材料:
蜂蜜2大勺,高丽菜1/4颗,凤梨1/4颗。
做法:
1、将高丽菜、凤梨切小块备用。
2、将切块后的高丽菜、凤梨,加入蜂蜜后以果汁机。
3、用果汁机打匀后,倒出即可饮用。
材料:
柠檬片3片,小黄瓜5-8片,蜂蜜1茶匙。
做法:
1、将柠檬切成薄片。通常,我会使用一些盐巴揉擦柠檬的表面,再用清水洗一遍。
2、然后倒入一些热水,用勺子压出柠檬汁。
3、之后,加入5至8片的黄瓜片到杯子里。同时,倒入500毫升的水。
4、加上一茶匙的蜂蜜因为蜂蜜能提供大量的健康能量。最后,搅拌均匀再放入冰箱里1-2小时即可。
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