宝宝3岁前是智能发展的重要时期，体能锻炼是宝宝智能发展的关键。冬季的寒冷和雾霾天气，令很多宝爸宝妈发愁宝宝不能外出活动，今天带来的这三招室内体能训练，会让你们的亲子时光健康亲密。 热身开始咯 强健体能第一招：柔道式！ 强健体能第二招：自由泳式！ 强健体能第三招：山地自行车式！ 这三种组合式动作有助于宝宝增长肌肉，强健体格，增强抵抗力与免疫力，多运动宝宝健康成长！三种招数完成以后，就需要给宝宝做整理运动了，按摩背部舒缓刚刚开发完的小肌肉。 保持强健的体能，提高身体素质，对抗恶劣天气及病菌对宝宝身体的侵害。快过春节了，让你家爸爸好好学习一下，节日里多多拉起咱家宝宝，一起运动吧！ 你对宝宝的一“举”一“动” 让ta更健康茁壮的成长

　　炎热的夏季如何让宝宝安然度过?要想让宝宝度过一个清凉夏季，需要从饮食、起居等多方面下手，下面我们就来看看几位家长的防暑育儿经： 　　点子1：喝绿豆汤解暑 　　气温高的时候应避免让宝宝外出，给宝宝多补充水，最好是熬绿豆汤给宝宝喝，既补充水分，又能解暑。热天不要让宝宝喝冰水，容易引起肠胃病。 　　点子2：出门要防晒 　　夏天天气炎热，最好给宝宝穿宽松的纯棉衣服，吸汗比较好。如果带宝宝外出，出门前擦一些防晒霜，最好戴个遮阳帽防护一下，遮阳帽的帽檐要选择宽的。 　　点子3：洗澡可防暑 　　我家宝宝过夏天的方法很简单的，就是洗澡水里放上宝宝金水。那样就不会中暑了。 　　点子4：喝冬瓜粥 　　冬瓜100克，粳米50克。将冬瓜洗净，连皮切碎，和米加水煮粥，每天吃2-3次，待凉后食用，可以让宝宝夏季远离中暑!

开夜灯会影响宝宝健康吗？宝宝晚上睡觉能开着夜灯吗？开夜灯对宝宝的危害有哪些？在宝宝房间里开个小夜灯，方便观察宝宝睡觉情况，对大一点的宝宝来讲，开着夜灯，上厕所也能看清路，减少意外。夜灯给家长和孩子都带来了方便，那么，你是否担心过开着夜灯会影响宝宝的健康和发育呢？ 1、夜灯会影响睡眠吗？ 我们都知道睡眠由生物钟决定，可你知道生物钟由什么调节的吗？“褪黑素”。夜里睡眠的黑暗，和白天充足的日光（或者室内照明）能够调节褪黑素的正常分泌；反过来，夜里暴露在灯光下，或者白天没有足够的光照，你的褪黑素的分泌就紊乱了，这意味这什么呢？ 对成年人的研究发现，夜晚的灯光会造成睡眠时间的减少和睡眠质量的下降，所以夜灯是会影响成年人睡眠的。 那夜灯会影响婴儿的睡眠吗？婴儿大约在3个月大才建立起正常规律的褪黑素生物钟。对于病房中的新生儿，短暂的开夜灯，比如每隔3

在宝宝刚出生的时候，护理是最要小心的，因为妈妈会遇到很多不同的问题，尤其是在宝宝吃奶的时候，会漾奶、吐奶。 1、漾奶 漾奶指婴儿喂奶后从口边溢出奶液。量不多，多是由于婴儿在喂奶后片刻更换尿布或更改体位引起。宝宝漾奶一般是正常现象，妈妈不必多虑。 【处理方法】 只要喂奶后轻拍婴儿背部5～8分钟，直至打出响嗝就不会漾奶了。婴儿漾奶一般不影响生长发育，随着年龄的增长漾奶情况会逐渐减轻。到6个月后多可自然消失。 2、吐奶 宝宝吃奶后奶水从口中急速涌出到口腔外为吐奶，多数与婴儿胃部发育尚不完善有关。婴儿的胃呈水平状，胃底平直，缺乏突出。当胃内有气体存在时，气体即上升到胃底部，再从责门溢出，同时将奶带出，这样就会造成吐奶。 其次，婴儿胃部贲门肌肉发育不如幽门处完善，造成胃的出口紧而入口松，这也是婴

宝宝经常讲梦话 经常讲梦话的孩子，多是因为情绪较为焦虑不安，这和白天是否太过疲劳、有没有受到惊吓有关。有这种情况的孩子，睡前不要玩的太兴奋，晚上可以洗个澡，舒缓情绪。 宝宝发出“哼哧”的声音 宝宝发出这种呼吸声，多半是要发热，家长要及时用体温计测量宝宝的体温。6个月以上的宝宝，体温未超过38.5度，可用物理方法降温，减少宝宝身上的被子，多喂些温开水等;超过38.5度，就要服用退烧药降温。 宝宝发出“哼哼”的吐泡泡声 宝宝发出这种声音，并伴随着精神模糊、脸色发白、双眼紧闭、头部后仰，全身有节奏的抽动等，表示宝宝有可能要抽搐。遇到这种情况，应立即将宝宝的身体侧卧，头部也要一起转过去。如果抽搐时间大于五分钟，应立即拨打急救电话。 宝宝发出“吼吼”的喉鸣声 宝宝发出这种声音，多半是

为了不让宝宝吃任何垃圾食品，我亲自为宝宝做各种营养糕点和果汁饮料。 现在宝宝四岁多了，从来没吃过包装食品，喝过瓶装饮料。 前几天，我带宝宝出去玩，跟熟人刚闲聊几句，就发现宝宝手里抱着个可乐瓶在添。我马上让他扔掉，问谁给他的。 他说看到别人扔地上的，他想尝尝是什么味道!我当即崩溃，甚至开始怀疑人生! 请问：我们这样控制宝宝饮食，不让他吃那些垃圾食品，但现实生活中又充斥各种垃圾食品，有人曾质疑我这样会害了宝宝，让他不能适应这个社会!我这样做到底对宝宝好吗? 飞吧宝贝回答：你这样做的方向肯定是对的!不要听信那些说你会害了宝宝的谗言!垃圾食品就是垃圾食品，对人体有害的事实是改变不了的! 之所以出现您的宝宝自己在地上捡饮料喝的情况，我们用八个字来概括原因——物极必反，天性使然。 孩子的天性就是好奇

妈妈148厘米，孩子却180厘米！这4点让孩子长成大高个子不是梦。可以通过周围环境使自己的孩子长出大高个儿，除了遗传和疾病以外，最影响孩子的身高问题有以下4个因素。 一，营养 营养对于孩子成长，是必不可少的，孩子越小长得越快，这都是因为营养营养着孩子的身高。蛋白质是必须补充，孩子幼时喝的奶类，吃的肉类都是蛋白质的供源，长大后可以给孩子吃一些豆制品食物和菌菇类的食物，这些都可以提供孩子身体需要的蛋白质。补钙也是父母要及时给孩子补充的，钙主要在牛奶等奶制类的食物中，所有为什么家长总是爱给孩子喝牛奶补钙，如果孩子不喜欢喝牛奶也可以吃点钙片补充。维生素D可以递进钙的吸收，让孩子的骨骼发育更好，所有补充维生素D也是关键。如果孩子缺锌，会造成孩子胃口不佳，总是挑食不爱吃饭，这样就会影响孩子身体发育，个子自然而然长不高。维生素A在孩子身体发育中起到更重要的作用

　　接种疫苗对宝宝的健康成长非常关键，也是每个宝宝必须经历的事情，在这里，亲亲宝贝小编要提醒家长们的是，在给宝宝接种疫苗回家后，一定要注意以下这些事项。 　　正常的和轻微的反应一般会有： 　　疼痛和局部的红肿。可能会持续1到2天时间。 　　家长应对：无需处理，观察小儿一般状况。 　　轻微到中度的发热。一般1-2天，部分可伴有头痛、头晕、寒战、恶心、乏力等。 接种疫苗回家后要注意的事项 　　家长应对：一般不需要特殊处理，但超过38℃需用药物退热，同时注意多饮白开水，注意保暖。 　　轻度皮疹。多在接种后数小时或数日内出现，一般出现在身体局部。 　　家长应对：一般不超过2天可自行缓解，通常不需特殊处理，必要时可对症治疗。 　　Tips：卡介苗的反应不用怕 　　卡介苗是一种活菌苗，接种卡介苗后约一至二周，局部会呈现红色小节结，以后逐渐长大，微有痛痒，但不会发烧;六至八周会形

宝宝在没有学会说话前，都有着一套属于他们自己的语言。那么问题来了，属于一岁内宝宝的语言有哪些？带着疑问，一起来看看吧。 要是你问起多大的宝宝最难带，相信不少妈妈会说“一岁内”。为什么呢？因为一岁内的宝宝还不会说话，有什么需求就只是哭。如果大人摸不清宝宝哭的原因，往往手忙脚乱一通安抚也不管用，大人受累倒是其次，关键是孩子很受罪呀。 有位妈妈就曾很后怕地跟我说，她家宝宝有次傍晚一连哭了两个小时，家里人急得满头汗也没安抚好，送到医院以后，医生也没检查出来是什么原因。 后来宝宝哭累睡着了，妈妈给脱下棉裤准备换上睡衣，才发现，原来宝宝的连脚棉裤里有根线头，紧紧地缠在宝宝脚趾头上，把趾头勒得通红。可见，父母要是不能立即懂宝宝的想法，会让孩子多受罪。 那就没有解决办法了吗？也不是。有经验的妈妈会发现，其实一岁内的宝宝虽然不会说话，却也有属于自己的一套

宝宝声音沙哑，爸妈可能会非常担心，尤其是在宝宝发声非常小的情况下。 但有的沙哑可能比较严重，有的沙哑只是小麻烦而已。 于是，后台有不少妈妈留言： 我家宝宝怎么那么容易声音沙哑？ 宝宝声音沙哑、哭闹，需要去看医生吗？ 怎样不让宝宝声音沙哑？ 今天的内容，会快速教你弄明白孩子声音沙哑的原因！ 1 宝宝的声音为啥更容易沙哑 声音嘶哑是指发音的时候失去了正常的圆润、清亮的音质，变得毛躁、沙哑甚至出现丝丝的声音。 儿童喉部组织疏松、黏膜柔嫩，自我保护能力较弱，较之成人容易出现声音沙哑。 尤其宝宝平时剧烈哭闹或有声带疾病，引起声带水肿，声音便会沙哑。 2 大声喊叫引起声音沙哑 最常见的声嘶原因是不当的用嗓所致，就是哭闹、叫喊、持续大声说话等之后所导致的声带疲劳

一、如何加速復塬割伤创伤? 1、降低压力焦虑 根据研究，情绪压力引起的焦虑会减缓病人手术后恢復的过程，甚至延长住院时间。协助孩子运用放鬆技巧或是运动来降低他的焦虑和压力水平，这样可以帮助伤口恢復更快。 2、摄取维生素C 抗坏血酸或维生素C和伤口癒合的所有阶段有关。增加孩子的维生素C摄入量可以帮助伤口癒合更快。妳可以让幼儿多吃青椒、柠檬汁、花椰菜、柳橙等食物。 3、使用芦荟凝胶 如果幼儿因为不小心碰触热的物体而导致小烧伤，或者妳想要帮他减轻痛苦，妳可以尝试芦荟凝胶，它有舒缓的效果，可以提供救济、帮助癒合。 4、使用蜂蜜治疗 想要天然的治疗烧伤和皮肤溃疡，使用蜂蜜是一个不错的方式。妳可以使用蜂蜜治疗幼儿表面的烧伤或是皮肤疹子。此外，蜂蜜也可以用来治疗麦粒肿或眼睛粉刺。

如何让宝宝独立自主睡觉呢？那些不哄不抱孩子马上就能睡着，宝妈到底是怎么做的？在孩子刚生下来的时候，宝妈们都不知道应该怎么带孩子，尤其是睡觉的时候宝宝根本不配合，有什么方法能让孩子配合入睡，从而让宝妈得到休息呢？ 一、睡意暗示 在心理学上有个术语叫心理暗示，正是这种心理暗示才能让人被成功催眠。当孩子不愿意配合宝妈入睡的时候，宝妈可以通过打哈气、揉眼睛等方式来暗示孩子入睡。 上学的时候经常戏称“瞌睡是可以传染的”，其实这种传染是属于心理暗示的一种，即使宝宝现在没有睡意，宝妈也可以通过这些动作让宝宝感觉到困乏，从而就更容易陷入睡眠了。 二、营造环境 想要让宝宝快些睡觉，昏暗的适眠环境也是非常有必要的。首先要把灯光调的昏暗，不能太刺眼，其次就是一定要安静，不能有噪音，在温度方面也有要求，空调温度开到二十七度即可。

“ 十个孩子八个怕上幼儿园，还有两个一到幼儿园就生病。 有专家团队利用6个月时间，对广州、上海、北京三地的幼儿园开展调查，调查结果显示：有八成孩子具有入园恐惧症，这些症状包括哭闹不肯入园、入园后变瘦、容易饥饿、焦虑引发睡眠不佳、家长焦虑等。几种不适应症当中，50%的孩子早晨不愿意出家门；33%的孩子上幼儿园后变瘦了；还有23%的孩子一上幼儿园就生病。 首先我们说说宝宝为什么容易生病，一方面，宝宝还小，自身抵抗力较弱，容易生病；另一方面，从被精心呵护的小环境进入到集体生活的大环境，宝宝需要接触的人增多，接触各种病原体的机会也多了，更可能引发其他一系列问题。 “ 为什么在幼儿园老师的贴心照顾下，孩子依然容易生病？ 1. 生活环境和习惯的改变 幼儿园的环境对孩子来说是陌生的，幼儿园的作息和饮食时间可能也会和家里的有所不同，孩子的身心需要一个适应新环境的过程，如

新生儿吃不好有什么症状？新生儿出现什么症状暗示母乳质量低？接下来看看，如果宝宝出现这些症状，宝妈需得小心。 新生儿吃母乳的时候，也是他获得安全感和获取发育所需营养的过程，在这个过程里，可能一次两次吃不好不会出现什么影响，那如果长期出现吃不好的现象可能就会有发育迟缓的现象出现了，这样的现象出现也就违背了宝妈母乳喂养的初衷，毕竟母乳喂养也都是为了让宝宝发育的好！为什么会出现母乳质量低的现象呢？这可能是宝妈营养不良，在产后没有注意身体上的恢复，也没有在饮食上多加注意，所以就出现了母乳质量低的现象！ 虽然说没必要每顿大补，但是营养均衡还是非常有必要的，这样也可以让宝妈的身体恢复的好，另外宝妈身体好了抵抗力高了，宝宝发育也会得到益处！反之就会影响到宝宝发育，那在母乳喂养期间，有没有哪些是说明母乳质量低的表现呢？其实是有的，就像宝宝身体有以下三个症状时，就暗示母乳质量低了

宝宝到了3岁左右，已经戒掉了尿不湿，晚上也能睡整夜了。这时候，妈妈的幸福日子也来临了，但是你还会被一股温热把你叫醒。 孩子在4到7岁之间还会时不时的尿床，这是很常见的，越有15%的孩子会经常尿床。如果你家也有一个爱尿床的宝宝，宝宝一定不要责备孩子，因为这是孩子不能控制的，就像我们不能控制睡着后打呼噜一样。 那么有没有什么好办法可以缓解宝宝尿床呢？ 一、睡前少喝水 宝宝年龄小，还不能很好的控制膀胱，晚上膀胱过满，就很容易尿床。建议妈妈们可以让宝宝在上午和下午多喝点水，到了晚上要让孩子少喝水，尤其是入睡前2小时。 二、尿床宝宝不能吃的3类食物 1、刺激膀胱的食物：某些事物会刺激宝宝膀胱，降低宝宝膀胱的控制力，让宝宝很容易发生尿床。这些食物有柠檬、橙子、菠萝、苹果、酸果蔓。 2、晚上不喝牛奶

宝宝学吃饭时总是三心二意，这是为什么呢？想要让宝宝好好会吃饭，家长该如何做？下面来看看看看是不是这4个工作没做好。 昨天晚上去闺蜜家玩的时候，正巧看到她正在教宝宝吃饭，不过宝宝并不是十分配合。闺蜜见我来了，哭笑不得的看着我说，我教他吃饭都快1个月了，现在还是什么都不会，每次总是哭个不停。其实，训练宝宝吃饭是一个循序渐进的过程，需要妈妈和宝宝共同配合，不能太过于心急。而且，每个宝宝对新技能的接受程度不一样，所以妈妈一定要根据具体情况来训练他。宝宝学吃饭时，如果妈妈能提前做好这4个工作，相信会让他学的更快。 准备好看的餐具 1岁左右的宝宝对外界的一切事物都具有强烈的好奇心，妈妈可以给宝宝准备一套外形漂亮独特，颜色比较鲜明的儿童专用餐具，这样能很大程度上引起宝宝的就餐兴趣。在给宝宝选餐具时，妈妈一定要注意餐具的安全性，注重餐具的品质，不能对宝宝的健康造成

随着孩子年龄的增长,孩子关注的世界开始从家庭转移到同伴之中,同伴交往是孩子的基本需要。 尤其是到了3岁左右,孩子对交往的需求会变得越来越强烈,内心很渴望和同龄的小伙伴们一起玩耍。同伴之间积极友好的交往和互动,有利于孩子获得积极的情感体验,如归属感、责任感和同情心等,能塑造出良好的性格品质。此外,在交往过程中也为孩子提供了相互学习、交流的机会,有利于孩子丰富知识、扩展视野。 心理学研究发现,社交能力强的孩子,能更好地适应环境,而缺乏同伴交往的孩子容易岀现孤独感和孤僻行为,成年后也容易遇到人际关系处理和沟通交流方面的困难。 有人说小宝宝什么都不懂,压根不会跟人互动,讲什么社会性?虽然刚出生的宝宝还不会跟你互动,但是他的社会性发育已经开始起步了。 社会交往能力,是孩子智力发育非常重要的一部分。不同年龄段孩子的社会性发育有不同的表

夏天到了，蚊子也越加猖獗。即便是个白天，也敢明目张胆的：叮！你！ 与其心里诅咒千万遍，还不如拔刀相见，妈妈们准备好了吗？让我们一起来准备武器，准备一场灭蚊战争！！ 陷阱制作大全之自学成才 1.空酒瓶抓蚊子 陷阱制作方式： 将空酒瓶中放入具有甜味的糖水，将瓶子放在阴暗的角落，蚊子闻到这个味儿就会像飞蛾扑向火，就会像风儿遇见沙，就会像狗狗遇见shi~ 结果你懂的。 2.风油精熏蚊 在一个夜黑风高的夜晚，拿着一瓶拧开的风油精在宝宝的四周放上，或者也可以多拿两瓶如果你家做批发的。OK，方法很简单你很快就会发现蚊子会被熏的找不到北。 3.洗衣粉水溺死蚊子 用洗衣粉水装在一个没用的盒子里，最好是用洗内裤的洗衣粉水，为啥呢？因为谁让你叮我家宝宝呢？死

夏天天气炎热，很多宝宝也很怕热，那么在夏天有一些事情宝宝是不能做的，夏天再热，这4件事也不能让宝宝做！ 宝宝最近常说的一句话就是“妈妈，我好热啊”，每次出去都是一身汗，家里老人可怕娃热坏了，各种消暑降温的法子都来了。 什么开风扇就行、在家就别穿衣服了、吃冰镇西瓜降温……甚至还有提议让我家女宝宝剃光头的？吓得小编赶紧抱紧了娃。 今天，我必须郑重的告诉所有宝妈们：夏天天气再热，这6件事说什么也不能让宝宝做！ 天再热，空调也不能低于24℃ 马上就进入数伏了，天气越来越热，每家每户都开起了空调，以前我老公恨不得开18℃，但凉宝宝出生后，天再热，空调温度也不能低于24℃，我们推荐最适合宝宝的温度是26-27℃。 ① 无论多热，宝宝的小肚子一定要做好保暖！ 还要根据室温适当增减衣物。1岁以内的宝宝最好要比妈妈穿多一件衣服。

从6个月起，宝宝开始对周围事物产生浓厚的好奇心，手眼协调能力和语言理解能力也增强了。这一阶段他们已经逐渐理解手段与目的的关系。所以人生的第二个半年，宝宝逐渐具备利用哭声来召唤我们的能力。 这个时候，我们需要在他召唤之前，就主动和他一起玩。如果我们能为宝宝安排各种有趣的游戏，与他交流，并满足他的好奇心，让他醒着的时候经常有事情可做，他就不会觉得很无聊，这样就会保持良好的情绪，不会一天到晚让妈妈抱或者通过哭来引起妈妈的注意。而且，在陪他一起玩的过程中，他也会慢慢学会怎么自己玩，1岁多之后就不会时刻需要人陪了。 有些妈妈抱怨宝宝黏人，一刻都不能离开，一离开就哇哇大哭。这是因为6个月到两岁期间是大部分宝宝体验分离焦虑的高峰期，所以这是正常现象，要理解他们，尽量有耐心。 有些妈妈特别害怕宝宝不独立，所以她们说：我希望我的宝宝能比较独立，所以