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宝宝吃无花果的营养价值 无花果宝宝吃有什么营养价值

2017年08月21日 17:45阅读次数:1100
宝宝吃无花果的营养价值是什么?宝宝之所以可以吃无花果,不外乎就是因为无花果的丰富营养价值,究竟无花果宝宝吃有什么营养价值呢?想知道的话,就快看看下面由小编准备的文章吧!
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宝宝吃无花果的营养价值三 物质含量很高

无花果干物质含量很高,鲜果为14-20%,干果达70%以上。其中,可被人体直接吸收利用的葡萄糖含量占34.3%(干重),果糖占31.2%(干重)而蔗糖仅占7.82%(干重)。所以热卡较低,在日本被称为低热量食品。国内医学研究证明,是一种减肥保健食品。

宝宝吃无花果的营养价值3

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宝宝吃无花果的营养价值四 含有多糖

无花果含有多糖,占6.49%(干重),主要为阿拉伯糖和半乳糖,对抗衰老有一定作用。

[宝宝吃无花果的禁忌 宝宝吃无花果要注意什么]

宝宝吃无花果的营养价值4

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