宝宝吃南瓜有什么好处 南瓜营养丰富怎么做给宝宝吃最好
2018年12月22日 21:29阅读次数：1161
南瓜食部的含水量较低，纤维较少，维生素A、维生素C含量也比较多，是非常好的保健品。此外，南瓜还含有极丰富的氦基酸、胡萝卜素、维生素B族，是秋季食物中非常好的一种。宝宝也可以吃南瓜，那么，宝宝吃南瓜有什么好处？南瓜营养丰富怎么做给宝宝吃最好？
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宝宝吃南瓜有什么好处一 增强宝宝免疫力
南瓜含有丰富维生素A、维生素E，可使宝宝改善机体免疫力，对增强体质大有好处。南瓜所含的β胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素 A。另外南瓜南瓜所含的β胡萝卜素，能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常，使宝宝生长发育维持健康状态。
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