将孩子衣物解开,用温水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡,可使皮肤血管扩张,增加散热。
另外水份由体表蒸发时,也会散失一部分热量。
因此,如果孩子精神状态还好的话,不妨多给孩子泡几次温水澡,这样能帮助降温,孩子会舒服一点。
注意洗澡的时候室内温度不能太低,洗完后要包裹好,以防再次受凉加重病情。
宝宝发烧时,水分蒸发,会感到口干舌燥,因此要多喝水来补充水分。
多喝水有助于发汗散热,此外水有调节温度的功能,可使体温下降及补充机体丢失的水份。
另外,多喝水还可以促进身体新陈代谢,使毒素排出体外。
如果孩子不愿意喝水的话,也可以用鲜榨果汁或牛奶等代替。
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