材料:
酪梨半个,牛奶700cc,冰块一小杯,蜂蜜一小匙。
做法:
1、准备好主要食材:酪梨,全脂牛奶,蜂蜜。
2、先将酪梨切开去籽。
3、用铁汤匙挖取果肉。
4、将酪梨,牛奶,蜂蜜,冰块放入果汁机内打匀即可马上来一杯……冰冰凉凉……好浓郁……好好喝喔!
紫高丽10g,红萝卜50g,葡萄50g,香蕉50g,腰果6粒,冷压鲜萃苦茶油10mL,开水300cc,蜂蜜10cc。
1、所有材料洗净、沥干水份备用。
2、香蕉去皮备用。
3、将所有材料、调味料一同以果汁机打均匀即可饮用。
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