一岁宝宝可以吃芋头吗 一岁宝宝可以吃 医生建议宝宝一周岁左右吃芋头最佳。 宝宝在一周岁左右就可以吃芋头了，不过一次不要吃太多。芋头不易消化，宝宝太小的话不可以让宝宝吃的。 宝宝吃芋头有什么好处 1、增强免疫力： 芋头营养比较丰富，芋头中含有丰富的钙、铁、胡萝卜素、维生素C等，宝宝食用能够增强人体的免疫力和抵抗力。 2、保护牙齿： 芋头所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。芋头还含有钾、钙、胡萝卜素、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，其中氟的含量较高，对宝宝的牙齿有很好的保护作用。 3、止泻： 芋头中有一种天然的多糖类高分子植物胶体，有很好的止泻作用，并能增强人体的免疫功能。这对宝宝而言都是很好的

宝宝吃的食物哪些不能放冰箱一 奶粉 配方奶粉价格可都不便宜，要想好好储藏，关键是要阴凉、干燥、通风。冰箱的确满足阴凉的要求，但是既不干燥，也不通风。而且冰箱内外温度、湿度差异较大，频繁地把奶粉拿进拿出，会促使它吸收空气中的水分而结块变质。冰箱里可能还放着各种奇奇怪怪的东西，躲藏着大量的微生物，如果密封不好，很容易造成奶粉污染。 宝宝吃的食物哪些不能放冰箱二 热带水果 芒果、香蕉之类的热带水果，适合在12 ℃左右保存，通常放在房间阴凉的地方就可以了。如果放冰箱，反而会让它们受到伤害，提前变质。 宝宝吃的食物哪些不能放冰箱三 蜂蜜 低温下，蜂蜜会结晶析出葡萄糖，就是那种看起来白白的东西。这个变化，虽然不影响蜂蜜的安全性，但会影响到口感的均匀程度。要注意的一点是，家长们不

夏天宝宝吃什么好食谱一 丝瓜鸡蛋汤 1、食材： 丝瓜50克、生鸡蛋黄1个。 2、做法： （1）丝瓜洗净，去外皮、切成丁，蛋黄打散备用。 （2）在锅中加入适量水煮沸，加入丝瓜丁加热 3 分钟，淋入生鸡蛋黄，搅匀撒盐适量即可。 3、作用： 丝瓜富含蛋白质、钙、磷、铁及维生素B1等多种微量元素，夏天吃丝瓜可以清解热毒、消除烦热。 夏天宝宝吃什么好食谱二 红薯绿豆粥 1、食材： 绿豆20克、红薯50克、糖适量。 2、做法： （1）将绿豆用清水过滤掉杂质，洗净后，上锅用大火煮开 ，捞去绿豆皮，然后转小火焖煮。 （2）将红薯洗净去皮，切成小丁，倒入绿豆汤中，调换成中火熬煮10分钟左右即可出锅。食用时可加少许糖。

宝宝吃无花果会便秘吗 宝宝吃无花果是不会引起便秘的。 1、原因： 无花果含丰富的食用纤维，吃无花果能促进胃肠蠕动，润肠通便，有效缓解和治疗便秘。因此，宝宝吃无花果并不会引起便秘，而且便秘病人很适合吃无花果。如果常吃无花果，可以防止便秘发生。 2、特别提醒： 吃无花果期间出现便秘，应考虑其他原因，如，喝水少、缺乏运动等等。 {insc m="8" i="954559"} 宝宝吃无花果会便秘吗 宝宝怎么吃无花果缓解便秘 1、生食： 便秘时，最好能1天吃2次无花果，1次2个。 2、制成蜜饯： 吃油腻的肉菜时，可以把无花果蜜饯当做饭后甜点，不仅爽口，还能促进肠胃蠕动，有助于消化食物。做无花果蜜饯的方法如下：无花果去皮，放入盛满水的锅中

冬季宝宝咳嗽可以吃火龙果吗 宝宝咳嗽的时候是可以吃火龙果的。火龙果的营养价值是非常高的，含有丰富的维生素C，尤其在咳嗽的时候多吃火龙果，能够增强孩子的免疫力，帮助身体的恢复。 另外，火龙果的味道也是比较好的，有润肺生津，健脾和胃，利尿消肿的作用，适用于肺热、咳嗽、食欲不振、小便短少以及暑热烦渴等症状。 常吃火龙果对于预防便秘，促进胃肠道的蠕动有很好的作用，还能够预防痔疮、肠癌的发生。火龙果中含有的氨类物质，一般人群都是可以食用的，在风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑的孩子，尤其适合吃火龙果。如果孩子有腹痛、腹泻、消化不良的时候，是不适合吃火龙果的。 宝宝咳嗽吃什么水果好 1、梨子： 梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将

dha吃到什么时候停 宝宝dha吃到什么时候停 1、最佳时间： 给宝宝补充DHA要抓紧在宝宝6个月—2岁这一黄金时期。而在宝宝2岁以后，DHA作为维持人体健康的必要营养元素也是可以继续吃的。 2、原因分析： 6个月—2岁是宝宝生长发育最迅速的年龄段，DHA可以产生大量促使大脑发育的至关重要的激素，以满足宝宝的发育需要。另外，宝宝摄入适量的DHA，可以促使他的手眼协调能力更好，而且这一作用在2岁时最为明显。 dha吃到什么时候停 孕妇dha吃到什么时候停 1、最佳时间： DHA制品在孕中晚期(孕20周后)至胎儿出生后6个月内服用效果最佳。 2、原因分析： 因为在这个阶段是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期，也是对DHA需要量最大的时期。

核桃 1、宜吃理由： 核桃中所含的精氨酸、抗氧化物质等对保护心脏、血管有很好的作用。 2、食用建议： 宜常吃，但每次食用的量不宜过多，吃多了不容易消化，建议每天不超过5颗。 青豆 1、宜吃理由： 青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，具有保持血管弹性、健脑等作用。 2、食用建议： 每周3-5次。 小白菜 1、宜吃理由： 小白菜富含膳食纤维和各类维生素，能减少动脉粥样硬化的形成，是血液的清洁剂，可以减轻心脏负担，对心脏病人有利。 2、食用建议： 应多吃，每周3-4次，各类青菜中都富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，排出体内毒物，减轻机体负荷。 饮食原则

宝宝便秘可以吃提子吗 不宜吃 提子含丰富维他命C及E，为皮肤提供抗氧化保护，有效对抗游离基，减轻皮肤受外来环境的侵袭。提子是营养价值很高的果品，但因为含糖量很高，因此容易产内热，所以阴虚内热，津液亏损，便秘者不宜食。 总之，提子营养丰富，糖多性温，多食会引起内热、便秘或腹泻、烦闷不节等副作用。 宝宝便秘可以吃什么水果 1、猕猴桃： 若是有便秘的情况的话，每天起床之后，空腹吃两个猕猴桃，一个小时后再用早餐，这样就能缓解便秘了。 2、苹果： 每天早晚都穿晚吃1-2个苹果，而且还是带皮吃，连服数日之后，就能缓解热秘。 3、柑桔： 富含纤维素及多种营养素的柑桔，不仅能促进胃肠的蠕动，帮助消化，还有降血脂、降血压等功效

改善秋燥 秋天气候干燥，许多朋友会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状。秋天也是“流感”的高发季节，妈妈不免为宝宝的健康担心。南瓜所含的胡萝卜素，可由人体吸收后转为维生素A，另外南瓜还含有丰富的维生素E，能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常，使小朋友生长发育维持正常的健康状态，增强机体免疫力，对改善秋燥症状大有裨益。 驱虫 秋天吃南瓜或者南瓜子，也有利于儿童蛔虫、绦虫病等的治疗，可以起到驱虫的作用。 明目 南瓜是富含β胡萝卜素的果蔬之一，这种营养素在人体内能转化为维生素A。维生素A能增强眼睛在昏暗环境下的视野清晰度。哈佛大学研究显示，维生素A也能延迟视网膜色素变性所引发的视网膜功能下降。此外，维生素A还有助于形成和维持健康的皮肤、牙齿和骨骼。

山竹 山竹性寒凉，是具有清热降火、生津止渴的功效的，如果在秋季出现口干舌燥、便秘尿黄等上火症状，是可以食用山竹来帮助降火的。 梨 梨味甘性凉，是属于凉性水果，具有润肺化痰、清热生津等功效，秋季上火适量的吃些梨，是有比较好的降火效果的。 柚子 柚子味甘酸、性寒凉，有理气化痰、润肺清肠等功效，秋季上火时食用，能起到降火气，抑制口腔溃疡的作用。 香蕉 香蕉味甘性寒，具有润肠通便、清热止渴等功效，在上火时食用是可以帮助降火的，特别是对于便秘、口渴等阴虚肠燥或血热气滞者效果更好。 石榴 石榴味甘

DHA 是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素， 是大脑和视网膜的重要构成成分，在大脑皮层 中，含量高达 20%，在眼睛视网膜中，所占比例 大约为50%，对宝宝智力和视力发育至关重 要。宝宝对 DHA 的需要主要来自母乳。 每日需求量 足月的宝宝，每天每千克体重需要20 毫克DHA食物来源DHA 的来源主要是母乳。鱼体内含有丰 富的DHA，深海鱼类中，如三文鱼、金枪鱼、沙 丁鱼、秋刀鱼等DHA 含量很高。另外，鸡蛋、 猪肝等也富含 DHA。 专家建议 DHA 易氧化，最好与维生素C、维生素E 及β-胡萝卜素等有抗氧化作用的成分一同摄 取。另外，含有DHA 的配方奶粉也要注意存 放在避光处，以免氧化。营养缺乏症状如果缺乏DHA 可引发一系列症状，包括 生长发育迟缓、皮肤异常鳞屑、智力障碍等。 过量的危害 DHA 如果补充得太多，会造成婴幼儿消化 吸收负担以及降

一岁宝宝可以吃榴莲吗 可以吃，但不适合多吃 榴莲含有丰富的营养元素，1岁宝宝可以少量食用，但不能吃过多。一岁宝宝的咀嚼功能和消化功能都未发育成熟，应以细软、易消化的食物为主。另外，榴莲气味较大，可能会影响宝宝的味觉反应。 一岁宝宝吃榴莲的不良反应 1、不易咀嚼： 每个宝宝一岁时，长的牙齿数量都不一样，即使是宝宝长牙长的快的，也就10颗左右，有的宝宝甚至才长了2、3颗牙齿。而榴莲中含有众多的膳食纤维，需要牙齿的咀嚼功能，但宝宝的牙齿还比较稚嫩，牙齿功能还不健康，宝宝吃榴莲易出现囫囵吞咽下去。 2、不易消化： 榴莲性热，大人吃榴莲还容易上火，更何况肠胃功能还不健全的一岁宝宝。虽然说，人的胃喜欢温热的食物，但是如果热性聚集过多，宝宝体内就容易造成湿热淤积，对宝宝身体不利。另外，虽然榴莲的营

煮苹果 煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。 煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。 蛋黄膳 将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油。 1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2—3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用。 焦米汤 先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖。 然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。 胡萝卜汤 胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形。 吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。 宝宝秋季腹泻可以吃点胡萝卜汤止泻。 栗糊膳

化痰止咳 枇杷叶味苦性寒，具有降气清肺止咳之功，用治肺热咳嗽，可配黄芩、栝楼皮等药以清肺化痰止咳。 治疗胃热 枇杷叶入胃经，善清胃热、降胃气而奏止呕哕、治呃逆之效。胃热呕逆还可以单用，若暴吐服药不止，可配以生姜、半夏，以加强止呕之功。 治疗呕吐 枇杷叶配生姜煎服；小儿吐乳不止，配母丁香为末，枣汤调下。 治疗风热咳嗽 枇杷叶配以麦冬、阿胶又能治肺燥咳嗽；久咳痰血可配白及、藕节、生地黄、蛤粉炒阿胶以清肺补肺、止咳止血；若兼痰多者，则再配川贝母、叭旦杏仁等以加强化痰作用。 注意事项 1、枇杷叶煮水虽说本身没有副作用，但是要适量饮用，不能说能够治疗咳嗽，就大量饮用，为枇杷叶含有皂苷、熊果酸等物质，多喝了

宝宝可以喝甲鱼汤吗 慎喝 甲鱼性味甘平，归肝经，滋阴凉血、补益调中，对于一些久病体虚，或者患有慢性病的人有大补的作用。如果宝宝有发育迟缓，站立、行走不稳，毛发稀疏，面色无华等情况，可以少量进食甲鱼汤，进行食疗。 但是一定要非常慎重，要根据宝宝的情况喂食，并认真观察宝宝食用后的反应再考虑是否继续喂食。因为吃甲鱼如果摄入过量，往往会“滋腻厚脾”，也就是反而妨碍了脾胃的正常运化功能。此外，甲鱼也有一定的凉性，如果宝宝本就脾胃虚寒，那就不宜服食了。 宝宝多大可以喝甲鱼汤 2岁以后适量 两岁以内的婴儿，建议不要给他们喝甲鱼汤，因为甲鱼汤是大补的，孩子太小可能承受不住，一般的儿童稍微喝一点甲鱼汤倒是蛮好的，因为儿童的阳气是比较足的，但是阴气就会比较差，甲鱼汤有滋阴的效果，还能够帮助骨骼发育

梨子 中医认为，梨子性凉，不仅能够生津止渴，还能够止咳润肺，是对抗扁桃体发炎的最佳水果，尤其是在干燥的秋季来说，多吃梨子可以滋阴降火。 而且，经过研究发现，梨子中含有非常丰富的水分，以及维生素C，对人体的营养有不少。而且梨与川贝母粉蒸食，是我国民间传统的治疗久咳不止的良药。 金橘 在扁桃体发炎吃什么水果的问题上，专家建议患者在日常生活中不妨多吃些金橘，这是由于在金橘皮中含有大量的营养物质； 尤其是以维生素c及钙的含量最为丰富，这些营养物质可帮助患者有效的消除喉咙发炎的作用。 因此在日常生活中，患有呼吸道感染的患者不妨用金橘皮泡水喝，以此来缓解喉咙不适的各种症状。 枇杷 患有扁桃体发炎的患者在日常生活中完全可以通过食用枇杷来起到很好的缓解以及治疗的目的，并且我

2017近期不合格奶粉名单一 A2奶粉 1、时间： 2017年3月份。 2、具体内容： 质检总局公布2017年3月不合格奶粉名单。梳理发现，共有14批次不合格进口乳制品未予准入，涉及新西兰A2和瑞士赫尔达夫等知名乳企。通报显示，1批次标称“A2奶粉”由新西兰THE A2 MILK COMPANY(AUSTRALIA)PTY LTD.生产，进口商为赤峰澳际进出口贸易有限公司，涉及产品重量1800千克。据质检总局公布信息，2015年9月，新西兰A2婴幼儿营养食品有限公司生产的1批次“A2婴幼儿配方奶粉3段”产品，就曾因未按要求提供证书或合格证明材料被退货。 2017近期不合格奶粉名单二 思宝智幼儿配方奶粉、思宝优婴儿配方奶粉 1、时间： 2017年3月份。

增进食欲 韭菜中含有植物性芳香挥发油，具有增进食欲的作用，宝宝适当吃些春韭，有益于增进健康。 健胃消食 韭菜具保暖、健胃的功效，其所含的粗纤维可促进肠蠕动，能帮助人体消化。不但可预防习惯性便秘和肠癌，还可将消化道中的某些杂物包裹起来，随大便排出体外，所以在民间还被称为“洗肠草”。 杀菌消炎 韭菜所含的硫化合物有一定杀菌消炎的作用，可抑制绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄菌。 宝宝吃韭菜食谱推荐 韭菜鸡蛋饼 1、食材： 韭菜1小把，鸡蛋1颗，面粉多半碗，盐适量，花生油适量。 2、做法： （1）鸡蛋打散备用。 （2）韭菜择好后用盐水浸泡半小时（去除农药和杂质），再

肥肉 1、忌吃理由： 含有大量的脂肪和胆固醇，影响心脏血管，容易导致动脉硬化。 2、忌吃建议： 脂肪含量丰富不宜食用。 花椒 1、忌吃理由： 容易刺激胃肠道，导致胃肠不适，以及影响胃肠对营养物质的吸收。 2、忌吃建议： 刺激的食物不宜食用。 酒精饮料 1、忌吃理由： 容易刺激心脏血管，影响心脏疾病的症状，也可能加重病情。 2、忌吃建议： 不要饮用。 食疗方 1、紫菜粥： 先将紫菜洗净，再将粳米淘洗干净，放入锅中，加清水上火，煮粥。将猪肉切细末，倒入粳米粥内加入紫菜和精盐、味精、葱（切花）花、香油等，稍煮片刻，撒上胡椒粉即成。

昨天是元宵节，在这个传统的节日里家家户户晚餐都准备了汤圆，那么孩子们可以吃汤圆吗？孩子们应该如何健康吃汤圆？一起来看看吧！ 汤圆和元宵的区别 汤圆和元宵都是由糯米粉等食材制作的球状食品。他们的区别主要在于制作工艺上，元宵的做法是以馅为基础，先拌馅料，然后将馅料切成小块蘸水沾上糯米粉而成。而汤圆的做法有点儿像包饺子，先把糯米粉加水和成团，再把拌好的馅料包起来搓成圆形。由于制作工艺的不同，所以元宵比汤圆的口感要粗糙一些。 为什么孩子不能多吃？ 香甜软糯的汤圆、元宵是孩子们非常喜欢吃的美食。但是不管是汤圆还是元宵，孩子都不能多吃。主要因为它们是用糯米粉做的，糯米粉的支链淀粉含量高，孩子的消化功能较弱，吃多了容易不消化，而且馅料中含糖量较高，孩子天生又嗜甜，容易吃多。如果孩子多吃不仅会摄入过多的热量，而且会加重胃肠的消化负担，影响