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秋季宝宝睡觉不安稳怎么推拿 推拿穴位让宝宝有一个好睡眠

2017年08月25日 16:13阅读次数:800
秋季宝宝睡觉不安稳怎么推拿?秋季宝宝睡觉不安稳可以通过推拿方法来改善睡眠,让宝宝晚上睡一个安稳觉。可以通过推拿这些穴位:补脾经300次,运内八卦300次,清心经200次,清肝经200次,开天门100次,摩囟门200次,捣小天心100次。
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秋季宝宝睡觉不安稳怎么推拿:开天门

天门穴位置:两眉之间向上至前发际成一直线。

操作方法:用两拇指交替由下向上直推,称开天门

功用:疏风解表,开窍醒脑,镇静安神。

秋季宝宝睡觉不安稳怎么推拿 推拿穴位让宝宝有一个好睡眠

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秋季宝宝睡觉不安稳怎么推拿:摩囟门

囟门位置:前发际正中直上2寸百会前骨陷中。

操作方法:用掌心摩,称摩囟门;

功用:镇静安神、通鼻窍。

注意事项:正常前囟在生后12~18个月之间才完全闭合,故操作时手法需注意,不可用力按压。

秋季宝宝睡觉不安稳怎么推拿 推拿穴位让宝宝有一个好睡眠

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