大豆油 儿童可以吃大豆油，这是一种含卵磷脂与不饱和脂肪酸的油脂，其作用是能够帮助儿童增强记忆力，还能保持血液畅通。 利用大豆油炒菜时要注意，温度不可高过200度，这样才能将营养留住。 花生油 花生油也适合儿童吃，它是含有人体所必需的脂肪酸的油脂，像亚油酸以及亚麻酸等，其作用是可以促进儿童的生长发发育，也能帮助儿童增强免疫力。 另外，花生油中的含锌量高，也能帮助儿童智力发育。 葵花籽油 葵花籽油的主要成分就是葵花籽，并且葵花籽油中没有胆固醇，没有黄曲霉素。 而葵花籽油同时也能治疗失眠，增强小孩的记忆力，对身体很有益处。 其中还富含丰富的维生素e，能有利于宝宝的健康发展。 茶籽油 茶籽油的主要成分就是山茶籽。茶籽油也

澳洲宝宝奶粉有哪些一 爱他美金装 1、优点： 性价比不错的一款奶粉，各方面都不错，很受欢迎。 2、缺点： 容易断货。 澳洲宝宝奶粉有哪些二 惠氏S26 1、优点： 澳洲惠氏叫S26，国产版就是惠氏启赋。使用乳清蛋白的配方奶粉，改善肠道环境。可以提高蛋白质利用率，可溶性膳食纤维可促进肠道蠕动，让宝宝更好消化吸收，减少便秘。 2、缺点： 由于产品包装设计问题邮寄过程容易爆罐。 澳洲宝宝奶粉有哪些三 爱他美白金装（铂金装） 1、优点： 添加了益生菌，适合肠胃不好的宝宝。 2、缺点： 价格小贵，容易断货。 澳洲宝

做父母的总是担心宝宝吃的不好营养不够，但是宝宝肠胃脆弱在饮食上需要特别的注意，那么宝宝有什么是宝宝不该吃的吗？一起来看看吧！ 在家长心中，宝宝的成长发育是家中头等大事，从宝宝出生那天开始，各类健康情报就源源不断进入到父母脑海中，从每个年龄段的标准身长，到宝宝的睡眠状态，莫不周全。唯恐一个不注意宝宝就会发育受阻，进而落后同龄人。 那我们要如何保证宝宝发育达标呢？答案简单，在宝宝的婴幼儿时期，也就是三岁前，保证宝宝衣食无忧、睡眠质量高就行。 尤其在饮食上，宝宝肠胃脆弱，比不得我们成年人，对食材调味都很有讲究。宝宝可以吃的食物实在多，无法统一概括，所以我反而想提醒下大家，什么是宝宝不该吃的？ 毕竟病从口入，吃错了事儿就大了，比如这2种食物少吃为好，影响身体发育还可能得肠胃病。 操作简单、好下咽的汤饭类：影响宝宝肠胃

宝宝吃杏鲍菇的营养价值一 多糖 杏鲍菇多糖。杏鲍菇提取物主要就是杏鲍菇多糖，杏鲍菇提取物（杏鲍菇多糖）的功能有： （1）降血糖作用，病小鼠高血糖有防治作用，使实验小鼠葡萄糖耐受量及耐受量曲线得到明显改善，还能减少糖尿病小鼠饮水量。 （2）增强肌体免疫功能，具有抗病毒、抗肿瘤作用，且能降低机体胆固醇含量，降血脂、防止动脉硬化。 （3）杏鲍菇多糖作为一种特殊的免疫调节剂，在激活T淋巴细胞中具有强烈的宿主介导性，能刺激抗体形成、增强人体免疫力、发挥抗癌作用。 宝宝吃杏鲍菇的营养价值二 热量低 杏鲍菇有一般菌类的各种营养成分，比起普通的平菇等等，杏鲍菇又有降血脂、抗癌之类的功效，物美价廉又好吃。而且热量还非常低，长期食用没有任何坏处。 {insc m="8" i="896785"}

鲜香鳕鱼泥 原料：鳕鱼一条、洋葱半个、胡萝卜一根 做法： 1、先要处理一下鳕鱼，要把它的骨去掉，然后将洋葱切块，胡萝卜也洗干净切成小块; 2、之后再将这些食材放于蒸锅中隔水蒸熟了，通常蒸二十分钟就可以; 3、接下来要蒸好后的所有食材都放于榨汁机里榨成泥状，然后鳕鱼泥就做好了，宝宝十分的爱吃，鱼刺注意一定要处理干净了，避免让宝宝误吃到鱼刺。 三文鱼菠菜面 原料：三文鱼一条、菠菜少许、细面一小把 做法： 1、先把三文鱼洗干净了切成小丁状，接下来把菠菜洗干净也切成段备用，之后在锅中烧热油把三文鱼放于锅中煎熟就可以了; 2、然后烧开热水开始煮面，面条煮好之后再把菠菜段放到锅中;最后把面与菠菜捞出来与煎好的三文鱼放一起就可以吃了。 松鼠

今天给大家推荐的食谱是：黄瓜虾球汤，本食谱的做法，适合1岁以上宝宝食用。本食谱味道鲜美，营养丰富，有养胃、润肠的功效，对消化功能发育 还不完善的宝宝来说，是极好的食物。妈妈们常吃可以美容护肤。 黄瓜虾球汤的营养价值与功效： 黄瓜具有清热利尿、解毒除湿、促消化的功效。主治咽喉肿痛，另外，对治疗 牙龈疾病 也很有好处，常吃 能使口气清新。 新鲜黄瓜中 含有黄瓜酶，能促进新陈代谢，扩张皮肤的毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，具有美容的效果。 虾的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、钙、磷等，而且脂肪含量较低，其肉质松软，容易消化。大虾与黄瓜、鸡蛋搭配，味道鲜美，营养丰富，有养胃、润肠的功效，对消化功能发育 还不完善的宝宝来说，是极好的食物。妈妈们常吃可以美容护肤。 制作本食谱需要准备的食材有：大虾、黄瓜、淀粉、鸡蛋、姜、

小孩喝豆浆会早发育吗 小孩喝豆浆是不会导致早发育的，家长不必过分担心。 在社会上之所以会存在认为性早熟乃喝豆浆所诱发的，皆因大豆中富含异黄酮这种元素。由于这种成分结构跟雌性激素是十分相似的，所以很多人会认为会导致孩子出现性成熟。 事实上，在豆乳中大豆异黄酮，的含量仅仅为0.189%!此外，如果将豆乳加入到温水进行稀释以后，大豆异黄酮的含量无疑就更少了，因此对于孩子的影响是微乎其微的。 小孩一天喝多少豆浆 成人每天应该摄入30—50克大豆及其坚果，小孩子的量没具体规定，但可能比这低一些，每天早上100毫升左右的豆浆，应该属于正常摄入范围。 家长可以放心，但平时给孩子补给豆制品营养时，要把早餐的豆浆考虑进去，避免过盛。 小孩性早熟产生的原因 性早熟的原因并不是单一的

豆浆 1、宜吃理由： 含有丰富的植物蛋白质，容易吸收。对于本病患者非常适宜。 2、食用建议： 250ml直接饮用。可适当的加糖。 豆腐 1、宜吃理由： 含有丰富的植物蛋白，且无渣，对咬肌不具有刺激性，不会引起痉挛性的疼痛。 2、食用建议： 200g与肉末同炒食用。 黑米粥 1、宜吃理由： 含有黑色素，可增加机体的免疫力，能够促进炎症的消散。 2、食用建议： 250g直接食用。早晚食用即可。 食疗方 1、蛤蚧鹧鸪汤： 材料：鹧鸪1只，蛤蚧1对，生姜2片，酒少许。 做法：将蛤蚧和鹧鸪剥开

宝宝6月份吃什么水果好 西瓜 1、营养价值： 到六月份左右，西瓜大量上市。西瓜含水份93.8%，脂肪量微少，却几乎包含了人体所需的营养成分。每100克的西瓜汁，含有126.7毫克维生素A、0.05毫克维生素B1，10.05克维生素B2，0.04克维生素B6。在炎热的夏天，吃一块冰镇的西瓜，不仅甜美，而且还能防暑降温，而且，西瓜的价格也是永远追不上那些看起来很名贵的水果，是穷人和富人都可以尽情享用的水果。 2、注意事项： 西瓜性寒，味甘，归心、胃、膀胱经；具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效；主治胸膈气壅，满闷不舒，小便不利，口鼻生疮，暑热，中暑，解酒毒等症。西瓜可以增进食欲，有利于脾胃的养护，夏天应多吃西瓜。而且，可以将西瓜皮洗净一起来吃。 宝宝6月份吃什么水果好 菠萝 1、营

蛋白质含量丰富 豆腐脑的蛋白质含量丰富，而且属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸。 而且比例也接近人体需要，营养价值较高;有降低血脂，保护血管细胞，预防心血管疾病的作用。 营养价值高 豆腐脑是集大量大豆的精华，由此可见其中的营养物质极为丰富，有研究表明，在一块小小的豆腐脑中都含有丰富的铁、钙、磷、镁等营养物质，这些都是人体必需的多种微量元素。 除此之外在豆腐脑中，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，因此有“植物肉”美称。而且豆腐的消化吸收率达95%以上，不管是老人还是小孩都不用担心消化不良。 含钙丰富，帮助宝宝补钙 豆腐脑中所含有钙非常丰富，通常情况下两小块豆腐即可满足一个人一天钙的需要量，而豆腐脑的主食才就是豆腐，因此在平时生活中，我们可以将豆腐脑作为补钙的佳品。

大蒜 从中医上讲，大蒜性能味辛、甘，性温。能温中健胃，消食理气，解毒杀虫。同时具有保护心血管，保护肝功能，预防感冒，强力杀菌的作用。 所以，如果适量的饮用一些大蒜水，对于小孩咳嗽的痊愈，有很好的作用。 梨 小时候，感冒咳嗽，家人都会煮一个梨，然后放上白糖。实际上，梨，确实具有治疗咳嗽的疗效。因为梨本身，含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素。 此外，梨皮和梨花、叶、根也都可以入药，具有很好的清热、消痰、润肺、解毒等功效。对于燥热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、气管炎咳嗽都有不错的效果。 枇杷 在本草纲目中，对于枇杷有这样的描述“止渴下气，利肺气，止吐逆并渴痰。”可见枇杷对于小孩咳嗽，有非常好的缓解治疗效果。 当然，枇杷最常见的吃法

草鱼 1、宜吃理由： 草鱼性味寒凉，有利于内热的祛除，且蛋白质含量高，有利于消化吸收，增加抵抗力，促进本病链球菌感染的清除。 2、食用建议： 每日200g左右，清炖或者焖炖后服用均可。 {insc m="8" i="1096689"} 玉米 1、宜吃理由： 氨基酸含量丰富，且含有丰富的纤维素，有利于增加肠道蠕动，恢复胃肠道功能。 2、食用建议： 每日200-500g左右为宜。直接煮食，或者炒食。 苦瓜 1、宜吃理由： 性味寒凉，且维生素C含量高，有利于增加机体的抵抗力，促进病变的恢复。 2、食用建议： 100g左右，与肉一起炒食。 食疗方

囱门闭合延迟 记得大宝的囱门差不多1岁2个月时就闭合了。可现在二宝都快1岁半了，脑门还是软软的，没有闭合完全的样子，现在我有点儿担心二宝是否缺钙。 真相是这样的： 刚出生的宝宝，头顶上有一块没有骨头覆盖，看上去还一跳一跳、薄如蝉翼的地方，这就是囟门。随着宝宝长大，头围增长速度减慢，颅骨生长逐渐停滞，颅骨骨缝就逐渐融合，囟门最终闭合。后囟门大约在宝宝出生6周时就闭合，一般不会超过3个月；前囟门通常要到出生6个月左右才开始逐渐变小，一般在12～18个月闭合。闭合或早或晚，有很大的个体差异，囟门闭合晚也并不代表一定是缺钙。如果宝宝的囟门到18个月还未闭合，需及时就医排查疾病原因，囱门闭合延迟临床上多见于佝偻病、呆小症或脑积水。 孩子总喊腿疼 3岁的女儿，有时晚上睡前会喊腿疼，感觉应该是生长痛。请问补钙能缓解生长痛吗？ 真相是这样

案例中妈妈做的非常好，每天早晨空腹喝一杯温白开是最佳选择，因为白开水没有热量，能直接被人体吸收，并有效补充孩子体能水分，促进人体血液循环，而且还可以调节肠胃、清扫体内环境。 第一杯水应该这样喝 1 新鲜温开水 当孩子晨起喝上一杯新鲜温开水后，神奇的事情也会紧随展开，首先宝宝的小身体补充了一晚上因代谢失去的水分，这些水分还可以清洗调节孩子肠胃防止宝宝便秘，同时白开水中含有钙、镁等矿物质对人体健康起着非常重要的作用。 2 水量100-200ml 晨起喝水对水量也是有要求的，如果摄入太多容易造成水中毒、加重脾胃的负担，建议给孩子准备100ml左右的水量，最多不超过200ml。 3 水的温度 孩子空腹喝水的温度在25-30度的

3岁宝宝长高食谱一 豌豆肉丝粥 1、食材： 白米100克、猪肉90克、虾仁60克、豌豆仁120克、胡萝卜20克、芹菜1根，葱2根、油10克、酱油2克、盐2克、味精1克、黑胡椒2克。 2、做法： （1）白米、虾仁、猪肉、豌豆仁、胡萝卜、葱、芹菜洗净;猪肉切丝;胡萝卜切丁块;葱和芹菜切碎。 （2）油热锅后，加葱花、猪肉爆香，再滴入少许酱油炒入味;然后下白米、胡萝卜、豌豆仁、轻炒数下。 （3）锅内加入清水，待米煮熟透后，倒入虾仁;加入芹菜、盐、味精、黑胡椒粉即成。 3岁宝宝长高食谱二 猪肝菠菜粥 1、食材： 猪肝、菠菜、泰国香米，橄榄油、食盐。 2、做法： （1）将泰国香米用清水浸泡2小时左右。将猪肝洗净，用清水浸泡3小时左右，期

冬季宝宝咳嗽可以吃板栗吗 冬季宝宝咳嗽可以适量吃板栗。 板栗中含有的营养物质是非常高的，如蛋白质、维生素等，这些都是人体所需的元素。 因此在宝宝咳嗽的时候，适当的吃一些板栗，可以对病情起到一定的辅助作用。但是不要吃得太多，多吃有可能会引起消化不良，从而对肠胃造成负担。 宝宝咳嗽吃板栗的作用 宝宝在咳嗽的时候，会没有食欲，而板栗是碳水化合物中含量比较高的干果，可以给人体提供更多的热能，从而促进脂肪的代谢，这样就能益气健脾，厚补肠胃的作用。 同时板栗中含有的不饱和脂肪酸，可以预防其他疾病的发生，因此宝宝吃板栗对咳嗽有一定的缓解作用。 宝宝多大可以吃板栗 一岁以后 建议一岁以后再吃，板栗的营养价值犹如优质蛋白，宝宝吃了可以补充营养元素，有助于宝宝的骨骼健康

现在很多地方宝宝一般常见疾病都不建议打针吃药，尤其是宝宝便秘这种疾病，医生一般建议家长用食疗的方法来缓解，下面给大家介绍一种关于宝宝便秘食谱油焖枳实萝卜做法。一起来看看吧！ 便秘是指粪便在肠道内滞留过久，排便周期延长，或粪质坚硬，或经常排便不畅的病证。它既可是一个独立的病证，也可是多种疾病的一个症状。本病多由于各种原因导致大肠传导功能失常所致。便秘日久，常常会引起腹胀以至腹痛、头晕、头胀、食欲减退、睡眠不安等症状，并容易引发痔疮、肛裂等疾病。今天给大家分享的是便秘食疗方是油焖枳实萝卜，下面就是具体制作方法。 一，油焖枳实萝卜 第一步：把萝卜洗净切块，用猪油煸炸。 第二步：加虾米，浇药汁适量。 第三步：煨至极烂，加葱、姜丝、加适量的调味。 食疗功效： 顺气通便。

　　宝宝喂养也有“错误路线” 　　很多宝宝三天两头地发烧、咳嗽，和别的孩子比起来，无论是个子还是体重，都差一大块儿。妈咪总是埋怨自己的宝宝吃东西太矫情。其实这些现象是缘于妈咪在喂养上走入错误路线。 　　 　　错误路线1 让宝宝错过了味觉最佳发育机会 　　每种没有吃过的食物，对于宝宝来说都是新鲜的、好奇的，他们并不会天生就有什么成见，不过，通常需要妈咪适时地给予，以此培养出良好的味觉及嗅觉感受。宝宝的味觉、嗅觉在6个月到1岁这一阶段最灵敏，因此是添加离乳食品的最佳时机，因为，宝宝通过品尝各种食物，可促进对很多食物味觉、嗅觉及口感的形成和发育，也是宝宝从流食——半流食——固体食物的适应过程。 　　在1岁左右时，已经能够接受多种口味及口感的食物，因此而满足身体生长发育的需要，顺利断奶。然而，在给宝宝添加离乳食品的

宝宝皮肤过敏可以喝绿豆汤吗 可以喝 皮肤过敏是可以喝绿豆汤的，皮肤过敏只是不能吃一些刺激性大的食物，尽量以清淡为主，而喝绿豆汤具有清热解毒喝消炎杀菌的功效，吃了对皮肤过敏还有一定的好处。绿豆中含有一些抗过敏的成分，对荨麻疹等过敏反应有辅助治疗的作用，所以皮肤过敏是可以喝绿豆汤的。 宝宝皮肤过敏绿豆汤怎么喝 绿豆海带粥 1、食材： 糯米100克、水发海带50克(干品25克)、绿豆30克、红糖30克。 2、做法： 将各种食材洗干净，如果海带是干的，要泡发;将糯米和绿豆放入锅中，加入适量的清水，大火煮沸，转小火煮成粥;放入海带，再煮15分钟，加入红糖即可。 3、功效： 绿豆对葡萄球菌以

苹果 1、原因： 苹果是最好的水果了，对于便秘或者腹泻都有好处。苹果不仅酸甜可口，苹果的营养非常的丰富，含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质。苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力，用于中气不足，腹泻，便秘等。 2、注意事项： 苹果不可与胡萝卜同食，易产生诱发甲状腺肿的物质。苹果不和牛奶同食，果酸与牛奶中的蛋白质反应会生成钙沉淀，引起结石。苹果不可与干贝同食，能引起腹痛。 橙子 1、原因： 具有生津止渴、开胃下气帮助消化，防治便秘的功效。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。 2、注意事项： 饭前或空腹时不宜食用，否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利。橙子味美但不