1、营养价值分析:
杨桃中含有多种对人体有益的营养成分,如维生素A、糖份、维生素C、各种纤维质、酸素等。杨桃的功效与作用比较多,它对慢性头痛、口疮、跌打伤肿痛的治疗有非常好的食用功效。
2、特别提醒:
杨桃属于低脂肪、低热量水果,因此还非常适合减肥者们食用。杨桃营养价值高,食用方法也多种多样,大人小孩均可食用。
[宝宝吃杨桃有什么好处 小孩子吃杨桃的六大功效作用]
杨桃面所含的纤维素、酸素能够解内脏积热,因此具有清燥、润肠、通大便的功效,是肺、胃部有热者的最佳食用水果之一。此外,杨桃还是治疗咽痛的作用,因上火引起的咽喉肿痛,建议大家可以多吃一点杨桃。
除了杨桃本身的功效与作用外,杨桃叶、杨桃花、杨桃根也有很好的药理作用,杨桃叶可利小便;杨桃花可治寒热;杨桃根能治关节痛。由此可见杨桃周身都是宝。
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