生吃枇杷可以止咳吗 有辅助止咳的作用 枇杷中所含的苦杏仁苷在体内易分解为微量氢氰酸，这种物质有一定的止咳平喘作用，加上枇杷中的维生素C含量丰富，可以有效的增强人体免疫力，使感冒咳嗽尽快的恢复。 生吃枇杷止咳效果好吗 对肺热咳嗽有一定的效果 枇杷性凉，入肺经，有润肺止咳、清热去烦的作用，主要适用于肺热肺燥引起的热性咳嗽，对寒咳患者并没有帮助。 热咳的症状：咳痰不利、咳黄痰粘稠、咳嗽声哑、气息粗重、口干舌燥、咽喉干燥、咽部疼痛、身体出汗、鼻子流黄涕等。 枇杷生吃好还是熟吃好 各有好处 1、生吃的好处： 枇杷中的维生素含量丰富，不耐高温，在高温条件下，容易失去活性，降低枇杷的营养价值，因此，直接生吃可以最大限度的保留枇杷中的营养成分，减轻营养损失。

香蕉 1、宜吃理由： 具有很好的润滑性作用，不容易造成梗阻，对于本病损伤的恢复期是很好的水果之一。 2、食用建议： 150g薄皮后直接食用。 黑米粥 1、宜吃理由： 含有丰富的黑色素、维生素，可改善机体的免疫功能。 2、食用建议： 200g直接食用。 玉米粥 1、宜吃理由： 含有丰富的氨基酸以及蛋白质、纤维素，能够改善胃肠道的蠕动。促进炎症的缓解。 2、食用建议： 200g直接食用。 饮食注意事项 1、进食时要细嚼慢咽，不宜过于匆忙。牙齿脱落较多或用假牙托的老人，尤应注意。损坏的假牙要及时修复，以免进食时松动、脱落，误吞成为异物。 2、教育小

磨牙饼干棒 食材： 低筋面粉150克、鸡蛋2个、白砂糖20克、玉米油10克 做法： 1、取1个鸡蛋打散，加入白砂糖、玉米油。 2、搅拌至糖融化。 3、加入低筋面粉揉成光滑面团，盖上保鲜膜，松弛15分钟。 4、用擀面杖将面团擀开成片状，宽约8厘米，厚度约为0.8厘米，切成宽1.5厘米左右的条状。 5、摆放到铺了锡纸或烘焙纸的烤盘上，表面刷全蛋液，烤箱中层，160℃，烤至表面上色，约25分钟。 功效： 人体开始长牙的时候，可以尝试磨牙饼干，有助乳牙萌出，改正咬奶头的现象，而同时也及时地训练了人体的口腔咀嚼功能。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用。 鲜肝薯糊

婴幼儿时期的宝宝腹泻拉肚子是比较常见的，那么宝宝腹泻拉肚子、排便次数多该怎么办呢?下面小编给大家介绍两种帮助宝宝解决拉肚子的食疗方法。一起来看看吧！ 其实小儿腹泻就是我们通俗说的拉肚子，对孩子健康有一定的影响，如果长期腹泻会影响生长发育，营养吸收不好，如果大便次数多，稀会导致脱水，脱水严重者有危险。所有，别看是一个小小的拉肚子的，做家长的可不忽视。下面分享两个拉肚子的食疗方法。 一、炒米粥 小时候没有零食吃，奶奶经常会给做炒米，然后自己加点热水放点白糖就是童年最好的零食了，炒米粥也是童年拉肚子最好的食疗方法。 材料：大米、水，米和水的比例是1:5。 做法：锅烧干不放油，用加入大米用小火炒，炒成棕黄色，另取一锅放入清水烧开，放入炒好的米烧开，转小火将粥熬至粘稠即可。 二、苹果汤

小孩喝豆浆会上火吗 小孩喝豆浆不会上火，但是豆浆并不是适合每个体质的。 不过要自己打磨豆浆建议把豆子泡后去皮，一是口感好，二是这样人体对豆的营养吸收更好。 但是建议不要空腹饮豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。 小孩喝豆浆能降火吗 中医学认为豆浆性平、味甘，能利水下气、制诸风热、解诸毒，经常喝豆浆可以预防骨质疏松和便秘的症状。 应该说喝豆浆既不会上火也没有降火的作用。不过，有的人喝完豆浆之后胃会不舒服，甚至拉肚子。这是因为豆浆没有煮熟。一般豆浆煮到 80℃的时候，就会出现一种假沸现象，很多人就误以为这时候豆浆已经煮熟了，其实这时候还需要继续煮3-5分钟。 小孩一天喝多少豆浆合适 一般成人喝豆浆一次不宜超过50

养育一个宝宝就是各种操心再操心，不是害怕宝宝磕了碰了，就是担心宝宝缺这缺那，特别是一遇到宝宝不爱吃饭的时候，就担心宝宝是不是缺锌了。 先别急着给宝宝吃营养补充剂，如果能食补那是再好不过的了。比如，扇贝、海蛎子、蚬子，你们那里可能也会叫它花甲、贝壳。不管叫啥，这些贝壳类的食物可都是补锌的好食材。 但这些都不太好嚼，小思妈妈教你非常简单的一招，把它的肉给切碎，再蒸成鸡蛋羹，这些蚬子肉被分散开了，吃起来就没那么难嚼啦。 菜谱亮点 补锌是第一大特色。 我家宝宝之前不喜欢吃西兰花，自从我变着花样给她加西兰花，比如，一般做这样的蒸蛋，我就会把西兰花切碎了加进去，现在已经不是很抗拒了。 制作小要点 想要鸡蛋羹蒸得嫩，水的比例一定要掌握好

保证饮食量 小儿继发性腹膜炎患儿每日饮水量宜在2500ml以上。 忌吃生冷食物 小儿继发性腹膜炎患儿忌吃生冷食物，如西瓜、冰淇淋、冰冻果汁、冰糕、冰棒、冷饮、香蕉、生梨等。 忌辛辣刺激食物 小儿继发性腹膜炎患儿忌辛辣、刺激性食物，如辣椒、辣酱、洋葱、胡椒粉、咖哩粉等，宝宝吃这些会加重炎症。 宜吃清热利尿食物 小儿继发性腹膜炎患儿宜多吃清热利尿食物，如空心菜、苋菜、冬瓜、冬瓜子、大黄瓜、葫芦、昆布、薏仁、绿豆、鱼腥草、淡竹叶、苜蓿芽等，也可多喝清热利尿消炎的蔬果汁，如水梨汁、苹果汁、西瓜汁、橘子汁、左手香柳橙汁、鱼腥草茶等。 忌吃食物举例 1、红薯： 忌吃理由：含有过多是糖分

宝宝秋季腹泻可以吃羊肉吗 宝宝秋季腹泻不可以吃羊肉。 羊肉暂时不要吃，肠道可能不耐受，油腻的和高蛋白的暂时少吃，羊肉难消化且容易引起过敏，所以建议宝宝腹泻期间不要吃羊肉，可以吃点肠道益生菌。 如果腹泻严重，要去医院就诊。不要吃吃鸡鸭猪肉、海鲜、鸡蛋、牛肉等，不仅不容易消化，还容易造成过敏引起麻烦。 宝宝秋季腹泻食谱精选推荐 1、脱脂酸牛奶： 100毫升去脂冷牛奶加36%酵酸液4毫升，或85%乳酸10滴。牛奶经乳酸杆菌发酵后变成酸奶。此种酸奶中乳糖已分解成半乳糖，适用于腹泻宝宝。 2、苹果泥： 苹果切块，捣成果泥后食用。苹果含有果酸，能吸附毒素的水分，并含有鞣酸，具有收敛作用，适宜于小儿腹泻症。 3、淮山药粥： 梗米50克，淮山药细粉20克。同煮成粥，具

宝宝喝酸奶好还是纯牛奶好 1岁以下宝宝 1岁以下的宝宝最好酸奶和纯牛奶都不要喝。 原因： 1岁以下的宝宝最好两种牛奶都不要喝，最好是喝母乳或是奶粉。因为牛奶与母乳相比，酪蛋白含量高，酪蛋白进入宝宝的胃中会形成较大的乳凝块，宝宝较难消化吸收；而且牛奶所含的钙、磷总量虽高于母乳，但钙、磷比例不合适，不利于吸收。 宝宝喝酸奶好还是纯牛奶好 1岁以上宝宝 1岁以上宝宝最好选择喝酸奶。 原因： 1岁以上的宝宝最好是喝酸奶。因为酸奶是以新鲜的牛奶为原料,加入活性乳酸菌发酵加工而成的。大概1岁断奶后的宝宝容易腹泻，喝酸奶恰恰能防治腹泻，因为酸奶中含有丰富的乳酸菌，并且酸度适宜。宝宝常饮酸奶可以有效抑制有害菌的产生，提高宝宝的免疫力。 宝宝喝酸奶好还是纯牛

小孩能喝艾叶水吗 一岁以下的小宝宝是不是适合喝艾叶水的，艾叶属于中药材，而一岁一下的小宝宝肝、肾发育未成熟，这个阶段服用艾叶水很有可能损害宝宝的健康。如果是一岁以上的宝宝受了风寒的话可以适量喝一些艾叶水，艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。 健康小贴士：艾叶具有抑制以及抵抗病毒、细菌的作用，同时对于人体呼吸系统疾病也有着很好防治作用，宝宝如果患有湿疹的话，熬一些艾叶水也能够起到很好的治疗效果。 艾叶水食用注意事项 1、因为艾叶性寒，所以如果长时间使用这种中药材容易导致身体出现寒邪入侵的情况，不利于身体健康。特别是将艾叶泡脚的时候时间更是应该特别注意，一般在十五分钟到半个小时是最好的，如果超过了这个时间则很容易导致脑补供血不足。 2、艾叶苦、辛温，可以温经止血，散寒止

儿童吃核桃油好吗 儿童吃核桃油非常好。 核桃油的营养含量有饱和脂肪酸含量≥92%，亚油酸Ω-6≥56%、亚麻酸Ω-3≥14%，富含天然VA、VD等营养物质。酸度≤0.5,口感清淡无异味，纯生原味，特别适合宝宝娇嫩肠胃。还有核桃油中的Ω—3、Ω-6脂肪酸比例接近母乳，利于宝宝消化吸收，不会造成宝宝肠胃负担，其中的亚油酸更能够润肠通便，缓解便秘情况。 儿童吃核桃油的好处 方便 核桃壳坚硬不易剥取。对于刚刚萌牙的宝宝，核桃仁较硬，不易咀嚼，使得宝宝难以补充到核桃的天然营养。不用剥取核桃就可获得核桃天然营养;不需加热至熟，可以直接添加至饮食和宝宝辅食。 安全 虽然营养价值很高，但核桃很容易氧化，保质期短。氧化后的核桃不但味道不好，而且生成有害的氧化物(包括具有很强致癌作用的黄曲霉毒素)，使其保健

加热生吃 冬季气候干燥，宝宝特别容易上火，这个时候家长们可以给孩子吃一些柚子，柚子性寒，可以祛除孩子的内火，健胃消食，帮助肠胃消化，如果担心柚子太过生冷，可将柚子放在暖气上，暖气的温度可以把柚子加热。或者把柚子放在蒸锅里，稍加热三分钟即可。 榨成果汁 柚子味酸且性寒，如果直接给宝宝吃的话宝宝的肠胃可能受不了，可以选择将柚子肉和蜂蜜一起榨成汁再喝，蜂蜜中和的柚子的酸味，宝宝也更易接受，而且柚子和蜂蜜搭配还能够起到清热祛火、止咳化痰的功效。 准备材料：柚子200克、蜂蜜适量。 做法： 1、柚子去瓤，去掉外面的果皮。 2、将柚子肉放入原汁机的投料口，榨出果汁。 3、榨好的果汁倒入杯中及少许的柚子肉和蜂蜜拌匀即可。(榨好的果汁加热几分钟能更好的保护宝宝的肠胃)

1、皮肤松弛无弹性，皮下脂肪减少，头发枯黄，大便频而量少。 2、自有的宝宝会出现水肿现象。 3、郁郁寡欢、反应迟钝、表情麻木。如果宝宝出现以上情绪不良症状，说明体内缺乏蛋白质与铁质，应多食肉类、奶制品、蛋黄等高蛋白、高铁食品。 4、惊恐不安、失眠。说明宝宝可能体内B族维生素不足，此时要给他补充一些豆类、动物肝、核桃仁等B族维生素含量较高的食品。 5、不爱交往、动作笨拙。多由体内缺乏维生素C引起，应在宝宝食谱中增加富含维生素C的食物，如西红柿、橘子、苹果、白菜等。 6、夜间磨牙、手脚抽动、易惊醒。如宝宝出现上述行为异常情况，表示宝宝可能缺钙，应及时添加豆类、绿色蔬菜、奶制品、虾皮等食品。 7、长期营养不良还会导致宝宝出现佝偻病、腹泻、贫血、中耳炎、肾盂肾炎等并发症。 8、吃纸屑、泥土等，此

许多人一提起红烧肉，就想到它能引起高脂血症、冠心病、动脉粥样硬化、高血压等等疾病。这是一种非常片面的认识。 红烧肉经过长时间的文火焐炖，肥肉中的内部营养构成发生了深刻的改变，对人体有害的脂肪含量下降41.04％，饱和脂肪酸下降40％～51％，胆固醇减少51.32％。而对人体有益的单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸却大量增加。加入适量含纤维素多的蔬菜，荤素搭配，这样既可饱口福、解馋，对身体也大有裨益。 食材：五花肉、葱、姜、八角、桂皮、香叶、酱油、白砂糖、盐 【1】把五花肉洗净，切成块。 【2】葱、姜切成长葱长姜，备用； 【3】锅中加清水，大火煮开，把切好的五花肉块放入，煮3分钟去除血水，等漂起大量浮沫以后，关火，撇去浮沫， 把肉块捞入碗中备用； 【4】炒锅里加

宝宝感冒咳嗽是常有的事，有时感冒吃药不如忌口好，在饮食方面控制好效果还好些，那么你知道宝宝咳嗽时不能吃什么吗？一起来看看吧！ 不宜吃油炸食物 说到油炸食物，想必不提妈妈们也知道它的坏处，在宝宝咳嗽的时候尽量让他远离油炸食品。油炸食品本身就对宝宝的健康不利，孩子生病咳嗽的时候就更加不能给他吃了。孩子咳嗽的话，最好是给他吃一些清淡的食物，平时多喝水多吃蔬菜，多吃雪梨之类的水果。 不宜吃辛辣食物 根据地区不同大家对辣的喜好程度不同，不过如果孩子咳嗽的话，就不要让他吃辣了。本身咳嗽时咽喉状态就不佳，孩子吃了带刺激性的辛辣食物之后咳嗽必定定要加重，严重的话还会伤到喉咙，导致孩子说不出话。 因此，孩子感冒咳嗽期内不要给孩子吃辛辣食物。有条件的家庭最好是每天煲点雪梨汤之类的清热润肺的食物，有助于孩子康复。 不宜吃

宝宝7月份喝什么汤好 五豆汤 1、所需用料：红豆、眉豆、绿豆、黑豆、黄豆各30-40克、冰糖或红糖适量（也可不用）。 2、制作方法： （1）在熬制五豆汤之前，先把白扁豆、绿小豆、红小豆和黑豆用水浸泡十个小时。把中药生甘草用一块纱布包捆扎起来，然后放在一旁待用。 （2）把经过10个小时浸泡的四种豆子清洗一下，然后把白扁豆、黑豆、红小豆、绿小豆和生甘草纱布包依次放到一个盛着适量水的陶锅中，点火加热汤锅，用文火煮100分钟左右。待五豆汤煮熟以后可以放凉后搁在冰箱里。 3、功效作用：养心、健脾、益气。 宝宝7月份喝什么汤好 炒扁豆煲凤爪 1、所需用料：炒扁豆150克（中药店有售）、鸭脚4对、猪瘦肉100克、生姜3片。 2、制作方法： （1）炒扁豆稍浸泡

　　转眼冬季将至，很多妈咪又开始担心宝宝感冒的问题。别担心，小编为您支个招儿，看看凉爽的天气里如何防止宝宝感冒。 　　9个锦囊：有效防止宝宝感冒 　　1、增加户外活动时间：调查结果表明，常坚持户外活动的宝宝患感冒的机会显著少于户外活动少的宝宝。 　　2、衣着适当，切勿骤增骤减：因为担心宝宝冻着，就给宝宝穿戴过厚过多，结果常适得其反，更容易感冒。 　　3、吃好早餐：吃好早餐，体内产生足够的热量增加御寒能力。 　　4、饭前、吃东西前一定洗手：宝宝吃食物前，一定要先把手洗干净。大人给宝宝食物吃，也不要赤手拿，严防经食物传播感冒。 　　5、尽量保持室温相对恒定：室内温度变化大，将增加宝宝患感冒的机会。 　　6、着凉之后立即采取措施：宝宝着凉受寒之后，应该马上到暖室或炕上暖和一会儿，同时喝些热茶、热汤或牛奶，如能喝姜汤则更好。 　　7、家里有人感冒立即隔离：不准病人与宝宝直接接触，特

宝宝秋季腹泻可以吃百香果吗 宝宝腹泻的时候适当吃一些百香果是可以的，但是不能吃多，否则会加重腹泻症状。 百香果可以直接新鲜生吃，剖开百香果，直接用调羹将果肉挖出来吃即可。百香果的籽也可以吃，其所含的高级蛋白以及高级脂肪都非常丰富。 腹泻的时候，除了可以生吃百香果，也可以将百香果做成果汁喝，将洗净切开后的百香果的果肉装入杯中并加入适量的水和白糖、蜂蜜进行调味即可。 百香果的果壳可以用于泡茶或酒，还可以作为烹饪的食材。百香果可谓是全身都是宝。 宝宝秋季腹泻不可以吃什么水果 1、柿子： 宝宝拉肚子时不可以吃柿子。因为柿子为性寒之物，且柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，拉肚子时食用会加重病情。 2、香蕉： 中医认为：香蕉性寒，味甘，既清热又润肠

宝宝秋季腹泻可以吃海带吗 宝宝秋季腹泻最好不要吃海带或者海带汤。 因为海带属于比较寒性的食物，而且不太好消化，在拉肚子的时候，对于身体健康没有好处，容易加重拉肚的现象。因此，在拉肚子的时候，最好还是不要吃海带。 其次，如果有拉肚子情况，那么要注意，适当补充一些温水，避免因为拉肚，而出现脱水的情况。而且在拉肚子时候要注意，避免吃一些很油腻、过于刺激以及过硬、不好消化的食物，都不利于拉肚子的情况恢复，还可能加重拉肚。 快速治疗宝宝秋季腹泻的方法 1、鲜桃治秋季腹泻 如果是秋季腹泻初发的患者，可吃一个鲜桃子，最好选择在饭前服用，吃饭过程中可以吃1-2瓣大蒜，可以起到快速止拉肚子的奇效。专家指出，桃子是热性的食物，能帮助温暖肠胃，起到止泻的效果，而大蒜可以杀菌抑菌，两者配合使用效果更加显著。 2、肚脐

小孩喝豆浆会多痰吗 一般来说，喝豆浆并不会导致痰多，但是如果豆浆糖分较多，以及豆浆浓度高，导致浆水经过嗓子时，流动缓慢。如果嗓子有炎症，那么就可能导致大量的痰淤积。 建议： 1、稀释豆浆浓度。 2、少放些糖，或者不放糖。 3、减少每次的引用量及频率。 小孩喉咙有痰能喝豆浆吗 小孩喉咙有痰是可以喝豆浆的。 宝宝嗓子有痰的时候饮食有许多禁忌，绝对不能吃辛辣刺激的食物。但是豆浆不属于辛辣刺激性的食物并且可以润肺养胃健脾，喉咙不适时还可以缓解不适感。 温馨提示： 切记不要给宝宝吃冰豆浆，也不要在宝宝的豆浆里加入太多糖，这只会加重宝宝的不适感。 小孩喝豆浆的好处 1、有益于调节机体的平衡 常喝豆浆，对身体大有裨益