低密度脂蛋白偏高吃什么食物好 低密度脂蛋白偏高饮食推荐
2017年08月09日 17:02阅读次数：11382
低密度脂蛋白偏高吃什么食物好？当人们低密度脂蛋白偏高，也就是胆固醇偏高的时候，饮食就是很重要的一环了，可是低密度脂蛋白偏高吃什么好呢？想知道就赶快看看下面由小编准备的文章吧！
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低密度脂蛋白偏高吃什么食物好 茄子
1、原因：
茄子在肠道内的分解产物，可与过多的胆固醇结合，使之排出体外。
2、食用禁忌：
生吃茄子是会中毒的。生茄子中含有一种叫做龙葵素（又称茄碱）的毒素，在发芽的土豆中龙葵素比较多，有毒的！龙葵素不仅存在于土豆芽中，生茄子里也有，你看连名字都叫“茄碱”。
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