宝宝挑食不爱吃饭怎么办一 饥饿感 爸爸妈妈要让孩子体验到饥饿感，然后再让他获得饱腹感。一般要求两餐之间间隔2个半小时到3个小时，在这期间，一定要限制零食或高热量的食物。 宝宝挑食不爱吃饭怎么办二 用餐时间 用餐时间要保证在25分钟以下。这与儿童的注意力、饮食习惯、行为都有一定的关系。爸爸妈妈可以先等15分钟，如果孩子还是不吃，就把菜端走。如果想吃了，就从此刻开始计时，还是限制在25分钟左右。过了这个时间，就算没吃完，也要把饭拿走。 宝宝挑食不爱吃饭怎么办三 新食物 每一种新的食物要喂20次以上。这是有利于孩子克服对新食物的恐惧，需要从宝宝很小的时候就开始。从6个月开始，循序渐进，并保证一定的喂食次数。新食物添加通常要15次以上，最好20次。

宝宝咳嗽可以吃茭白吗 可以吃 茭白被称为“水中参”，营养价值极高。中医认为：茭白味甘微寒，具有生津止渴、去热除湿、抗菌消炎等功效。可以增强人体免疫力。因而，宝宝咳嗽是可以吃茭白的。 宝宝咳嗽茭白怎么吃好 茭白粥 1、食材： 小麦面粉100克、茭白150克、盐2克。 2、做法： (1)将茭白切去老根，剥去外壳，削去皮，冲洗干净后切成细丁，用盐稍腌。 (2)小麦面粉放入碗内，用温水调成糊状。 (3)锅中加入约1000毫升冷水，烧沸，水沸后倒入小麦面粉糊、茭白丁搅匀，煮至粥稠。 (4)用盐调好味，再稍焖片刻，即可盛起食用。 茭白馄炖 1、食材： 茭白、猪肉馅、生抽、葱姜盐。 2、做法：

宝宝体质差吃什么好一 白萝卜炖猪排骨 1、食材： 白萝卜500克，猪排骨(大排)250克，盐3克，大葱10克。 2、做法： （1）排骨剁成3厘米大小的块，白萝卜切成片。 （2）将排骨炖至肉脱骨，再加入萝卜，葱炖熟。 （3）撇去汤面浮油，加入精盐适量即可。 3、作用： （1）消食健胃，理气化痰。 （2）用于脾失健运挟食、挟痰厌食症。 （3）白萝卜味甘，性凉，宽中下气，消食化痰；排骨甘平，补虚弱，强筋骨。 （4）与萝卜炖服，气香味鲜，是患厌食症小儿的辅助食疗菜肴。 宝宝体质差吃什么好二 蘑菇炖豆腐 1、食材： 鲜蘑菇，豆腐。 2、做法： （1）将鲜蘑菇洗好

宝宝吃松茸的营养价值 均衡 松茸含有人体所需的绝大部分基础营养成分，营养结构整体配比合理均衡，特别是18种氨基酸的含量在所有食品中最接近于世界卫生组织(WHO)和联合国粮农组织(FAO)提出的标准。 {insc m="8" i="914451"} 宝宝吃松茸的营养价值 吸收性好 松茸的主要营养元素为活性营养物质，分子小，极易吸收，因此被广泛应用于大手术患者、身体虚弱人群的营养补充。 宝宝吃松茸的营养价值 非常安全 松茸生长在没有污染和人工干预的环境中，是世界公认的安全食品，松茸适用于任何年龄群和任何身体状态下的营养补充。 宝宝吃松茸的营养价值 营养含量充足 大量的研究资料表明，松茸的百克营养含量，在菌类中名列前茅，例如松

宝宝拉肚子可以吃茭白吗 不可以 宝宝拉肚子时最好禁食茭白。茭白含有丰富的长纤维素，这些纤维有促进肠道蠕动的作用，从而加重腹泻，所以小孩腹泻最好还是不要吃茭白。 宝宝拉肚子不可以吃什么食物 1、粗纤维蔬果： 宝宝拉肚子期间一定要注意，对于一些富含有粗纤维的水果以及蔬菜都要尽量的避免，以免出现腹泻加剧的情况。比如像菠萝、柚子、柠檬、广柑、菠菜、白菜、竹笋、茭白等，这些食物中都含有丰富的长纤维素，这些纤维可以促进肠道蠕动，从而让你的腹泻情况更加的不受控制。 2、油腻辛辣食物： 油腻辛辣的食物本来就是腹泻的诱因之一，所以在腹泻的时候当然是不能再吃的，否则会加重症状的反复。类似的东西有烧烤，麻辣锅等。 3、胀气食物： 在拉肚子期间对于一些会导致胀气的食物同样需要禁止食用，这

低密度脂蛋白偏高吃什么食物好 茄子 1、原因： 茄子在肠道内的分解产物，可与过多的胆固醇结合，使之排出体外。 2、食用禁忌： 生吃茄子是会中毒的。生茄子中含有一种叫做龙葵素（又称茄碱）的毒素，在发芽的土豆中龙葵素比较多，有毒的！龙葵素不仅存在于土豆芽中，生茄子里也有，你看连名字都叫“茄碱”。 {insc m="8" i="915974"} 低密度脂蛋白偏高吃什么食物好 豆类 1、原因： 豆类属于高营养低脂肪、低热量的食品，其富含有优质蛋白、必需氨基酸、钙、铁、磷等微量元素，不仅可以促进肝细胞的修复和再生，而且可以增强机体的免疫力，还可以起到一定的养肝护肝的作用，一些豆类食品对动脉粥样硬化形成有关的低密度脂蛋白胆固醇降低有明显作用。 2、食用禁忌：

1岁3个月宝宝能喝酸奶吗 1岁3个月宝宝能喝酸奶吗?酸奶是经过发酵后的奶，喝起来更容易消化，1岁以后的婴幼儿，消化功能增强，以饭为主要食物来源，对于奶的要求就相对简单些了，有的宝宝不喜欢喝奶，但能够接受酸奶的孩子来讲，用酸奶代替普通奶也是很好的选择 注意：酸奶和乳酸菌饮料不是一回事儿。乳酸菌饮料实际的蛋白质含量非常少，代替不了奶。 每天酸奶补充量宜为多少? 1岁3个月宝宝能喝酸奶吗？天进食多少量的酸奶，并没有一个严格的界限。对于1岁3个月的宝宝每天可以安排100毫升益生菌酸奶，对于乳糖不耐受的孩子，可以安排更多的酸奶。随年龄增加，可酌情增加，贵在坚持。对于乳糖不耐受的幼儿，酸奶可能为饮食中奶类的主要来源。 温馨提示 宝宝喝了酸奶以后，少量的残余乳液会在口腔内存留，其中的乳酸菌对牙齿具有

宝宝吃鱼松的营养价值 1、营养价值： 鱼松含有人体所需的多种必需氨基酸和维生素B1、维生素B2、尼克酸以及钙、磷、铁等无机盐，可溶性蛋白多，脂肪熔点低。 2、功效： 鱼松制品易被人体消化吸收，对儿童和病人的营养摄取很有帮助。鱼松是营养健康食品。 {insc m="8" i="884267"} 宝宝吃鱼松的营养价值 宝宝多吃鱼松的危害 1、危害： 体内氟化物超过安全值，导致中毒。 2、具体分析： 有研究表明，鱼松中氟化物含量比较高。假如爸爸妈妈每天给宝宝吃10至12克鱼松，宝宝将从鱼松中吸收氟化物8到16毫克，再加上每天从水和其他食物中摄入的氟化物，那么，宝宝体内的氟化物的量很容易超过安全值。氟化物在体内蓄积，容易导致宝宝食物性氟化物中毒。

宝宝10月份喝什么汤好 土豆浓汤 1、所需食材：土豆200g、洋葱50g、培根100g、大蒜2瓣、鸡汤块1块、淡奶油50ml、欧芹碎适量、黑胡椒碎适量、芝士粉适量。 2、制作做法： （1）准备材料，将土豆去皮切成小片， 洋葱切丝，培根切碎，蒜切片。 （2）将培根用干锅煎出油份，表面金黄后盛出备用。 （3）锅中加少许油，爆香蒜片和洋葱，加入土豆片翻炒，加入适量的水和鸡汤块后煮制10分钟。暂时离火，将博朗搅拌棒直接插入锅中启动，数十秒后就成了均匀细滑的浓汤。 宝宝10月份喝什么汤好 豆苗蘑菇汤 1、所需食材：豆苗，口蘑，金针菇。 2、制作做法： （1）水中放姜片煮，水热后加入口蘑，盖上盖。 （2）水开后加入金针菇，稍煮，加入豆

宝宝吃平菇的功效与作用一 舒筋活血 平菇有追风散寒、舒筋活络的功效。可治腰腿疼痛、手足麻木、经络不适等症。 {insc m="8" i="896785"} 宝宝吃平菇的功效与作用二 防止肥胖 平菇属于低热量食品，可以防止儿童肥胖症，同时，它还是一种较好的减肥美容食品，特别适宜儿童肥胖症者食用。 {insc m="8" i="845017"} 宝宝吃平菇的功效与作用三 延年益寿 平菇对人体具有延年益寿功能，优于动植物食品。不愧为是宫庭佳肴的名贵山珍，现今为人们常食，既饱口福，又利健康长寿。 宝宝吃平菇的功效与作用四 增强免疫力 一般来说，宝宝的免疫系统往往还没有完善，免疫力和抵抗力都不如成人。因此，在日常生活中

荔枝 1、原因： 荔枝相比于其他水果，非常容易使人上火，使人脸上长出小痘痘、皮肤瘙痒、牙疼眼肿、喉咙痛。如果大量进食荔枝的话，还可能会引发突发性低血糖症，出现头晕、口渴、恶心、出汗、肚子疼、心慌等现象，严重者甚至会发生昏迷、抽搐、心律不齐等。 2、解决方法： （1）在吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤，或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中，放入冰柜里冰后食用。这样不仅可以防止虚火，还具有醒脾消滞的功效。 （2）另外，用荔枝壳煎水喝，能解荔枝热。成年人每天吃荔枝一般不要超过300克，小儿一次不要超过5枚。不要空腹吃荔枝，最好是在饭后半小时再食用。 芒果 1、原因： 芒果里含糖分高，如果糖分不能及时得到分解，才会引起上火。 2、解决方法： （1）吃芒果时，最好

黄花鱼头汤 1、食材： 胖头鱼100克，黄花30克，大枣、白术各15克，苍耳子、白芷各10克，生姜3片。 2、做法： 取胖头鱼洗净后，用热油两面稍煎，盛出备用。大枣去核洗净，然后将二者一同放入锅中，加入原料中的中药，煎汤至熟即可。吃肉饮汤。 3、功效： 扶正祛邪，补中通窍。适用于慢性萎缩性鼻炎患者。 白扁豆粥 1、食材： 白扁豆30克，党参10克，粳米100克。 2、做法： 取白扁豆、党参一同煎水30分钟，去滓取汁，加入粳米煮成稀粥。1次或分次温服。 3、功效： 益气健脾。适用于慢性鼻炎患者。

宝宝拉肚子可以吃西红柿吗 不可以吃 西红柿虽然含有丰富的营养价值，但是在宝宝拉肚子期间最好不要再食用。因为西红柿属于能够引起过敏的食物，对于拉肚子的宝宝来说，再吃西红柿有可能会加重症状，尤其小朋友们都爱吃的西红柿炒鸡蛋，不利于孩子消化，拉肚子期间更不要吃。 宝宝吃西红柿注意事项 1、不宜过量： 虽然说宝宝吃西红柿具有很大的帮助，但是宝宝吃西红柿也不宜过量哦，西红柿内含有大量的果酸成分，宝宝如果大量食用的话很有可能会加重宝宝肠胃负担从而影响宝宝的健康，所以宝宝吃西红柿一定要注意适量。 2、不宜生吃： 宝宝吃西红柿还要注意的一点就是不宜生吃，宝宝的肠胃本身就还并未发育十分完善是不宜直接吃生冷的食物的，所以宝宝吃西红柿家长们最好是烹饪后再给宝宝食用哦。

亲爱的辅食麻麻们，糕妈的辅食教程又来啦！ 话说，糕妈家的育儿神器，符合科学喂养原则的精美食谱，已经免费送了几万本，你抢到了没？是不是又美腻又实用呀~~ 接下来，糕妈会在食谱的基础上，给大家出一系列图文制作指南，特别适合小白们上手哈，看完你就会了！今天这篇针对8个月以上的宝宝，更多食谱，可以在糕妈公号下方菜单栏“育儿知识”--“辅食添加”板块里看哦！ 比起最初添加辅食的两个月，第8个月开始的辅食添加容易一些了。宝宝度过了跟辅食的“第一次亲密接触”，通过两个月与固体食物、勺子、喂食大人的磨合，通常都已经能够顺利地进食泥状食物了。也不像开始吃的那么细致了，一是种类多了，二是颗粒粗了。蔬菜水果不用辅食机打泥了，剁碎了或者研磨碗稍微磨一下就吃了，肉沫也可以吃了，而我们的菜单，也开始丰富起来了。

牛奶 1、忌吃理由： 牛奶食用后易发生结肠过敏，导致腹泻加重。 2、忌吃建议： 炼乳、虾、海鱼也少吃为好。 西瓜 1、忌吃理由： 西瓜寒凉，损伤脾肾阳气，使脾胃运动无力，寒湿内停，会加重腹泻腹痛。 2、忌吃建议： 香蕉、西红柿、蚌肉、海参也少吃为好。 大豆 1、忌吃理由： 大豆会导致腹部胀气，可能会使肠内气体充盈而发生急性肠扩张或溃疡穿孔等并发症。 2、忌吃建议： 炒蚕豆、白薯也少吃为好。 饮食禁忌 1、粗糙食物： 由于溃疡性结肠炎患儿消化道存在不同程度的损伤，粗糙的饮食不利于消化及吸收，并且还会因为粗糙的饮

梨不同部位宝宝吃了有什么作用 梨肉 生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。 {insc m="8" i="1016130"} 梨不同部位宝宝吃了有什么作用 梨皮 具有清心润肺，降火生津之功效。常用于治疗暑热烦渴，咳嗽，吐血，发背，疔疮。 梨不同部位宝宝吃了有什么作用 梨籽 含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。硼充足时，记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。 梨不同部位宝宝吃了有什么作用 其他部位的作用 根、枝叶、花可以润肺、消痰、清热、解毒。

宝宝急性支气管炎的食疗方法一 萝卜糖水 1、食材： 红皮萝卜200克，麦芽糖20克。 2、做法用法： 红皮萝卜洗净(不去皮)切碎后加入麦芽糖，搁置一夜，把溶成的萝卜糖水频频饮服。 3、功效： 止咳化痰，清利咽喉。 4、主治： 风热咳嗽，咳而不爽，痰黄粘稠，口干欲饮者。 宝宝急性支气管炎的食疗方法二 饴糖豆浆 1、食材： 豆浆1碗，饴糖15克。 2、做法用法： 豆浆加饴糖共煮沸，空腹服。 3、功效： 清肺化痰止咳。 4、主治： 痰火喘咳，发热口干，痰黄稠难咳出者。 宝宝急性支气管炎的食疗方法三 冰糖炖萝卜

宝宝多大可以吃粗粮粥 给宝宝添加辅食的时间一般是在6个月的月龄，但是这个阶段的宝宝还不太适合吃粗粮。因为宝宝最初接触辅食的时候，要对奶以外的食物有一段时间的适应，如果这个时候给宝宝吃粗粮，宝宝的消化系统对高纤维的食物还不能适应，很容易引起宝宝消化不良。 一般会建议给宝宝吃粗粮最好在一岁之后。不过对于肠胃功能较差的宝宝来说，给予粗粮的时间还可以适当往后延迟一些。 宝宝吃多少粗娘合适 1岁以内的宝宝还是不建议多吃粗粮，更不能将粗粮取代细粮主食。 参照国际粮农组织的标准，中国营养学会建议中国成年人每日膳食纤维摄入量约为30克，也就是饮食中以6分粗粮、4分细粮较为适宜。 据此营养学家建议，宝宝每天饮食中摄入的粗粮总量不要超过当日主食总量的1/4就可以了。 给宝宝食用粗粮注意问题

宝宝吃茭白的营养价值一 氨基酸 嫩茭白的有机氮素以氨基酸状态存在，并能提供硫元素，味道鲜美，营养价值较高，容易为人体所吸收。 {insc m="8" i="994768"} 宝宝吃茭白的营养价值二 茭白中蛋白质、碳水化合物、脂肪含量丰富 茭白中含有大量的营养物质，其中以碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养物质的含量最为丰富。在日常生活中经常多吃些茭白，可为人体补充充足的营养，从而维持人体的正常运转保证身体健康。并且茭白中所含有的这些营养物质具有健壮机体的作用，适量多吃可有效的增强人体的抵抗力以及免疫力，从而有效的对抗各种疾病。 宝宝吃茭白的营养价值三 茭白的热量 平均每100克茭白的可食用部分的热量大约为23大卡，热量并不高，减肥时完全可以适量食用茭白。同时，茭白

鲜荔枝 一说到荔枝，很多人都会想起杨玉环的那首诗，可见荔枝的味道是如何的可口和甘美了。不过荔枝虽然有健脾益气、养胃的效果，但是对于脾胃虚弱、积食滞气的人来说却是不适合过多饮食的，不仅不能够缓和病情，反而还会造成呕吐的现象。 龙眼 龙眼属于寒性食物，而消化不良的时候正是肠胃脆弱之时，这时候应该避免吃龙眼这类水果。因为消化不良的患者这个时期处于进食少，而且非常容易疲倦，过多的吃龙眼会起到适得其反的效果。 鲜枣 新鲜的大枣，尤其是冬枣有天然维生素丸的称号，因此很多人以为多食用冬枣只有好处没有坏处，其实这种想法是错误的。冬枣吃太多会伤肠胃，因为冬枣中含有大量膳食纤维，过高的膳食纤维进入体内，会刺激肠胃，从而造成肠胃不适，加重消化负担。