温水澡、换上睡衣、唱催眠曲、轻摇宝宝、包襁褓,并关上卧室灯。

怎样让宝宝睡整觉 一觉到天明,一天好心情

网友评论

还可以输入140

还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!