皮肤瘙痒 有些宝宝吃鱼过敏之后会导致过敏的症状，比如会出现皮肤瘙痒等问题。 面对这样的情况，宝妈要懂得适当的协调，不要让宝宝吃太多刺激性的食品，应该是以补充维生素丰富的清淡蔬菜和水果为主，才能够让抵抗力有更好的提升，减少过敏原对宝宝的伤害。 皮肤发红 宝宝皮肤出现过敏的症状，易引起发红或是瘙痒等等。这些症状都易消失。 但是在出现的时候会相当剧烈，对小宝宝的皮肤有干扰的表现，所以大家要重视恢复的方法，尽可能在早期阶段脱敏治疗。 皮肤红疹 如果宝宝皮肤出现红疹，吃了海鲜食物导致的过敏，宝妈可先关注是否在平常吃了太多海鲜食物，尽量不要接触这些过敏性的物质，以免宝宝的抵抗力下降，皮肤的代谢水平和抵抗能力遭到伤害。

给宝宝补充营养，宝妈一般想到的就是多喝牛奶，宝宝喝的牛奶各种各样的，那么宝宝适合喝哪些牛奶呢？你知道哪些牛奶宝宝是不能喝的吗？一起来看看吧！ 牛奶，在家长们的印象中是非常有营养的，对孩子的成长大有好处。牛奶中富含蛋白质和钙元素，是孩子补钙的天然食材，常喝牛奶能让孩子长得更高。 也正因如此，家长们往往会给孩子买各种各样的奶制品，希望能够对孩子的成长发育起到帮助。 然而，“奶制品”是个很大的范围，并非名字里带“奶”字的就一定是对孩子成长发育有益的好牛奶。 是奶就营养？市面上这四种“奶”并没有什么营养，家长要懂得区分哦！ 1、早餐奶 “早餐”，“奶”，似乎是很明确的早餐美食，那么买来给孩子当早餐岂不美哉？ 与大家的想象不同，如今超市中的种种早餐奶都并没有很高的营养价值，更不能满足孩子早餐所

宝宝秋天总是生病吃什么比较好 紫薯粥 材料： 紫薯，大米。 做法： 米洗干净后用水浸泡半个小时以上。紫薯洗净去皮，切成小块。本来想切点形状让柯更喜欢的，可是紫薯太容易烂了。我是关火后才把有形状的紫薯放进锅的，后来盛出来大部分还是化了，压根找不到了。紫薯和米放入砂锅，加足量的水，一次加足水，后面再加的话，会影响粥的味道和粘稠度，煮开后转小火。小火煮至紫薯化开，粥粘稠即可。中途要经常搅拌一下，砂锅煮粥容易沉底，焦掉。 功效： 紫薯营养丰富具特殊保健功能，它含有20%左右的蛋白质，包括18种氨基酸，易被人体消化和吸收，其中包括维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种矿物元素，内含有大量药用价值高的花青素。 {insc m="8" i="1007356"}

荠菜湿疹宝宝可以吃吗 宝宝如果患有湿疹尽量不要吃荠菜，因为食物过敏是导致宝宝湿疹的一大元凶，而荠菜属于感光类蔬菜，所以对紫外线敏感的人食用以后，在强烈的阳光的照射下，就会出现红肿，脱皮、瘙痒等等紫外线过敏症状，因此为了安全起见湿疹宝宝最好不要吃荠菜，以免加重病情。 健康小贴士：如果发现明显的诱发宝宝长湿疹的食物，立即停用，即使是妈咪也应避免吃可能引起宝宝过敏的食物。怀疑是某种食物引起宝宝过敏时，应该避免再给宝宝吃，如对蛋清过敏可以暂且只给吃蛋黄，停掉喂蛋清，也可从少量蛋清开始喂，然后根据宝宝的反应一点一点地增加。 荠菜的营养价值 1、止血：荠菜所含的荠菜酸，是有效的止血成分，能缩短出血及凝血时间，有治疗毛细血管性出血的作用。 2、降脂降压：荠菜含有乙酰胆碱、谷甾醇和季胺化合物，不仅可以降低血中及肝中的胆固醇和

葱豉汤 1、食材： 葱白2根、豆豉10克。 2、做法： 用水500毫升，入豆豉煮沸2-3分钟，之后加入葱白、调料出锅。 姜丝萝卜汤 1、食材： 生姜25克、萝卜50克。 2、做法： 生姜切丝，萝卜切片，两者共放锅中加水适量，煎煮10-15分钟，再加入红糖适置，稍煮1-2分钟即可。 黄豆香菜汤 1、食材： 黄豆、鲜香菜、葱白、白萝卜。 2、做法： 上述食材洗干净切好。准备好后将黄豆和萝卜一起放在锅煮，加适量的清水用大火煮开后改用小火煮50分钟。等到时间差不多的时候再下香菜、葱白略煮；最后加盐调味就可以食用了。 生姜草鱼汤

吃肉过多引起的积食——红糖炒山楂 取红糖适量(如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖)，入锅用小火炒化(为防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。 每顿饭后让孩子吃一点。 鸡蛋过多或油脂过多引起的积食——醋兑米汤 可用醋一汤匙兑米汤喝，若宝宝觉得恶心时，可喝几口醋，小口、慢咽会觉得舒服些。 特别注意：买米醋的时候要注意挑选粮食酿造的，而不是用醋精做的。 吃生冷果品引起的积食——饮服的“神水” 可取3克白蔻，用保温杯泡水饮服。 也可取2克丁香、15克神曲，用沸水冲泡，代茶饮服。 吃面食引起的积食——煎服的“神水” 可将12克萝卜子炒熟捣烂后煎水饮服，即可逐渐治愈。 也可取20克

宝宝喝益生菌酸奶的注意事项一 不要加热 1、原因： 酸奶中的活性乳酸菌，如经过加热或开水稀释，便大量死亡，不仅特有的味道消失了，连活性菌的保健价值也会有所损失。 2、建议： 如果冬季食用酸奶，可以在50度以下的热水中浸泡后再食用。 {insc m="8" i="1069923"} 宝宝喝益生菌酸奶的注意事项二 要鉴别品种 1、原因： 市场上，有很多种由牛奶(奶粉)、糖、乳酸(柠檬酸)、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成“乳酸奶”。 2、建议： 因其不具备酸奶的保健作用，购买时要仔细识别。 宝宝喝益生菌酸奶的注意事项三 不要给婴儿喂食 1、原因： 益生菌酸奶可能会影响婴儿正常消

宝宝咳嗽可以吃西红柿吗 可以吃 西红柿是低热蔬果，不会影响到呼吸系统。吃了增进消化能更好的吸收食物营养，增加身体免疫力。西红柿有丰富的维生素C可以提供相应的能量支持及提高机体免疫力，经常吃有好处。 注意： 注意尽量不要生吃为宜。宝宝咳嗽多考虑是呼吸道炎症导致的。日常要给孩子尽量多喂水。注意保暖，避免受寒。 宝宝咳嗽吃什么蔬菜好 1、萝卜： 白萝卜具有清热生津，凉血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。最简单的办法，可以给小孩煮一碗萝卜水，对于咳嗽有不错的效果。当然，也可以通过制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤、糖渍萝卜、萝卜清酒煎等，来作为药膳，更好的治疗小孩咳嗽。 2、竹笋： 竹笋具有消痰的效果，还能够有效的防止咳嗽。竹笋口感比较爽脆，宝宝们

宝宝可以吃橄榄吗 1周岁以后的宝宝可以适当吃一些橄榄，橄榄中含有丰富的钙质，对于宝宝的骨骼发育是非常有好处的，但对于年纪尚小的宝宝一定要把橄榄肉弄碎再给宝宝吃，避免让宝宝食用整颗橄榄以免导致宝宝呛到。同时在给宝宝吃橄榄时尽量选择新鲜的青橄榄，如果宝宝不太习惯青橄榄的涩味，可以用盐水泡一下再给宝宝吃。 亲亲宝贝小贴士： 在给宝宝吃橄榄、苹果、枣子这类有核的食物时一定要事先把核先去掉，而且家长一定要尽可能的把食物切得小块一点，最好避免给宝宝食用像是热狗或是硬的糖块，对于宝宝来说这些食物相当危险，而且这些食物对宝宝的身体也不好。 橄榄的功效和作用 1、利咽消肿：橄榄中含有大量鞣酸、挥发油、香树脂醇等，具有滋润咽喉，抗炎消肿的作用。 2、生津止渴：橄榄味道甘酸，含有大量水分及多种营养物质，能有效地补充人

宝宝咳嗽可以吃花菜吗 可以吃 花菜中含有丰富的维生素和矿物质，其中维生素c特别丰富，维生素c能增强人体的抵抗力，能预防感冒，有效的降低胆固醇，防止动脉硬化，可以抑制炎症。所以说宝宝咳嗽时可以多吃菜花。 宝宝多大可以吃花菜 6个月后 花菜营养丰富。宝宝常吃花菜，可以促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力。不过妈妈们还是要注意一些问题，太小的宝宝是不适合吃花菜的，一般半岁到一岁的宝宝可以吃辅食，这时候把花菜煮烂，然后切碎，才能给宝宝吃，花菜的质地比较细软，还是很适合给宝宝吃的。 宝宝吃花菜的好处 1、促进宝宝生长发育： 宝宝常吃花菜，可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力。 2、预防宝宝感冒： 能提高肝脏解毒能力，增

山楂 性酸，味微甘平，有散瘀、健胃消食、除口酸臭的功效。 柚子 柚子清香、酸甜、凉润，可治纳少、口淡，去胃中恶气，消除口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。宝宝口臭时，可取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服，即可消除口中异味。 火龙果 宝宝因上火便秘诱发口臭时，不妨试试火龙果。它含有丰富的维生素、花青素、水溶性膳食纤维等有益物质，这些物质不仅可以加强胃肠对食物的消化和有效吸收，还能促进肠胃蠕动，达到通便效果，从而减少肠内废气物堆积，缓解口臭。 梨 梨中含有丰富的维生素A、B、C、D、E和微量元素碘，不仅可以帮助器官排毒、净化，而且还可以帮助缓解消化不良、便秘等症状，有效的减少了因废气物堆积产生的口臭症状表现。

宝宝吃百香果会上火吗 宝宝正常吃百香果是不会上火的。 1、原因：一般来说，吃百香果不用担心上火的问题，它含丰富的维生素，且不像橘子那样因糖分丰富而上火。而且，常食用百香果具有提神醒脑、养颜美容、生津止渴、帮助消化、化痰止咳、缓解便秘、活血强身、提高人体免疫功能、滋阴补肾、消除疲劳、降压降脂、延缓衰老、抗高血压的功效。西番莲的根、茎、叶有消炎止痛、降脂降压等效果。 2、建议：一次性也不要吃太多，一次性吃太多的百香果可能会容易上火，适量就好。专家建议，健康瘦身的一天吃百香果的数量是中型大小的三个为宜。 {insc m="8" i="917164"} 宝宝吃百香果会上火吗 宝宝吃哪些水果会上火 1、榴莲：榴莲味美，营养价值也高，但是正常人一天最好不要吃两瓣以上，否则容易上火。吃榴莲时多喝水，

宝宝吃板栗好吗 板栗的营养价值犹如优质蛋白，宝宝吃了可以补充营养元素，提高免疫力，增强宝宝的抵抗力，还有助于宝宝的脑部和神经系统的健康发育。宝宝若有口腔溃疡，口腔生疮等症状，也可适当食用板栗。因为板栗含有丰富的核黄素，有助于口腔溃疡者的伤口愈合。 宝宝怎么吃板栗最营养 板栗美味又营养，常用来做汤料，适用于炒、蒸、焖、烤等做法，但是对于宝宝来说，不适合吃太多板栗，也不适合食用做法过于复杂的板栗。 1、肉末板栗油菜粥： （1）食材： 大米50克，适量瘦肉和油菜，板栗1至2颗，熬好的猪骨肉汤。 （2）做法： 将大米洗净后浸泡半小时；瘦猪肉切末，焯水；板栗洗净，煮熟去皮，研磨成小颗粒状；油菜取菜心嫩叶，焯水，切成细末。将大米、肉末、板栗放入猪骨肉汤中，小

宝宝咳嗽可以吃羊肉吗 最好少吃或不吃 中医认为羊肉性温，属大热之品，凡有发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者都不宜食用。所以小儿咳嗽应少吃或不吃羊肉。注意：阳盛体质、怕热的人，咳嗽痰多的人，就不宜吃太多的羊肉，否则容易上火，更会导致痰多。 宝宝咳嗽不能吃什么 1、橘子: 橘皮虽然具有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而通常情况下，宝宝都是只吃橘子皮儿不吃橘子肉，这对身体康复不利。所以，宝宝在咳嗽期间饮食要清淡。如果是长期咳嗽的宝宝，可用梨加冰糖煮水饮用，达到润肺止咳的目的。 2、鱼腥虾蟹： 咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。

辣椒 忌食原因：辛、甘、大热。会加重病情，不利于疾病的恢复。 忌食建议：最好在患病期间忌食辣椒。 {insc m="8" i="1080301"} 芥末 忌食原因：性质温热。对本病不利，极有可能会加重症状。 忌食建议：川椒等调味品也要避免。 酒 忌食原因：辛热之品。会加重病情，使炎症加重。 忌食建议：尽量减少食用。 饮食宜忌 1、饮食适宜： （1）饮食要富含高蛋白、营养、高热量；（2）清淡易消化。 2、饮食禁忌： （1）忌食辛辣刺激食品；（2）忌烟酒。 饮食注意事项 1、应多食用高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，一般

哪些人不适合吃鹅肉 1、患痄腮者： 因为痄腮根源为热毒，当配上鹅肉或鹅蛋这类发物，会导致病情加重造成不良的后果发生。 2、温热内蕴者： 患皮肤疮毒、瘙痒症者、痼疾者不能吃鹅肉。 3、动脉硬化者： 过多摄入鹅肉会导致肠胃功能受损，肠胃虚弱者也不宜吃。 4、皮肤过敏者： 如患有湿疹、荨麻疹、神经性皮炎等皮肤病，一旦食用鹅肉的话，会让过敏更加严重，异性蛋白成为过敏源，和吃花生过敏一样道理。 5、有伤口者： 鹅肉属于发物，吃了鹅肉使伤口愈合慢。 宝宝可以吃鹅肉吗 可适量吃 鹅肉是发物，宝宝可以吃少量鹅肉，但患了湿疹、皮肤疮毒、皮肤瘙痒的宝宝不能吃，以免加重病情。另外，鹅肉含有人体生长发育所必需的各种氨基酸

苹果 苹果还有“明目果”的美称，因为它含有对视力有关键作用的维生素A和微量元素硒。据印度科学家研究，正常视网膜含硒7微克，而鹰眼含硒量是人的100倍，这说明敏锐的视力与硒含量有关；某些人在黄昏视物不清的人，也是因缺乏维生素A而使视紫红素合成减少所致。因此常吃一些苹果，可保护视力。 橘子 金橘果皮的营养价值令人吃惊，80%的维生素C都储存在果皮中，不仅对肝脏有解毒功能、还能养护眼睛、保护免疫系统等，营养价值在柑橘果类中名列前茅。金橘果皮肉质厚、光滑，有许多油胞点（即按压会产生有芳香性的气体）。除了带皮鲜吃之外，它还常被用来制作蜜饯、饮料、果酒等休闲食品。 柳橙 要维持眼睛的健康，就要多补充维他命C，因为它不仅可以增加眼睛微血管的韧性、修护细胞，还可以降低白内障的风险，延缓老年性黄斑部病

宝宝吃果冻有哪些害处 1、宝宝经常吃果冻，没有一定的饮食规律，会扰乱消化系统定时进食的条件反射，胃肠也得不到应有的休息，致使胃肠蠕动减弱，引起宝宝食欲减退，影响正餐的正常摄入。 2、长期摄入果冻等含糖事物，会消耗大量的维生素B1，使宝宝出现好动、易怒、注意力不集中等症候，有碍于他们的健康成长。 3、果冻的主要成分海藻酸钠在提取过程中，很多维生素和矿物质等成分几乎完全丧失；且果冻的主要成分属于膳食纤维，不易被消化吸收，宝宝如果摄入过多，会影响他们对必须的营养素的消化吸收，久而久之导致宝宝发育不良。 4、果冻并非水果制品，其主要成分是藻酸钠及琼脂、明胶和香精、色素等。儿童摄入过多果冻会影响机体对脂肪、蛋白质的吸收，干扰对铁、锌等微量元素的吸收和利用，可导致味觉异常、异食癖等症。使果冻产生诱人香味的香精，是由脂类和醛类等化合物溶

宝宝可以喝枇杷叶水吗 宝宝能不能喝枇杷叶水要看宝宝多大。 1、原因分析： 枇杷叶性凉，对于一岁左右的宝宝而言，宝宝的肠胃还处于发展阶段，比较娇弱，喝枇杷叶水易刺激肠胃，使宝宝出现腹痛腹泻等身体不适的症状。 2、贴心建议： 因此，不建议一岁以下的宝宝食用。 宝宝多大可以喝枇杷水 宝宝一岁以上才可以喝枇杷水。 1、原因分析： 一岁以上的宝宝对外界食物的吸收能力较强，对枇杷叶有一定的接受能力，适当的服用枇杷叶一般是不会引起身体不适的。 2、贴心建议： 一岁以上的宝宝在咳嗽的时候可以适当喝点枇杷叶水。 宝宝喝枇杷水的好处 1、止咳化痰： 枇杷叶中含有的苦杏仁苷有止咳作用，且新鲜枇杷叶所

宝宝秋季腹泻可以吃蛇果吗 宝宝秋季腹泻不建议吃蛇果。 蛇果内的胶质能吸收大量的水份，可以把消化后的残渣软化，防止便秘。蛇果具有增强记忆力，降血脂，降血压，有生津开胃，消痰止咳，退热解毒，补恼助血，安眠养神，润肺悦心，和脾益气，帮助消化等功效。所以宝宝腹泻吃蛇果会加重病症。 宝宝秋季腹泻可以吃什么水果 1、苹果： 苹果是最好的水果了，对于便秘或者腹泻都有好处。苹果不仅酸甜可口，苹果的营养非常的丰富，含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质。 苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力，用于中气不足，腹泻，便秘等。 2、荔枝： 味甘微酸，有补脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。由于荔枝所含的天