宝宝脾胃虚弱吃什么好 七天不重样的养脾胃食谱
2017年08月25日 17:17阅读次数：5692
宝宝脾胃虚弱吃什么好？婴幼儿的脾胃往往比较脆弱，一旦吃了不该吃的东西可能很容易就出现不良反应，如面色萎黄、四肢痿软乏力等。那么，宝宝脾胃虚弱吃什么调理最好呢？
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宝宝脾胃虚弱吃什么好：小米香菇粥
食材：
小米50克，香菇50克，鸡内金5克。
制作：
1、小米，淘洗干净;香菇，择洗干净，切成小块或碎末;鸡内金，洗净。
2、锅置火上，放入适量清水，下入小米、鸡内金，用文火煮成粥，取其汤液，再与香菇同煮至熟烂，分次饮用。
功效：
健脾和胃，消食化积。本膳用小米，健脾胃;鸡内金，能助消化;香菇，有健脾胃、助食作用。此粥大益胃气，开胃助食，常食可防治小儿消化不良。
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