宝宝吃海苔好吗 宝宝一岁以下不建议吃海苔，一岁以上可以适量吃。 1、原因： 一岁以下不建议吃的原因：因为海苔中含有12种维生素，富含钙、钾、碘、铁和锌等矿物质，可以帮助宝宝预防贫血。1-3岁宝宝可以作为开胃零食适量吃海苔，但不要多吃，因为海苔比较鲜，吃多了宝宝可能对其他的食物就兴趣减弱了，所有的宝宝零食都要注意这个问题。 一岁以上可适量吃的原因：海苔在加工中经过调味，含有较多的盐分，因而需要控盐的人也要适当克制调味海苔的食用量，可以适当吃些没有调味的紫菜片（烤海苔，也就是常见的寿司海苔）。 2、特别提醒： 海苔的盐分含量很高，不宜过量食用，一次最好不要超过1两（50G，1张19*21的寿司海苔为2.7g）。尤其是幼儿和患有高血压的人群，不要过量食用，监护人要注意控制。 宝宝

宝宝发烧可以吃荸荠吗 可以吃 荸荠性寒，以清热泻火，缓解发热的功效，宝宝身子发热不舒服都可以吃一些来解热。因此宝宝发烧是可以吃荸荠的，而且有一定的好处。 宝宝多大可以吃荸荠 10个月以上宝宝就可以食用荸荠了 宝宝初期吃荸荠可以蒸熟了挖成泥蓉，或者打汁做糊给宝宝吃。之后可以切成小块给他吃，这样可以锻炼咀嚼能力，但不要太大，以免在吞咽时堵塞气管。 宝宝吃荸荠的好处 1、宝宝吃荸荠有退烧作用，且荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的，还能促进宝宝生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处。 2、同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡，因此荸荠非常适合宝宝食用

西兰花 西兰花含有丰富的维生素A、维生素C与胡萝卜素，可以加大皮肤的抗损伤能力、帮助保持皮肤的弹性。 芹菜 芹菜性凉，味甘辛无毒，平肝健胃，富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素C、氨基酸等，它可以兴奋中枢神经，加速胃液分泌，促进食欲，并有祛啖的效果。芹菜还能与香干、肉丝等炒食，味道非常的不错。 藕 立秋过后，鲜藕就成为人们饮食中不可缺少的佳肴。莲的根称莲藕，北方人多用来做菜，故称藕菜或莲菜；南方一般叫藕，果蔬兼用。 菠菜 菠菜的营养价值非常的高。尖叶菠菜叶柄长叶片较薄，根粗壮，含糖分量多;圆叶菠菜片大肉厚。菠菜中胡萝卜素的含量远高于其他蔬菜，抗坏血酸虽低于辣椒却高于西红柿，菠菜所含的具有止血效果的维生素K是叶菜中最高的。每百克中

宝宝吃百香果会过敏吗 宝宝吃百香果可能会过敏。 1、原因： 一般来说，吃百香果不会引起过敏。但是有的人属于过敏体质，吃百香果有可能引起过敏，这种情况最好不要吃百香果。 2、特别提醒： 患有消化系统疾病、胃不好的人应当谨慎进食百香果。 {insc m="8" i="917215"} 宝宝吃百香果会过敏吗 宝宝皮肤过敏能吃百香果吗 宝宝皮肤过敏是可以吃百香果的。 1、原因： 百香果有提高免疫力和消炎解毒等效用。 2、特别提醒： 皮肤过敏可以吃百香果的前提是致敏原不是百香果，如果致敏原是百香果，就不建议吃了。 {insc m="8" i="917164"} 宝宝吃百香果

宝宝可以吃甘蔗吗 宝宝要慎吃甘蔗 宝宝吃甘蔗通常都是向外拉、掰、撅等，会用力过猛，会使牙床组织受到一定的损害，还会使牙齿向经常用力的方向生长，牙齿容易会长得歪歪扭扭。同时，甘蔗含糖分很高，如果晚上睡前吃了又不刷牙，糖分经过细菌发酵变成酸类物质，会慢慢酿成龋齿，对牙齿的健康造成很大的威胁。 宝宝吃甘蔗有什么坏处 1、宝宝吃过量的甘蔗会使体内血糖浓度增高，引发宝宝皮肤出现小疖肿或痛肿，严重时还可能引起菌血症。宝宝体内糖分过量，会使宝宝体质呈现酸性，降低身体免疫功能，诱发感冒或皮肤感染，因此，宝宝吃甘蔗每天最好不要超过50克。 2、吃甘蔗要等宝宝会吐渣滓，宝宝如果不会注意吐渣滓，吃甘蔗时很容易会呛到喉咙，容易发生窒息的意外。 宝宝多大可以吃甘蔗 3

宝宝多大可以吃柿子饼 宝宝最好是一岁之后再吃适量的柿饼。 小宝宝一岁左右的时候，才能够吃一些固体的食物。小宝宝长到一岁半的时候消化系统才能够变得强大一些。而柿饼是一种寒性比较重的食物，虽然甜美好吃，但是对肠胃娇嫩的小宝宝实在是不太适合，很多人都认为小宝宝吃柿饼一定要特别的慎重。 注意不要吃太多柿饼： 吃太多的柿饼会造成小宝宝食物中的铁元素与柿饼中的鞣酸结合，形成结石，导致小宝宝铁元素不足，会直接影响到小宝宝的身体健康。长期大量的吃柿饼，会让小宝宝出现贫血，甚至是结石，所以宝宝吃柿饼一定要特别的慎重才行。 柿子饼的功效与作用 1、柿子能有效补充人体养分及细胞内液，起到润肺生津的作用; 2、柿子含有大量的维生素和碘，能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大; 3、柿子中的有机酸等有助于胃

小孩能喝艾叶水吗 一岁以下的小宝宝是不是适合喝艾叶水的，艾叶属于中药材，而一岁一下的小宝宝肝、肾发育未成熟，这个阶段服用艾叶水很有可能损害宝宝的健康。如果是一岁以上的宝宝受了风寒的话可以适量喝一些艾叶水，艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。 健康小贴士：艾叶具有抑制以及抵抗病毒、细菌的作用，同时对于人体呼吸系统疾病也有着很好防治作用，宝宝如果患有湿疹的话，熬一些艾叶水也能够起到很好的治疗效果。 艾叶水食用注意事项 1、因为艾叶性寒，所以如果长时间使用这种中药材容易导致身体出现寒邪入侵的情况，不利于身体健康。特别是将艾叶泡脚的时候时间更是应该特别注意，一般在十五分钟到半个小时是最好的，如果超过了这个时间则很容易导致脑补供血不足。 2、艾叶苦、辛温，可以温经止血，散寒止

润肺银耳羹 1、食材： 银耳5克，冰糖50克。 2、做法： 将银耳放入盆内，以温水浸泡30分钟，待其发透后摘去蒂头，拣去杂质，将银耳撕成片状，放入洁净的锅内，加水适量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小时，然后加入冰糖，直至银耳炖烂为止。 3、功效： 提高免疫功能的作用。 桑白皮百合排骨清肺汤 1、食材： 桑白皮50克，百合75克，排骨500克。 2、做法： 将上述选料清洗干净后加水，然后一并放入煲内煮沸，煲1.5小时。 3、功效： 适合于肺燥、干咳者通过养肺气来达到提高免疫功能的作用。 银耳莲子百合排骨汤 1、食材： 银耳75克，百合10

山芋 1、忌吃理由： 山芋是胀气或难消化的食物，宝宝吃了之后容易腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。 2、忌吃建议： 患儿应择取补肺、健脾、培肾的食物，如杏仁、核桃仁、罗汉果、豆腐、枸杞子、茯苓、动物肺脾胰等。 羊肉 1、忌吃理由： 羊肉含有丰富的蛋白质，但是属于发物，不利于疾病的恢复和治疗。 2、忌吃建议： 饮食要清淡，可选择猪瘦肉、鸡蛋、豆类等含优质蛋白质的食物。 辣椒 1、忌吃理由： 辣椒是辛辣刺激性食物，吃了会刺激呼吸道，使病情加重。 2、忌吃建议： 多吃含维生素的蔬菜和水果，如新鲜大白菜、小白菜、萝卜、西红柿、山药、莲子、橘子、蛋黄、奶油等，以修复因哮喘而受到损害的肺泡，并提

宝宝可以喝黄芪水吗 不可以 生活中有很多食物是婴幼儿需要忌食的，如黄芪水，对于各方面组织器官、生理功能还未发育完全的婴幼儿来说，喝黄芪水不仅不能起到滋补作用，还可能出现反作用，导致婴幼儿面临健康危害。 注意： 婴幼儿饮食需格外注意，尤其是一些大补类型的药物不能随意乱用，否则可能虚不受补，会有危及生命的风险。 哪些人适合喝黄芪水 1、脾气虚： 饮用黄芪水的好处有很多，比如治疗脾气虚症。常见的脾气虚症主要为人体精神倦怠、气短、痰多等。将黄芪和党参、白术、茯苓等一起煎水服用，能够有效的治疗脾虚。 {insc m="8" i="1362835"} 2、心血管疾病： 黄芪本来就有强心降压、抗心律失常的作用。心脏病、心绞痛、冠心病、高血压等病人每天用三十克左右的黄

宝宝嗓子有痰的危害一 肺炎 1、危害分析： 一些情况下，痰会导流到宝宝的气管、支气管等处，如果情况严重，宝宝可能会得肺炎。如果宝宝喝奶的时候咳嗽，也可能会患吸入性肺炎。 2、特别提醒： 倘若治疗不及时，情况严重时可致使小朋友呼吸困难甚至衰竭，有性命之忧。 {insc m="8" i="1029496"} 宝宝嗓子有痰的危害二 中耳炎 1、危害分析： 由于宝宝的耳朵和咽喉发育不是很完善，功能也尚不健全，所以鼻子和咽喉里的分泌物很容易通过耳咽管到达中耳腔，进而造成中耳积水或者让宝宝患上急性的中耳炎。 2、特别提醒： 家长必须谨慎对待。 {insc m="8" i="1029570"} 宝宝嗓

宝宝多大可以吃花胶 2岁后可以吃 对于未满2周岁的婴幼儿，营养师与专家们是不建议食用花胶，为什么呢?因为太小的幼童，肠胃消化功能是还未发育健全的，还有未满一周岁的婴幼儿，或者是一岁多的婴幼儿，他们还未增加辅食(肉类食品)，营养师与专家们也不建议食用花胶，吃花胶最好的年龄阶段是两周岁以后 。 宝宝吃花胶量多少合适 建议宝宝每天食用10克左右，每个星期食用2-4次较佳。 因为孩子的肠胃功能的稚嫩，应选择一些胶质不是太浓厚、比较容易消化和吸收的花胶，来给幼童进行一些营养补充。 宝宝吃花胶的好处 宝宝吃花胶，是加强营养的有效途径。花胶含有的营养素主要为蛋白质，其含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品，可有效提高免疫力、抑制

宝宝咳嗽可以吃葡萄吗 可以吃 咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性反射动作。虽然有其有利的一面，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。咳嗽的原因有许多，刺激性咳嗽，炎症引起的咳嗽，需要化验血常规，做个胸片，看一下咽部有无充血，如果是炎症引起的，需要积极用抗菌素控制感染，葡萄可以补充维生素，有化痰止咳的作用，对咳嗽有好处，可以吃。 宝宝吃葡萄有什么好处 1、补充多种营养元素： 葡萄富含葡萄糖、维生素和多种矿物质元素，具有很高的营养价值，葡萄汁被科学家誉为“植物奶”。 2、开胃消食： 葡萄中含较多酒石酸，有帮助消化的作用，适当多吃些葡萄能健脾和胃，对宝宝的身体大有好处。尤其是宝宝在炎炎夏日食欲不佳时，吃葡萄有助开胃。 3、补充糖分，易吸收： 葡萄的含糖量很高，约1

韭菜炒鸡蛋 1、食材： 韭菜，葱花，鸡蛋，盐。 2、做法 （1）韭菜洗净切寸段，两个鸡单打好备用。 （2）热油放葱花炒鸡蛋，鸡蛋要炒碎点，而且时间不要太长，炒的太老了不好吃而且颜色也不好看。 （3）鸡蛋炒好盛出，用锅里剩下的油（最好不要再放油了）继续炒韭菜，韭菜要快火急炒，翻两儿个再把刚才炒好的鸡蛋倒回去一起炒，放盐炒均匀马上出锅。 韭菜鸡蛋饼 1、食材： 韭菜1小把，鸡蛋1颗，面粉多半碗，盐适量，花生油适量。 2、做法： （1）鸡蛋打散备用。 （2）韭菜择好后用盐水浸泡半小时（去除农药和杂质），再用清水冲洗干净，稍微控一下水切末。 （3）将三种材料混合加适量的盐和适量清水搅拌成糊状（不

小儿高热惊厥能吃什么 鱼肉 1、推荐理由： 鱼肉蛋白质丰富，含有不饱和脂肪酸，有一定的营养脑组织的作用。 2、食用建议： 200g清蒸食用。 {insc m="8" i="1024822"} 小儿高热惊厥能吃什么 稀饭 1、推荐理由： 稀饭热量丰富，对胃粘膜无刺激，容易消化，适合高热惊厥的宝宝食用。 2、食用建议： 100g每顿。 小儿高热惊厥能吃什么 猕猴桃 1、推荐理由： 猕猴桃含有维生素C，可清除氧自由基，从而缓解发热的症状。 2、食用建议： 2-3个每天。剥皮后食用。 小儿高热惊厥能吃什么 不能吃什么：麻椒

保肝护肝 紫苏籽油中的α-亚麻酸能有效抑制脂肪合成，并分解脂肪将其排出体外，每天食用可以预防脂肪肝的形成。 降脂降压 紫苏籽油里丰富的亚麻酸具有降低血清中胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白的作用，从而抑制血栓形成，预防心肌梗赛和脑梗赛，另外α-亚麻酸还可以降低血粘稠度、增加血液携氧量，抑制甘油三酯的合成，增加体内各种脂质的排泄，所以紫苏籽油降脂降压的效果特别明显，尤其是对高血脂及临界性高血压效果更加突出。 抗癌作用 紫苏籽油能明显抑制化学致癌剂DMBA所致乳腺癌的发病率，还可降低结肠网膜鸟氨酸脱羧酸的活性，抑制结肠癌的发生。 提高记忆力 a—亚麻酸所合成的DHA大量存在于大脑皮层，视网膜和生殖细胞中，促使脑神经细胞突触生长，改善记忆力

补脾经 位置：拇指外侧缘，自指尖至指根处。 操作：操作者用拇指指腹，沿着宝宝拇指外侧，从指尖推向指根。 次数：200次（左右手各100次）。 补大肠 位置：食指桡侧缘，从指尖至虎口成一直线。 操作：（向虎口）用拇指或食、中二指自食指尖向虎口直推。 次数：200次。 揉板门 位置：位于手掌大鱼际中部。 操作：用一只手固定孩子的手掌，然后用另一只手的拇指指端揉孩子的大鱼际。 次数：200次。 掐四横纹 位置：手掌面，食指至小指，4个手指的第一指间关节横纹。 操作：操作者用拇指指尖，从宝宝的食指开始轻轻掐揉四横纹，掐1下、揉3下，逐个手指操作。 次数：100次。

容易消化不良 薯片本身就是属于没有营养的垃圾食品，儿童吃多了之后，容易造成肠胃负担过重消化不良，而且还影响正常的三餐饮食，对儿童的身体发育，营养摄入危害相当大。 造成肥胖 薯片作为油炸食品，含有大量的油脂，而且是高盐分的食品。儿童大量吃了之后，容易造成肥胖，盐分的大量摄入还加重了肾脏负担。 导致智商下降 薯片还有各种添加剂，超标的柠檬黄会给人带来严重危害，实验表明儿童食用柠檬黄会导致智商下降，成人食用则可导致偏头痛、视觉模糊、哮喘。 宝宝吃薯片注意事项 1、宝宝不宜多吃薯片，薯片本身营养价值低，宝宝正处在生长发育的阶段，需要丰富的均衡的营养，长期吃薯片会导致宝宝生病和生长发育不良。 2、不宜在饭前食用，宝宝胃口比较

富含优质蛋白 蘑菇、木耳、金针菇、草菇等事物中的优质蛋白质含有17-18种氨基酸，包括人体必需的8种氨基酸，含量接近于肉类和蛋类，明显高于蔬菜和水果。这些蛋白质生理活性高，吸收率可高达80%以上，最适合孩子食用。 富含维生素及多种矿物元素 对孩子的发育和疾病预防具有特殊效果。如维生素A可保护视力，维生素C可防止孩子患坏血病等。 含有多种有益孩子健康的特殊物质 如干扰素诱导剂，是一种低分子糖蛋白，能嵌入肝炎、带状疱疹、感冒等病毒颗粒，抑制其增殖。又如腺嘌呤，有抵抗感冒和结核病的作用。 宝宝吃蘑菇推荐食谱 蘑菇牛奶浓汤 1、食材： 白蘑菇8个，水200ml，纯牛奶250ml，盐少许(小宝宝可以不用)。 2、做法：

宝宝6个月以后很容易缺铁 一般情况下，刚出生的宝宝并不会缺铁，因为他在胎儿时期会从母体得到一部分铁并储存起来，但这些铁非常有限，仅够出生后4、5个月造血之用。 等到6个月左右，体内储存的铁不够造血所需，而且也不能通过自身合成，就需要通过外界来额外补充，因此，一般医生都会建议，从6个月起就应该给宝宝添加含铁食物，以补充体内铁的不足。 如果在6个月之后，没有及时给孩子添加含铁丰富的辅食，或者日常饮食结构不合理，又或者是宝宝有挑食、厌食等不良饮食习惯，均可引起营养失衡，导致每日铁摄入量不能满足体内的需要，诱发缺铁性贫血。 此外，某些疾病也会造成体内铁的缺乏，比如儿童若患有肠道寄生虫病，体内大量的铁会被夺走。慢性腹泻及消化不良等病症会对铁的吸收和利用造成障碍。 如何判断宝宝是否缺铁? 1通过症