宝宝便秘可以吃土豆吗 可以吃 土豆味甘、性平，具有补脾益气、缓急止痛，通利大便的作用。 营养学认为，土豆属于块茎类食物，吃后可刺激肠道蠕动;同时，它富含的膳食纤维不能被人体消化吸收，但能够吸收和保留水分，使粪便变得柔软，因此食用土豆可以起到缓解便秘的功效。若能搭配其他蔬菜一起食用，效果会更好。 宝宝便秘土豆怎么吃好 最简单有效的吃法是，将土豆蒸软后捣成泥，和上槐花蜜或荆条蜜一起食用。这样又加上了蜂蜜清火通便的功效，可谓强强联合。当然也可以把土豆煮熟切丁后，拌入黄瓜、胡萝卜、玉米粒、彩椒、火腿等一起食用。需要注意的是，在选购土豆时，一定要选表皮光滑的，皮色发绿或发芽的不能食用。 宝宝便秘吃什么食物缓解 1、胡萝卜：

保肝护肝 紫苏籽油中的α-亚麻酸能有效抑制脂肪合成，并分解脂肪将其排出体外，每天食用可以预防脂肪肝的形成。 降脂降压 紫苏籽油里丰富的亚麻酸具有降低血清中胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白的作用，从而抑制血栓形成，预防心肌梗赛和脑梗赛，另外α-亚麻酸还可以降低血粘稠度、增加血液携氧量，抑制甘油三酯的合成，增加体内各种脂质的排泄，所以紫苏籽油降脂降压的效果特别明显，尤其是对高血脂及临界性高血压效果更加突出。 抗癌作用 紫苏籽油能明显抑制化学致癌剂DMBA所致乳腺癌的发病率，还可降低结肠网膜鸟氨酸脱羧酸的活性，抑制结肠癌的发生。 提高记忆力 a—亚麻酸所合成的DHA大量存在于大脑皮层，视网膜和生殖细胞中，促使脑神经细胞突触生长，改善记忆力

多吃碱性食物 小儿荨麻疹吃什么食物好?小儿荨麻疹多吃一些碱性食物，可以保持宝宝体内偏碱性环境，有软化血管，降低血管通透性的作用，可以减轻荨麻疹发病的情况，如，葡萄、绿茶、海带、西红柿、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆、薏仁等 提示：要注意的是，有一些食物因吃起来酸，人们就错误地把它们当成了酸性食物，如山楂、西红柿、醋、梅子等，其实这些东西正是典型的碱性食物。 小儿荨麻疹食疗膳方——芋头煲猪排骨 芋头50克，猪排骨100克，将芋头洗净切块，猪排骨洗净切块，同放砂锅中加水适量文火煲熟，每日2次。 小儿荨麻疹食疗膳方——冬瓜芥菜汤 冬瓜200克，芥菜30克，白菜根30克，芜荽5株，水煎，熟时加适量红糖调匀，即可饮汤服用。 小儿荨麻疹食疗膳方——归芪防风猪瘦

宝宝鱼肝油维生素ad最佳比例是多少 鱼肝油的关键营养素是维生素A、D，其含量和比例是购买前必须要了解清楚的成分标签。 1、最佳比例： 目前市面上的鱼肝油产品，维生素A、D比例有2:1/3:1/10:1三类，未经加工的鳕鱼肝油中维生素AD比例约为10:1，不适合宝宝食用。据《中国药典》资料显示，在0-7岁的儿童对VA和VD的需要量的比值约为3:1。 2、建议： 妈妈还要学会计算，根据产品的建议服用量，宝宝每日服用的维生素A、D是否超过该年龄段的每日推荐摄入量；若超出，需要减量服用。 3、温馨提示： 除维生素A、D外，鳕鱼肝油还含有丰富的DHA成分，鲨鱼肝油会含有AKGs，但都只是作为辅助营养素，因此在挑选的时候不必追求这些成分高含量。 {insc m="8" i="885579

哪个牌子奶粉不上火 可瑞康 1、品牌介绍： Karicare起源于1896年，由Truby King博士开发的，他最早开发这个产品的动力是“帮助辛劳的妈妈，保护可爱的宝宝”。经过百年发展，Karicare现已成为新西兰和澳大利亚市场领导品牌，是新西兰和澳大利亚妈妈们的首选品牌，尤以Karicare金装系列最受消费者青睐。 2、产品特点： 从奶源出发，新西兰乳品占全球贸易的35%，居全球第一。因为新西兰的纯净环境，决定奶源的安全。先进的乳制品加工技术优化配方水分平衡，加上政府的扶持和制度监管严厉，是不错的选择。Karicare可瑞康婴幼儿配方奶粉，达能集团在新西兰的著名奶粉品牌，其历史可追朔到百余年前，深受新西兰当地人的信赖。Karicare金装系列婴幼儿配方奶粉，适合0-3岁宝宝。特含先进的科学营养配方，为宝宝每个

宝宝晚上吃鸡蛋好吗 可以吃，但不能吃太多。 宝宝在吃晚餐的适合可以吃一点鸡蛋，但是，晚上给孩子吃鸡蛋不能够吃太多，否则会因为在晚上吃了鸡蛋而导致宝宝消化受到影响，如果有时间的话最好是在孩子吃完鸡蛋以后让孩子运动一会儿再水晶，不然就会让孩子在吃了鸡蛋以后出现消化不好情况。 宝宝多大可以吃鸡蛋 一般的婴儿在6个月以后就可以吃鸡蛋了，但是在这个时候只可以吃一些蛋黄。因为蛋黄的营养价值比较高，而且比较容易消化，在添加辅食的时候吃一些蒸熟的蛋黄或者是鸡蛋羹都是非常美味又比较好的辅食。 等到一岁左右的时候就可以给婴儿吃整个鸡蛋了，因为这个时候的婴儿对于蛋清都能够很好的消化和吸收。在给婴儿吃的时候方法也是比较多的，可以做成鸡蛋饼也可以给婴儿煮着吃，如果吃的话，每天最多吃一个也不要经常的给婴儿吃了，因为如果吃得太多以后婴儿

宝宝肺炎可以吃苹果吗 可以吃 宝宝患肺炎是可以吃苹果的，但是不要给孩子吃特别凉的水果，最好把苹果热一下再吃，如果水果太凉的话会刺激孩子的肺部，也可以给孩子多吃香蕉，梨，葡萄等水果，平时给孩子吃一些清淡的食物，不要太油腻。 宝宝肺炎苹果怎么吃好 蒸苹果 1、食材： 苹果1个，食盐少许。 2、做法： (1)苹果用水冲洗一下，浸湿表面。在苹果表皮上放少许食盐，双手握着苹果来回的搓，表面的脏东西很快就能搓干净，而且盐也可以起到杀菌的作用。 (2)然后再用水冲洗干净。将苹果对半切开。 (3)去掉苹果的根蒂，用勺子挖掉苹果核。将苹果切成均匀的小块，蒸的时候可以在短时间内熟透。 (4)切好的苹果放入小碗内。放入锅上蒸，锅开后，大火蒸5分钟;取出，稍冷却后

宝宝吃鳕鱼还是银鳕鱼 宝宝吃银鳕鱼比较好，因为银鳕鱼富含不包含脂肪酸，容易消化吸收，不会增加宝宝的肠胃负担，因为宝宝消化系统发育不完善，所以对食物的消化能力不强，吃银鳕鱼不会造成宝宝的肠胃负担，引起肠胃疾病，还能提高免疫力，增强小孩子的记忆力。 银鳕鱼和鳕鱼的区别 这两种鳕鱼都比较适合宝宝，因为刺少，各种营养元素丰富，家长可以用来做辅食给宝宝吃，技能补充营养物质，又美味易做。 1、外观质感 银鳕鱼的肉质洁白，没有明显的红线，而且肉质Q弹，有嚼劲，而真鳕鱼肉质较软，肉色较清。 2、口感 银鳕鱼入口即化，肉质很细腻，有独特的清香，而真鳕鱼煮熟后，肉质有些粗，没有银鳕鱼那么软糯。 宝宝鳕鱼怎么做 宝宝吃鳕鱼最好直接清蒸，清蒸最适合宝宝，清淡营养丰富，没有经

宝宝吃枇杷会过敏吗 可能会过敏 枇杷是一种比较常见的过敏源，有些易过敏体质的人群食用枇杷后可能会出现过敏反应。 因此家长要给宝宝喂枇杷时，一定不要给宝宝吃太多，应该从少量开始，给宝宝喂食枇杷时还要仔细观察宝宝是否有对枇杷过敏的现象，一旦有过敏现象要立即送往医院就诊。 宝宝多大吃枇杷好 1周岁可适量吃果肉 宝宝6到8个月以后就可以适当的吃一些果汁或者果泥，可以少量的给孩子吃枇杷，一周岁以后就可以吃果肉了。在给孩子吃枇杷的时候应该先从少量开始，主要是看有没有出现过敏反应，另外让胃肠道也适应一下。 宝宝吃枇杷量多少合适 1-2颗 枇杷是一种性质偏凉性的水果，而宝宝的脾胃

宝宝吃无花果过敏的症状一 口舌疼痛 1、症状表现： 生鲜的无花果果汁具有一定的刺激性，尤其是刚采摘的那种，果皮还会分泌出白色的粘液，这种粘液有极强的腐蚀性，食用过多可能引起口腔炎症，出现口舌疼痛，这也算是无花果轻微过敏的症状。 2、建议： 吃完用清水或碱性物质洗下嘴，漱漱口就好了。如果在家里可以适当涂一点蜂蜜在舌头上。 {insc m="8" i="951931"} 宝宝吃无花果过敏的症状二 腹泻 1、症状表现： 新鲜的无花果对胃肠有较强的刺激性，尤其是其中含有一些异体蛋白，而部分人由于体内的蛋白酶有限，对无花果中的部分蛋白不能代谢，因此，可引起腹泻的现象。 2、建议： 腹泻情况较严重建议还是尽快就医，如果不严重就在食用粥大量喝水大约两小

宝宝食谱油菜的做法大全一 草鱼油菜粥 1、食材： 草鱼30克，油菜1棵，米粥1小碗。 2、做法： （1）取草鱼鱼刺较少的部分，冲洗干净之后，放入蒸锅蒸熟。 （2）将蒸熟的鱼肉取出，仔细剔除鱼刺，然后将鱼肉剁碎，剁碎后再小心检查是否有鱼刺。 （3）将油菜洗干净之后，取软嫩的菜叶部分，剁碎。 （4）取一口小锅，倒入米粥，用大火煮开。 （5）放入油菜。 （6）当油菜煮软时，放入鱼肉。 （7）再次煮开时，换成小火，将食材煮到软烂状态。 （8）最后将草鱼油菜粥盛入碗中即可。 宝宝食谱油菜的做法大全二 冬瓜银鱼油菜汤 1、食材： 银鱼适量，冬瓜1薄片，油菜3颗，头水紫菜几片，宝宝香油一点

姜丝萝卜汤 姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量。每次200毫升，每天1-2次。 白菜萝卜汤 白菜心500克，切成碎末，白萝卜120克，切成薄片。全部材料放入锅中，然后加水800毫升，煮至400毫升后，加红糖适量。每次200毫升，一天2次，连服三四天即可治愈。 葱蒜粥 取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。每次150毫升，每日2次。 桔皮冰糖饮料 鲜桔皮50克，加冰糖适量，用开水冲泡代茶饮用。 银花薄荷饮 银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克。银花、芦根加水500

松茸多少钱一斤2017 新鲜松茸 1、价格： 2-4cm小松茸：120左右一公斤 3-5cm的精品松茸：180左右一公斤 5-7cm的精品松茸：260左右一公斤 7-10cm的松茸：300左右一公斤 2、特别提醒： 如果雨水充足，产量各个方面没有太大变化的话，2017新鲜松茸价格也大概在这个范围，上下也就可能相差10多块钱一公斤。如果出现产量减少的情况价格可能变化就大一些，亲们可以关注一下具体行情，找准时机采购。 {insc m="8" i="914818"} 松茸多少钱一斤2017 干松茸 1、价格： 带皮干松茸：850元/公斤 去皮干松茸片：1100-1400左右/公斤 2、特别提醒：

苹果 苹果中的多酚能有效缓解过敏症状，因为苹果这种水果所富含的槲皮素能防止过敏和哮喘，它具有抗炎和抗组胺的特性。 花椰菜 花椰菜含有槲皮素。花椰菜芽苗含有丰富的莱菔硫烷，这是一种强效的抗炎化合物。富含莱菔硫烷的花椰菜芽苗在刺激抗氧化反应方面具有明显的生物效应。试验剂量的花椰菜芽苗能够造成谷胱甘肽巯基转移酶的数量增倍，这种酶在人体中起到了抗氧化剂的作用。这就起到了至关重要的作用，因为呼吸道炎症会引起哮喘、过敏和慢性阻塞性肺病。 蜂蜜 每天喝一勺蜂蜜就可以远离鼻炎、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。其原因有二：一是蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒在临床上常被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗;二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝还可以对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

立夏小孩吃什么：多吃牛奶、鸡蛋和豆类 立夏小孩子可以多吃牛奶、鸡蛋和豆类补充蛋白质。幼儿正处于快速生长的时期，蛋白质对发育十分必要。 立夏气温高，在35℃以上的高温中，人体排汗会损失大量蛋白质，同时体内蛋白质分解也会增加。 炎热天气中幼儿食欲不振，容易发生蛋白质摄入不足的现象。 建议： 妈妈们一定要注意，零食、饮料和冷饮不能为宝宝提供足够的蛋白质。 因此，每天要给孩子保证1杯牛奶、1个鸡蛋、豆制品或豆粥，还要经常吃些瘦肉和鱼，以补充铁质。 立夏小孩吃什么：多喝粥汤，补充电解质 立夏小孩子还可以多喝粥汤类来补充电解质。 电解质的作用： 因为幼儿体内70～80%由水分构成，按体重计算的需水量是成年人的3倍左右。 在夏季应供给孩子足够多的含

促进骨骼发育 银耳中含有丰富的维生素D，能够防止钙质流失，防止宝宝低钙血症，促进宝宝的骨骼发育，对于宝宝的生长发育是很有益处的。 滋阴润肺 银耳具有滋阴润肺等功效，宝宝冬季易感染上呼吸道疾病，可将洁净银耳，烹成汤或菜食用。能够提高宝宝肺组织的防御功能，提高机体的免疫能力，从而增强宝宝体质。 保护宝宝肠胃 银耳中的丰富的膳食纤维能够很好的促进肠道蠕动，宝宝如果有便秘问题可适当给宝宝喝些银耳汤，如果宝宝有腹泻的症状吃一些银耳则能够改善腹泻的情形，所以银耳对于肠胃有双向的保护作用。 宝宝吃银耳怎么挑选 1、看外观： 在挑选银耳时一点要选择耳花大而松散，耳肉肥厚，色泽呈白色或略带微黄，蒂头无黑斑或杂质，朵形较圆整，大而美观。如果银耳花朵

宝宝一岁可以吃坚果吗 1岁的宝宝可以在家长的看护下吃一些坚果，坚果当中的一些蛋白质，维生素以及各种微量元素对于宝宝的身体发育是有很大帮助的。 由于坚果是比较硬的一种食物，宝宝在这个阶段牙齿长得不够多，很容易导致宝宝出现嚼不烂的情况出现，容易导致宝宝肠胃消化吸收不好。 家长在这个期间可以用粉碎机将坚果进行打碎，以迷糊的方式喂给宝宝，能够缓解肠道消化不良情况，同时又能够补充身体所需要的一些微量元素，但是一次不能够喂太多防止造成肠道消化压力过大的情况。 宝宝多大可以吃坚果 1、一岁以下的婴儿可以将杏仁、核桃、松籽、榛子等用磨碎机磨成粉状，拌入色拉、菜中或是洒在饭上，这样不但可以增加口感，还可以充分吸收坚果的营养。 2、1—3岁的幼儿每天可以吃20—30g左右的坚果。坚果类食物油性大，孩子消化功能弱，如果食

宝宝多大可以吃花胶 2岁后可以吃 对于未满2周岁的婴幼儿，营养师与专家们是不建议食用花胶，为什么呢?因为太小的幼童，肠胃消化功能是还未发育健全的，还有未满一周岁的婴幼儿，或者是一岁多的婴幼儿，他们还未增加辅食(肉类食品)，营养师与专家们也不建议食用花胶，吃花胶最好的年龄阶段是两周岁以后 。 宝宝吃花胶量多少合适 建议宝宝每天食用10克左右，每个星期食用2-4次较佳。 因为孩子的肠胃功能的稚嫩，应选择一些胶质不是太浓厚、比较容易消化和吸收的花胶，来给幼童进行一些营养补充。 宝宝吃花胶的好处 宝宝吃花胶，是加强营养的有效途径。花胶含有的营养素主要为蛋白质，其含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品，可有效提高免疫力、抑制

宝宝可以吃鲍鱼吗 可以吃鲍鱼 鲍鱼的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质，和较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素，可以滋阴补阳，补肝明目，调节血压，破坏癌细胞等，且其性平，食用几乎无副作用。因此，小孩子可以吃鲍鱼，且可以有效的增强宝宝的抵抗力，润燥利肠，促进生长发育等。 宝宝多大鲍鱼最好 1、一岁以下忌食鲍鱼： 一岁以下的婴幼儿肠胃系统发育不完善，鲍鱼这类海鲜产品属于过敏原，吃了容易导致宝宝过敏，若食用过多会加重宝宝肠胃负担。 2、一岁以上能少量食用鲍鱼： 一岁以上的宝宝可以少量食用鲍鱼。鲍鱼含有的营养物质极高，属于大补类的食品，宝宝可以少量食用，但不宜过多，毕竟宝宝还小，鲍鱼过于滋补，吃多了宝宝不仅吸收不了，还容易消化不良。 平时给宝宝吃鲍鱼进补时

宝宝秋天进补喝什么汤好 大骨汤 材料：猪骨，茨实，淮山，苡米。 做法： 1、把大骨头洗干净，倒入锅中，加水，放几片生姜，几瓣蒜，滴几滴白酒焯一下。 2、焯好后捞出晾凉备用，热锅冷油，加入几片生姜，将大骨头倒入锅中翻炒几下。 3、炒好后倒入砂锅，加水，开始炖，最后加入胡萝卜，山药，还可以加点蘑菇提鲜。 功效：增强钙质，健脾开胃。 {insc m="8" i="1010373"} 宝宝秋天进补喝什么汤好 鱼骨汤 材料：大鱼骨，选中段到尾，切件。红萝卜，黄豆，雪耳。 做法： 1、起锅略煎鱼骨，红萝卜去皮切片略微爆炒。 2、然后加水，滚十分钟后换落汤煲去煲，加黄豆和雪耳。 3、汤直接饮用，或用来煮面煮粥。