宝宝发烧物理降温的方法有哪些

1、温水澡

传统的观念认为宝宝发烧怕冷，洗澡会更冷，加重发烧。这是错误的观念。其实洗温水澡是最佳的物理降温方法。由于接触面积大，降温效果也最好。

具体操作：

(1) 建议使用的水温是35℃～37℃;

(2)要注意调整好浴室和室内的温度，不要使水温和室温有太大的差别;

(3)如果室内温度低于浴室温度很多，给宝宝洗完澡后，要给他擦干再抱出浴室。

2、温湿毛巾擦拭身体

毛巾擦身体降温的原理是用温湿的毛巾给宝宝擦身体，能让宝宝的皮肤血管扩张，让他体内产生的热量及时散发出去，而且温湿毛巾擦拭身体时，沾在身上的水蒸发，也会带走一部分热量。

具体操作：

(1)毛巾的温度最好控制在37℃左右;

(2)用温湿毛巾擦拭宝宝子的额头、颈部、腋下和四肢等部位，这些血管分布比较多，血液循环快，血管表浅，容易散热。

3、少量多次喂温开水

宝宝发烧的时候要记得多给宝宝喂水，少量多次地喂，水分排泄的过程可以加速宝宝体内热量的排出。

具体操作：

(1)对非常小的宝宝，可以使用药用滴管，像喂药一样去喂水，把滴管插到宝宝嘴里，往里面挤水，少量多次地喂;

(2)对大一点的宝宝，可以和他们一边玩游戏一边喝水，比如干杯游戏，谁玩得多谁赢游戏等等，宝宝在趣味游戏中是很容易接受你的建议的。

注意：

不建议使用酒精擦拭来降温，尤其是儿童，酒精容易透过儿童稚嫩的皮肤导致酒精中毒。还有一点是传统观念的捂汗一定要纠正。越捂体温越高，甚至可能惊厥。