穴位:
第三胸椎与第四胸椎棘突之间,左右各旁开1.5寸。
推拿手法:
1、以食、中两指分别置于左右肺俞穴位揉动,称揉肺俞。揉50~100次。操作时用力应轻柔而均匀,手指不要离开接触的皮肤,
2、应使该处的皮下组织随手指的揉动而滑动,不要在皮肤上摩擦,频率为200~300次/分。
乳头向外旁开2分为乳旁,乳头向下2分为乳根,两穴常合并使用。
食、中两指分别放置于乳旁、乳根穴用揉法,称揉乳旁、揉乳根。揉20~50次。
注意:
作时用力应轻柔而均匀,手指不要离开接触的皮肤,应使该处的皮下组织随手指的揉动而滑动,不要在皮肤上摩擦,频率为200~300次/分。
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